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石斛防脱发

发布时间:2022-09-23 09:44:25

A. 石斛有没有防脱发的功效

您好,脱发治疗首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
针对于暂时性脱发,平时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,蔬菜水果和蔬菜。
针对于永久性脱发,想要实现头发再生的方法就是植发了。植发,就是将自己头部头发茂密部位的毛囊移植到脱发的部位,毛囊移植成活后就可以让头发再生,有了新头发的补充,头部整体看起来密度适中,自然美观

B. 铁皮石斛的好处

铁皮石斛富含石斛多糖及几十种微量元素,素有"千金草"、"皇帝草"之称,是中国“九大仙草”之首。古籍记载铁皮石斛具有滋养阴津, 增强体质,补益脾胃,护肝利胆,强筋降脂,降低血糖,抑制肿瘤,明亮眼睛,滋养肌肤,延年益寿等十大功效;现代医学也有临床证明,石斛是高血压、糖尿病及其并发症、心脏病、酒精肝、前列腺病、便秘、消化不良、失眼、脱发、头晕、胸闷气短等...多达50种疾病的天敌。

C. 石斛有没有防脱发的功效

看你是什么造成的脱发
压力,还是油性脱发

D. 炖鱼能放石斛吗

石斛能和鱼一起煮,它们一起煮没有相克的问题,石斛有生津益胃,养阴清热除烦的功能。和鱼一起煮增强汤的功效可放心吃食。

E. 吃石斛能长头发吗,男性脱发

不能
长不长头发要看毛囊,没有毛囊吃什么都不会长头发的

F. 民间叫霍石斛的药材是治脱发的吗

石斛,怎么会像红薯呢。
是石斛加工产品吧,最好上个图看看。

G. 脱发中医用药秘方

脱发是困扰很多人的一件事情,对外观十分影响,有很多人喜欢中药方治疗脱发。下面我准备了脱发中医用药秘方,希望对您有帮助!

脱发中医用药秘方

治脱发秘方

【来源】董建华,《中医杂志》

【组成】黑芝麻30克,女贞子、墨旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞子各10克,生、熟地各15克,黄精20克。

【用法】先用适量清水将药物浸泡30分钟,再煎30分钟,每剂煎2次,兑匀、分2次服。

【功用】补肾养血,凉血润燥。

【方解】方中二至丸(女贞子、旱莲草)滋而不腻,补而不燥,且有凉血润燥作用;首乌养血乌发,生、熟地补肾填精;枸杞子、黑芝麻、黄精养血滋肝;侧柏叶凉血润燥。诸药合用,以培根本,既能养血凉血,又能滋补肝肾,毛发得以所养,自无脱落之患矣。

【主治】肾虚精血不足而兼血热引起的斑秃。

【加减】若血虚神疲、头晕、心悸甚者,加当归、白芍、玄参;失眠重者,加生龙骨、生牡蛎、山栀或丹参、酸枣仁、夜交藤;若失眠而苔腻夹痰者,加合欢皮;腰酸重者,加菟丝子、川断;口干少津者,加石斛、麦冬;头皮红亮且瘙痒甚者,加白蒺藜、地骨皮;若头皮不甚红亮、瘙痒不甚者,减侧柏叶为半量。

服药同时,可配合外搽药(鲜侧柏叶浸入75%酒精中一周后,备用)外搽脱发部位。

【疗效】屡用效佳。笔者临床验证数例,连服15~30日,均获痊愈。半年后随访,新发生长如常。

补肾养血丹

【来源】王季儒,《肘后积余集》

【组成】熟地60克,当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、桃仁、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻各30克,羌活、红花各24克。

【用法】上药共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克。每次服1丸,日服2次。

【功用】滋补肝肾,养血润燥。

【方解】发为血之余,肾之华在发。发之荣枯,全赖血之濡养,肾之充。虽外因风盛燥血,主为肾气不荣于发所致。方中用四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)养

血。血盛则发生,以发为血之余也。熟地、菟丝子、何首乌、桑麻丸(桑叶、黑芝麻)滋补肝肾,肝肾气充则发荣华而黑润。木瓜养肝以敛阴;肝藏血,养肝即能养血,天麻养血,熄风,羌活性味雄烈,直达巅顶,用以疏导巅顶之血脉,则毛发易生;桃仁、红花活血化瘀,瘀不去则新不生,去瘀即所以生新也。本方验之临床,疗效确比古方神应养真丹、通窍活血汤为优。

【主治】斑秃(油风)。

【疗效】曾治愈多例,效佳,且疗效可靠。笔者亦曾试治5例,均获痊愈。

生发饮

【来源】周鸣岐,《中国中医药报》

【组成】生地、熟地、当归、旱莲草各20克,侧柏叶15克,黑芝麻30克,何首乌25克。

【用法】上药用冷水浸泡1小时后即行煎煮至沸后改用文火,继煎30分钟,每剂药可煎服3次,每日1剂。

【功用】滋补肝肾,乌须生发。

【方解】脱发是常见皮肤病。临床上最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落,呈圆形或不规则形;少数人头发可全脱落,称全秃。脂溢性脱发症状为头皮多屑、多油、瘙痒明显,前额及头顶部头发稀疏变细,逐渐脱落。此皆由多种病因导致精气血不能畅荣毛发所致。因肾藏精,其华在发;肝藏血,发为血之余;故脱发与肝肾二脏关系最密切,当为临床调护之重点。方中炙首乌、熟地、黑芝麻,皆入肝肾二经,以滋肝肾,生精养血,为生发乌发之主药。治斑秃尤为必不可少之品;旱莲草、生地滋阴清热,助养血生发之能,为方中辅药。当归祛瘀生新,养血活血,以其温通之性,以助滋养药物畅荣毛发;侧柏叶为“补阴之要药,其性多燥,久得之,最益脾土,大滋其肺”,能生须发,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊,同为方中佐使。诸药合用,相辅相成,共收补肝益肾、益精养血、乌须生发之功。

【主治】脱发,须发早白。

【加减】肝肾亏虚甚者(多为斑秃),加枸杞子、菟丝子、女贞子各20克,五味子10克;风盛血热者(多为脂溢性脱发),去熟地、黑芝麻,加蝉蜕、地肤子、丹皮、川芎各10克,白鲜皮20克,苦参15克,蜈蚣3条(研末兑服);兼气滞血瘀者,加红花、桃仁各10克,赤芍15克,鸡血藤30克。

【疗效】临床使用十多年,治验甚多,疗效满意。有效率达100%。

清秃复生汤

【来源】程爵棠,《临床验方集》

【组成】当归9克,丹参15克,何首乌藤、黑芝麻梗各30克,川芎、菟丝子、冬桑叶各9克,熟地15克,桑椹子10克,生侧柏叶15克,五味子6克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【功用】滋补肝肾,养血生发。

【方解】头为诸阳之会,发如树之枝叶,必赖血液濡养始荣。经云:“发为血之余。”(《医述》)云:“百脉会于百会,血气上行而为之生发也。”发失所养则枯,甚则脱落。本病致因虽多,皆因精血亏虚所致,其热、燥,风或挟湿、挟痰、挟瘀,皆因血虚相因之所由起。肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,故脱发皆与肝肾二经有关。故方用首乌藤、黑芝麻梗、熟地、桑椹子、菟丝子等大队滋阴养血之品为君以滋补肝肾,养血生发,先祖赞谓:“首乌为养血生发乌发之妙品。今用其藤,既具首乌滋阴养血之功,又具通经活络、养心安神之妙;治脱发尤宜;以黑芝麻梗代黑芝麻,既具养血润燥之力,又兼驱风通络之能。二药宜重用,疗效始著。臣以当归、丹参、川芎养血活血,以助君药养血生发之功。且川芎为血中气药,治上部之疾尤良,佐以生侧柏叶凉血清热;冬桑叶疏风散热;五味子收敛安神且能滋肾;川芎合桑叶能引诸药之性上头部,直达病所,故兼之为使。诸药配伍、共奏滋补肝肾、养血生发之功。

【主治】斑秃及脂溢性脱发。

【加减】若湿热偏甚者,去熟地、五味子,加苦参、黄柏各9克;脾虚湿甚,去熟地、桑椹子、菟丝子、五味子,加党参9克,茯苓、白术各15克;血热风动,加生地、丹皮、菊花、钩藤各9~15克,挟痰瘀阻络,去桑椹、菟丝子、五味子,加赤芍、红花、半夏曲、制香附各9克;兼肾阳虚,加仙灵脾、金樱子、巴戟天各6~9克;兼气虚,加党参、黄芪各9克,或去桑椹子、菟丝子、五味子。 同时配以外治:即用脱发熏洗方(自拟方)、透骨草25克,何首乌15~30克,苦参15~30克,侧柏叶9~15克,垂柳树枝9克。脂溢性脱发,加枯矾9克。煎水先熏后洗,每日1剂。每日2次。洗后则用外搽方(秦伯未方):川乌粉,用醋调敷患部。每日搽3~6次。一般单用上述二法外治,效果亦佳。

【疗效】治疗350例,其中单纯性脱发264例,产后脱发51例,病后脱发35例。经内外并治,用药20~60天,结果痊愈228例,显效91例,有效26例,无效5例。总有效率为98.57%。

【附记】本方为程氏祖传秘方。历经三世,治愈甚多。笔者临床使用二十多年,疗效甚为满意。

除湿健发汤

【来源】赵炳南,《赵炳南临床 经验 集》

【组成】炒白术、猪苓、萆薢、白鲜皮、首乌藤各15克,泽泻、车前子、川芎、桑椹各9克,赤石脂、生地、熟地各12克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【功用】健脾祛湿,滋阴固肾,乌须健发。

【方解】脂溢性脱发,中医称“发蛀脱发”。所谓“发蛀”,是形容毛囊根部如同被虫蛀之后而引起的脱发。发为血之余,血为阴精所化生,肾藏精而固阴,肾阴虚则发焦黄而松动。所以阴虚湿盛为本病之根源。治宜健脾祛湿、滋阴固肾以治其本。方中炒白术、泽泻、猪苓、萆薢、车前子健脾祛湿利水而不伤其阴;且车前子不但能利水,还有养阴的作用;生地、熟地、桑椹子、首乌藤补肾养血,以助生发;川芎活血,且能引药上行;白鲜皮除湿散风止痒,以治其标。赤石脂能收敛,旨在减少油脂的分泌,且能解余毒。诸药协同,使之湿从下走,阴血上充,皮毛腠理密固,标本兼顾,故用之多效。

【主治】脂溢性脱发。

【疗效】临床屡用,每获佳效。

【附记】又赵炳南教授用苣胜子方治疗斑秃、脱发。验之临床,每获效验。药用:苣胜子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒当归、甘草各9克,菟丝子、白芍各12克,首乌12克,炒白术15克,木瓜6克。每日1剂,水煎服,日服2次。功能滋阴养血,血盛则发荣,故用之效佳。

又岳美中教授用一味茯苓散,治疗斑秃,伴心情懊憹忧郁者。验之临床,每获良效。药用茯苓1000克。上药研为细末,每服6克,白开水冲服,日服2次,口服。功能健脾利湿,养心安神,故用之良效。

又邓铁涛教授用自拟治脱发方,治疗斑秃、脱发、白发,并配合外治,效果颇佳。药用首乌、黑豆各30克,大枣4枚,甘草5克,黄精15克,熟地24克,桑椹子12克,五爪龙30克,鸡血藤24克。每日1剂,水煎服,日服3次。功能养血生发。同时配用外治法:①每天晨起用白兰地酒擦全头发根,脱发处多擦。②脱发处配合运用毫针平压挑刺患部。其针法是:先用1寸毫针向后斜刺百会穴,并留针至结束;继而选用1寸毫针3~5枚,并排捏在拇、食指间,然后平压在患部皮肤上,再一齐平提起,此时患部的皮肤则被轻轻挑起,如此往返操作,把整个患部的皮肤平压挑刺一遍。每天或隔天1次。

防止脱发的食物

1:酸奶

低脂肪酸奶制品含有大量头发所需的蛋白质,维生素B5和维生素D,维生素B5经常使用在护发产品中,而维生素D有助毛囊健康。

除了酸奶外,干酪、低脂奶酪和脱脂牛奶也是不错的选择。

2:家禽

如果用肉类来补充蛋白及微量元素,鸡肉是不错的选择。鸡肉中含有丰富的蛋白质和健康头发所需的锌、铁和B族维生素。瘦牛肉也是瘦肉蛋白的很好来源。

3:菠菜

菠菜含有的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C正是头发所需。西兰花、甘蓝、甜菜也不错。

4:扁豆

扁豆含有丰富的植物蛋白质、铁、锌和生物素,是非常健康的素食选择。豆类食品都对头发有益,比如大豆、芸豆、黑豆、蚕豆。

5:三文鱼

三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D,这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸,头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸,多吃三文鱼非常有益。

如果做不到常吃三文鱼,还可以选择 其它 鱼类:鲱鱼、沙丁鱼、鳟鱼、鲭鱼也不错。

6:核桃

核桃中含有大量类似脂肪酸和丰富的生物素,有助保护细胞不受损伤。由于头发经常遭受强烈的紫外线照射,还可能被污染的空气损害,而头发和头皮受损会引起头皮生物素减少,就会导致脱发。

核桃中的铜等矿物质有助保持头发的健康光泽。如果吃核桃不方便,可以改用核桃油,拌凉菜或作沙拉以及炒青菜时使用核桃油,非常有益头发健康。

7:牡蛎

缺锌是导致脱发、睫毛脱落、皮肤干燥、皮屑增多的一个重要原因。牡蛎含锌丰富,还含有一些健康蛋白质。头发的主要成分是蛋白质,约占97%。摄入的蛋白质不足,头发就会不断脱落。

如果没有牡蛎可吃,可以多吃坚果、牛肉、鸡蛋和全麦及谷物食品。

8:红薯

红薯含有非常丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素,它经由身体转变成维生素A,如果身体缺少维生素A,细胞将无法正常工作,也会使头皮不再,头皮屑增多。

当然也可以选择胡萝卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏这些食物来补充健康的β-胡萝卜素。

9:鸡蛋

鸡蛋含有大量蛋白质、锌、硒、硫、铁。蛋白质和硒对头发的作用前面已经说过,铁可以帮助细胞携带氧气到毛囊,身体缺铁是脱发的重要原因,女性尤其明显。

除了鸡蛋之外也可以选择动物性食物来补充铁,比如鸡肉、鱼、猪肉、牛肉等。

10:蓝莓

特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。

维生素C有助毛囊微血管健康,而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因,所以要多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。

预防脱发的 方法

1.补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。

头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

二、 适当运动,保证睡眠。

运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

三、 保持乐观的心态。

现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

四、尽量避免头发受到环境的伤害。

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

五、勤洗头及梳头。

每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

六、对治疗脱发要有信心,保持积极的心态。

随着科学技术的发展,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,并已经取得了令人惊喜的效果,相信随着对脱发病理认识的进一步深入,人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!

H. 掉头发吃铁皮石斛有用吗

头发本身就会掉的,只要不是掉得很过分,不必太紧张的。如果头发成把的掉的话,或者掉得实在严重,可吃些铁皮石斛的,建议你还是找“小铃铛--私人养生顾问”,咨询一二,让她给你一些综合饮食及作息意见,这样才有利于你的身体的健康,及头发的健康替换成长的。她那里的石斛也是有的,而且还比较实惠的哈,品质又好的

I. 吃铁皮石斛对头发的好处,脱发吃石斛有用吗

J. 请问炖鸽子汤时能放铁皮石斛吗是鲜的。能放多少

可以放。新鲜的铁皮石斛放30-50克左右。

根据个人口味喜好铁皮石斛可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。

民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,可在不知不觉中达到强身健体的功效。

(10)石斛防脱发扩展阅读:

选择铁皮石斛

1、口嚼无渣、黏性强:“无渣”和“黏性大”是优质铁皮石斛的代名词,业内常用这类词来形容品质好的铁皮石斛。所谓“无渣”是指纤维含量少,鲜品茎干较脆,易折断;“黏性强”反映了石斛中多糖含量高的特性。

2、软脚与硬脚:“软脚”和“硬脚”是评价铁皮石斛品质的另一种传统说法。软脚代表品质优良的铁皮石斛,其鲜品较粗,纤维少,烘烤后会变柔软;而硬脚则较细长,纤维较多,烘烤后会变得较坚硬。

3、红杆与青杆:从外观上看,茎颜色呈紫红色,甚至深红色,代表该铁皮石斛品质优良,卖相好,价格偏贵,业内通常称之为“红杆铁皮”;而颜色黄绿或发青,则品质较差,卖相不好,价格偏低,因此这类铁皮石斛被称为“青杆铁皮”。

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