中老年男性可以天天喝，熬水用量5克就可以喝一天。有补肝肾，提高免疫力等功效。
『贰』 石斛泡茶一天没喝完能连续再喝
可以用不锈钢杯泡，而且最好用不锈钢保温杯，这样有利于石斛枫斗泡开，石斛里面的成分不会被不锈钢破坏的，因为用泡的石斛枫斗里的有效成份很难学溶于水，所以喝完水还是得把石斛枫斗吃掉哦，有效成分全还在里头呢。以上信息由 51石斛网 提供，希望能帮助到你。
『叁』 铁皮石斛怎么吃最好一天吃几颗
铁皮枫斗的吃法有很多种，不同的吃饭不同的用量。
而相对比较好的吃饭有煎熬铁皮石斛
1取干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净。
2 将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。
3 熬3小时后关火，稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温，喝的时候再倒。
4 饮毕，将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。
注意事项
石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；
石斛具有生津滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃，引起消化不良。
感冒初期不宜吃，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。
根据中药配伍原则，铁皮石斛不宜与寒水石，巴豆，炒僵蚕等中药同时使用
『肆』 铁皮石斛一天泡多少根,每天喝吗
枫斗一天2到3克，鲜条15克，每天服用，石斛性平，长期坚持才有效
『伍』 石斛最多泡多长时间泡的隔夜的石斛还能吃吗一般泡多久能泡出胶质我泡了四颗喝了几天了，水没什么
您说的是枫斗，石斛抗氧化性比较高，一直换水泡一个礼拜不会有问题的，一般铁皮泡一天过后就有胶质出来了，高温天气不要久泡，有干草发酵的异味就是坏了。没有则不是。目前市场上判断铁皮好坏，很大一部分还是看胶质多少，多的就是好的哦！
『陆』 铁皮石斛煎服每次的份量是多少（几颗
每次使用3-5克左右
『柒』 铁皮枫斗怎么吃一天吃多少
铁皮石斛为兰科石斛属植物铁皮石斛的干燥茎。具有很好益胃生津，滋阴清热功效，常用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少于呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
铁皮石斛的用量：
铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的石斛食用量也不同，作为药用干品(枫斗)服用量一般在6-12克即可，鲜品约15-30克比较适宜，每天的用量可分2到3次吃完。
铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大，可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎，必须遵医嘱服用，不要擅自增加用量，否则可能造成不良反应，有损健康。
铁皮石斛的食用时间：
早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用，一般饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。
『捌』 铁皮石斛食用量每天是多少 泡水好吗
一天一到2个（条）泡水，泡完了都吃了
『玖』 枫斗1天嚼几颗
铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。
铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效
具体量上，建议一天5到10颗，泡水可以反复泡四五次。