7类人很适合吃石斛
1、胃炎和肠炎
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素,促进肠胃濡劝,减缓胃肠疾病的发生。
2、肝肾疾病
铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为,肝肾两亏才会引发各种不适,铁皮石斛可以调节肝肾功能,从而起到预防和抑作用。
3、心脑血管疾病
铁皮石斛可以促进血液循环,冲开阻塞的血管,并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。
4、内分泌失调
铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目,排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。
5、更年期综合症
女人过了30岁,身体各部件都已大量损耗,铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿,还可美容、塑身、瘦身、丰胸。
6、肺炎及慢性支气管炎
铁皮石斛通过浓郁的汁液,滋润肺部和气管,去除残留的残渣和毒素,消炎利胆,清肺、化痰、止咳。
7、肥胖症
铁皮石斛可以润滑肠道,通便、泄火,还可以将多余脂肪燃烧殆尽,可在享受美食的同时,减肥瘦身。
(1)鲜石斛禁忌人群扩展阅读
霍山石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢,延年益寿。
同时石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能够有效提升机体免疫力,既能增强体质,又能滋养阴液、润滑关节,从而强筋健骨,让关节更灵活,并且还能辅助治疗风湿病,特别适合中老年人食用。
❷ 石斛的禁忌人群有哪些
石斛的禁忌人群有:阴盛阳虚者不可服用、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用、感冒发热病人不宜服用、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
石斛禁忌有哪些:
1、因为铁皮石斛本身能够起到收敛邪气效果,可以让邪气避免出现外泄情况。所以如果你本身有温热病,建议一定不要太早服用,比方说在感冒初期。
2、因为铁皮石斛本身能够起到帮助湿邪效果,如果你的湿温问题未解决,建议不要服用它,不然很可能会让体内的湿邪无法顺利排出。
3、因为它本身属于清润性的保健品,能够达到清补效果。所以它比较适合有虚热的人群服用,但如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它,不然可能会让身体受到伤害。
❸ 哪些人不适宜喝石斛
石斛的禁忌人群
阴盛阳虚者不可服用
服用石斛是有助于我们健康的,特别石斛滋阴清热,胃寒的效果,不过按照中医的理论来说,在我们服用中药材之前,首先就需要先审阴阳阴盛阳虚的人群,那么就不建议服用石斛,否则不仅没有办法达到养生的效果,反而会让身体健康受到一定的影响,这点我们需要了解。还有一部分体质比较好的人群,在服用了石斛一段时间后,阴虚的症状就会逐渐的改善,但是在服用的期间,我们对于个人的身体状况也需要特别的重视,一旦出现了阴盛阳衰的现象,必须要马上停止服用,这是大家服用石斛需要小心的一个情况。
身体强壮的儿童或者是青少年
同时服用石斛的时候我们还要小心了,一般来说身体强壮的儿童或者是青少年,本来就中气十足,而阴阳往往处于平衡的一个状态,这类的人群除了因为生活方式的不正确或者是营养过剩,导致自己出现了阴虚的现象,其他的人群往往根本就不需要服用石斛,否则的话反而会影响到自身的健康,所以说这类人群对石斛不适合服用。
怀孕期间
女性朋友在怀孕期间,为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障,一定要减少服用药物,同时也应该提高个人的免疫能力,如果盲目的去服用石斛,那么反而容易对健康造成影响,这一个情况是我们大家需要小心对待的。
❹ 石斛适用人群与禁忌分别是
适用人群:
对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人较为适用。
禁忌:
1、气虚下陷、阳虚、血虚无热的病人,并不适宜以石斛进补。
2、不要道听途说盲目进食石斛,特别是野生石斛,鲜品比干品清热力度更强。否则伤元阳,更于补身无益。
3、千万不要超量服用石斛。一般情况下每天的鲜品服用量控制在10g~20g;服用干品的量则应该控制在3g~5g;病人使用则应遵循医生的指导。
挑选技巧:
1、选择秋后采摘的石斛,质量最好。一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。
2、其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。
以上内容参考:人民网-石斛虽好 别乱服更别过量
❺ 石斛有那些人群不能食用
以下人群不能食用石斛:
1、体质好人群
2、虚寒湿重者
3、过敏者
4、风热感冒者
5、孕妇
6、青少年
❻ 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合
霍山石斛的禁忌和不适人群:
1、石斛性偏寒,易伤阳气,因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。
2、对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。
(6)鲜石斛禁忌人群扩展阅读:
霍山石斛功效
1、增强免疫功能
霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:霍山石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2、促进消化
霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实:霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
3、护肝利胆
霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、抗风湿
人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,霍山石斛能够滋养阴液、滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。
❼ 铁皮石斛的禁忌人群有哪些
石斛在《神农本草经》中无毒性记载,长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看,脾胃虚寒的患者不适合长期服用。
现代研究发现,铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。于是,铁皮石斛成为了保健品,令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。
铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效,对于一切阴虚热病(咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等)都有效果,用鲜品也是为了增强养阴之功。
然而,现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能,会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。
需要强调的是,任何人出于保健目的服用铁皮石斛,都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态;为治病想长期服用铁皮石斛,也应先咨询中医师和中药师。
(7)鲜石斛禁忌人群扩展阅读:
服用前先去农药残留。
但是,如果把铁皮石斛的原植物当成一种保健品来使用,就必须按照保健食品的要求,来看看它的安全性。
有学者研究认为,大棚种植铁皮石斛的重金属含量符合行业标准。近年来,也有个别产地培植的铁皮石斛发现重金属镉含量超标,但其他重金属例如铅、铜和汞都在正常范围内。总体来看,铁皮石斛的重金属含量控制较好。
但还有一个问题是农药残留。由于许多铁皮石斛为人工培植,施肥和预防病虫害需要使用农药。目前还没有关于铁皮石斛农药残留量的系统研究资料,但有研究显示,已知铁皮石斛能被检测出来的残留农药大约为十余种,包括有机磷农药、拟除虫菊酯类农药等。
基于这种认识,建议在服用铁皮石斛前用清水洗净,并使用盐水或小苏打水浸泡清洗等方法,最大限度地去除农药残留。
❽ 哪些人不能吃石斛
体质偏寒的人不能吃石斛。还有发热、大汗等情况,不宜服用。如果有头昏胀痛、胸闷等情况也不可用,腹胀,呕恶、泄泻,胃酸分泌过少等脾胃虚寒的人更不可用。
❾ 吃石斛有什么禁忌有没有不适宜人群
石斛主要有益胃生津,滋阴清热的功效。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。胃虚无火,温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
❿ 石斛适用人群与禁忌是什么
石斛适用平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人。禁忌是与巴豆相克。
石斛,又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。
药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。
石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长,以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳,对土肥要求不甚严格,野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长,有的也生长于石缝中。
(10)鲜石斛禁忌人群扩展阅读
石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季铵盐)。罗河石斛含石斛宁碱。
从外观上看,石斛兰构造独特的“斛”状花形,以及斑谰多变的色彩,都给人热烈、亮丽的感觉.对石斛兰的欣赏,国际上习惯用百分制来作衡量,具体为:花形30分,花色30分,其他特征40分。