㈠ 女人可以吃石斛粉吗
铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖,简称石斛多糖。多食石斛多糖,对皮肤特别的好,其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,修复受损细胞,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。用铁皮石斛制作面膜,能够使其有益成分被皮肤充分吸收,改善肤质,提亮肤色,祛除脸上的斑点,还能够祛除疤痕,让女性朋友的皮肤得到全面改善。因此,铁皮石斛已被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材之一,被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”,是每个女性不可不备的美颜“利器”
。虽然铁皮石斛的功效很强大,但是女性在在月经期间是不适合食用的。这主要是因为铁皮石斛性微寒,食用的话会容易出现痛经。
㈡ 铁皮石斛粉放了5年还能吃吗
过期的铁皮石斛是否还能吃得看情况而定。
1、可以吃的情况:如果铁皮石斛已经过了保质期限,但是没有出现受潮发霉的情况,还是可以继续服用,但是它的药效会有所降低。
2、不建议吃的情况:如果铁皮石斛已经出现受潮发霉的情况,就建议不要再继续食用了,因为其中产生的霉菌人体服用后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道反应,不利于人体健康。
干的铁皮石斛可以直接用袋子装好(不需要系紧袋口)放在阴凉通风处即可,也可以将其完全晒干或者烘干,然后放在玻璃瓶中密封好,置于阴凉通风处即可。
铁皮石斛服用注意事项
铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效,对于一切阴虚热病(咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等)都有效果,用鲜品也是为了增强养阴之功。
然而现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能,会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。
需要强调的是,任何人出于保健目的服用铁皮石斛,都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态;为治病想长期服用铁皮石斛,也应先咨询中医师和中药师。
石斛在《神农本草经》中无毒性记载,长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看,脾胃虚寒的患者不适合长期服用。
以上内容参考 人民网—铁皮石斛不是谁都能吃
㈢ 放在家里的铁皮石斛粉已有半年之久,请问还可以吃吗
只要保存在阴凉干燥处就没事 放两年左右都可以
㈣ 铁皮石斛粉怎么吃
铁皮石斛粉食用方法:
1、入茶:取新鲜的铁皮石斛20~30克,洗净去衣切薄片或切段拍裂,配红枣几颗或些许枸杞,加清水若干(根据自己饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕,将铁皮石斛取出食用。
2、入膳:取新鲜的铁皮石斛30-50克,以清水洗净切片或切段拍裂,根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。
3、入酒:取新鲜的铁皮石斛500克,以清水冲洗冲洗干净,配枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡2个月后早晚适量服用
4、打汁:洗净用打汁机按10:1加水打汁食用,加蜂蜜品味更佳,酒前酒后饮有醒酒护肝,减轻头痛作用,效果明显。
㈤ 西洋参粉和石斛粉可以一起长期吃用吗
你好,这个可以的,没事的,我们是种植铁皮石斛的,相对外面店家什么经过好几道手的价格会便宜很多,鲜条两三百一斤,铁皮枫斗一千多一斤
㈥ 铁皮石斛磨粉,可以天天喝吗
铁皮石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身之功。是益智强身、滋阴生津之佳品。但是也不能吃的太多,导致身体的不平衡。