石斛兔肉花旗参汤

① 花旗参石斛鸡汤功效

石斛花旗参炖鸡汤的营养：
花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用，对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重功效。乌鸡味甘微温，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥，养血而不滋腻。最近天气忽冷忽热，很容易就会感冒，这个季节，应该多喝一些补而不燥，强身健体的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。

石斛花旗参炖鸡汤的适宜人群：

适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒；热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。

石斛花旗参炖鸡汤的功效：
性凉，味甘、苦，入心、肺、肾经。夏季人体在高温的刺激下，新陈代谢加快，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。可以选用花旗参鸡汤进补，具有扶正固本、提高机体免疫功能、预防冬季慢性病发作的作用。

② 石斛可以加花旗参煲汤吗

不可以和花旗参煲汤效果很好。

③ 花旗参石斛瘦肉汤适合什么时候喝

石斛花旗参汤对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。
石斛的营养价值
鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长。热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。
花旗参的营养价值
中医认为花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。

石斛适用人群：
1、女性美容、滋养皮肤
2、中医诊断为阴虚体弱者
3、压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康
4、长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损
5、生活不规律导致的胃肠羸弱
6、传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症
7、上火引起的咽喉疼痛
8、高血压高血脂的三高人群
1、热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者
2、脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。
花旗参适用人群：
1、节奏快、压力大、有疲劳感的城市人群
2、高负荷的脑力工作者
3、需加班加点，生活不规律的人群
4、初中以上学生，用以补充脑力消耗，提高记忆力，并可调节考试前的紧张情绪
5、心脑血管患者，中老年人
花旗参禁忌人群：
小孩子不能吃，其余人群都可以放心使用。

中医认为，花旗参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用花旗参，否则就会加重病情。

石斛可以养胃生津、养阴清热，胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮，对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说，石斛花旗参基本没有禁忌人群，是人人都可以喝的“神仙”饮品。但是也要注意用法用量，石斛花旗参汤可以天天吃，但是不建议吃过多，如果是做成饮品，一天喝5g左右就够了，如果是做成老火汤，搭配乌鸡或者瘦肉等，脂肪和碳水化合物比较高，就不能天天吃了，一个星期吃一次就够了，高血糖血脂的人，不建议吃汤渣，只喝汤就好了，有强健肠胃的作用。
花旗参能补气养阴清热， 石斛能养阴清热，两者同熬制成石斛花旗参汤，对气阴两虚的表现，比如经常口干，乏力者，可以将石斛和花旗参打成粉，每天冲一杯饮用。
妈网网络建议：
1、石斛花旗参汤饮品饭后吃，一天一次或两次都可以
2、石斛花旗参汤老火汤一星期喝一次，汤渣少吃或者不吃
3、中医气阴两虚能对应现代的好多病，但是否有预防作用因人而异，如果想预防三高最好还是通过锻炼来预防，服药只能起辅助作用

④ 花旗参和石斛混一起炖汤有问题吗

花旗参和石斛可以一起炖汤。如花旗参石斛炖鸡腿，具体做法如下，首先准备材料：鸡腿：300g、花旗参：适量、石斛：15g、食盐：适量、调和油：适量。

1、把花旗参和石斛用清水清洗干净，然后捞出来沥干水分备用。

⑤ 教我做一些简单的荤菜，还有教我煲一些常见的老火汤。

香浓老火汤汤谱-天天有靓汤-目录:1前言7目录6花旗参雪耳燕窝汤7无花果大肠汤8归参猪心汤9花生冬菇猪脚汤10天麻猪脑汤11菖蒲陈皮猪心汤12沙参玉竹蚬鸭汤13枣圆姜汤14合欢猪肝瘦肉汤15莲子珧柱安神汤16千年健猪脚汤17锁阳熟地龟汤18归芎黄鳝汤19归芪红枣蛇肉汤20附子桂枝狗肉汤21淮杞鹿茸汤22海风藤狗肉汤23淫羊藿枸杞羊肉汤24桑枝老鸡汤25栗子猪腰汤26黄芪母鸡汤27羚斛山鸡汤28熟地海参汤29北芪淮山乳鸽汤30杏仁冰糖雪梨汤31柴胡茯苓母鸡汤32生地水蟹汤33筋骨草豆腐汤34金银花绿豆汤35鹿茸枸杞蚬鸭汤36玄参当归龟汤37茯苓猪排骨汤38天麻鲍鱼汤39枸杞兔肉汤40虫草海马汤41石斛生地雪梨汤42横脷淡菜汤43党参茯苓牛肚汤44参麦兔肉汤45苦瓜蚌肉汤46锁阳苁蓉瘦肉汤47内金山楂鹅肉汤48胡椒陈皮鹿肉汤49千姜麻雀汤50芪术鹌鹑汤51扁豆芡实牛肉汤52荜拨砂仁鲫鱼汤53仙人掌蜜枣猪肚汤54枣芪党参猪肚汤55生姜猪肚汤56枳壳龟汤57昆布海藻黄豆汤58荠菜苦瓜瘦肉汤59高丽参田七瘦肉汤60天麻菊花兔肉汤61黑木耳红枣瘦肉汤62粉葛蜜枣瘦肉汤63灵芝红枣龟汤64黄芪糯米鲤鱼汤65淡菜紫菜汤66冬瓜薏米兔肉汤67麦冬洋参甲鱼汤68蚝鼓海带汤69海藻昆布生蚝汤70昆布红枣排骨汤71紫菜瘦肉汤72黄豆海带排骨汤73柚子仔鸡汤74茵陈米须田螺汤75灵芝北芪瘦肉汤76首乌海参汤77大蒜赤小豆生鱼汤78椒茴鲤鱼汤79鸡骨草田螺汤80茅根瘦肉汤8l蒲公英银花泥鳅汤82溪黄草泥鳅汤83半边莲鲫鱼汤84茜草红枣猪脚汤85生姜狗肉汤86砂仁肉桂猪肚汤87参耳大肠汤88红枣狗肉汤89砂仁黄芪乌鸡汤90章鱼母鸡汤9l淮山黄芪鲈鱼汤92冬菇红枣汤93砂仁鲫鱼汤94黄酒乌鸡汤95太子参石斛田鸡汤96寄生黄芪蛋汤97黄芪党参羊肉汤98黄精五味子龟汤99茯苓五加皮鹌鹑汤100夜明砂猪肝汤10l枸杞银耳猪肝汤102刀豆核桃麻雀汤103杜仲甲鱼汤104霸王花蜜枣鹌鹑汤105贝母雪梨猪肺汤106双杏鱼腥草瘦肉汤107罗汉果桂圆冬瓜汤108海底椰苹果瘦肉汤109龙利叶蜜枣瘦肉汤110鸡蛋花排骨汤111黄芩苏子猪肺汤112浮小麦羊肚汤113百合瘦肉汤114粟米鸡脚脊骨汤115桂圆银耳汤116黑豆猪骨汤117红枣猪骨汤118黄芪白术猪骨汤119芝麻桂圆母鸡汤120海带荸荠瘦肉汤12l伸筋草鲳鱼汤122丹参桑枝鸡汤123胡椒根蛇肉汤124黄芪枳壳鲫鱼汤125桃仁参汤126蜜枣淮山猪横脷汤127雪梨燕窝汤128岗梅根甘草瘦肉汤129杏梨鹅肉汤130蜜枣陈肾菜干汤131西洋菜猪肺汤132竹笋老鸭汤133苦瓜莲叶瘦肉汤134蚌肉老鸭汤135蚕豆牛肉汤136芡实淮山鱼肚汤137车前草空心菜猪腰汤138姜葱鲤鱼汤139黄芪茯苓猪骨汤140珧柱地黄牛骨汤141白皮赤豆鲫鱼汤142蜜枣荠菜小肚汤143莲子芡实龙虱汤144芡实茯苓龟汤145银花地黄水鸭汤146马铃薯黄豆排骨汤147绿带生地瘦肉汤148丝瓜白菜瘦肉汤149花生大蒜鸡脚汤150马齿苋蒜头瘦肉汤151高丽参瘦肉汤152黄豆鸡脚汤153瓜皮眉豆鲤鱼汤154蜗牛瘦肉汤155鱼腥草银花猪肺汤156石斛洋参汤157石上柏杏仁瘦肉汤158洋参百合猪肺汤159杏圆薏米水鱼汤160淡豆豉红枣瘦肉汤161海星瘦肉汤162田七薏米龟汤163桃根半边莲瘦肉汤164茵陈夏枯草田螺汤165黄豆蚝豉猪骨汤166芡实瘦肉汤167银耳黄豆猪脚汤168阿胶齿苋汤169双黄灵芝蹄筋汤170茅根甘蔗鲫鱼汤171荠菜薏米小肚汤172白英猪苓瘦肉汤173车前齿苋兔肉汤174田七佛手鸡汤175麦芽鲫鱼汤176边条参红枣鸡汤177淡菜龟板瘦肉汤178三子猪腰汤179鸡冠花茯苓龟汤180薏米蒲公英瘦肉汤181冬瓜鱼头汤182鹿胶党参鸡汤183仙茅莲子乌鸡汤184天麻防风鱼头汤185当归羊肉汤186冬瓜鲢鱼汤187南枣黄芪鹿肉汤188通草当归猪脚汤189木瓜猪脚汤 香浓老火汤汤谱-天天有靓汤-简介:《天天有靓汤》为你提供了一个全新的视角，书中分列用料、制作、营养与功效、主治或宜忌、小知识几个方面，为读者做了详尽的说明。 全书通俗易懂，图文并茂，精巧的版式设计，让你在轻松欣赏的同时掌握近200款香浓老火汤的制作之道，从而达到快乐享受美味，日常保健调理的目的。 ...所有的做法 下面这个网站 都有 http://www.dinghaobook.com/xiangxi2315785/

⑥ 花旗参石斛煲鸡汤怎么做

主料

鸡肉500g

石斛10g

调料
食盐
适量
调和油
适量
枣（鲜）
3个
石斛花旗参炖鸡汤的做法
1.石斛10克左右，花旗参少许

2.鸡

3.用开水过一下

4.红枣3粒，对半切开，把枣核去掉

5.锅里放上适量的凉开水，把所有材料都放进去

6.电饭锅放上水后把小锅放进去炖，2小时左右就可以啦

7.2小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤

8.成品，唔好香啊，喝着甘甘的，很好喝

⑦ 花旗参石斛煲汤的做法大全

用料

石斛 15克

花旗参 30克

猪瘦肉 500克

蜜枣 3粒

姜 2片

花旗参石斛汤的做法

• 将所有煲汤料备齐

• 将猪瘦肉洗净，切成块

• 将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净

• 将花旗参、石斛、蜜枣洗净

• 所以材料放进汤锅内，加入6大碗水

• 大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可

小贴士

1、汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或入250克的三黄鸡，味道会更鲜浓。
2、中医认为，花旗参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用花旗参，否则就会加重病情。

⑧ 石斛可以同花旗参一起煲汤喝吗

石斛可以同花旗参一起煲汤喝。

石斛可以养胃生津、养阴清热，胃热、虚热者可以服用。其中，鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用。干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。

铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。

花旗参适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。

石斛花旗参汤对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效，也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以搭配泡水代茶饮，对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。

(8)石斛兔肉花旗参汤扩展阅读：

铁皮石斛与花旗参食用禁忌：

1、不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。

2、不要吃萝卜，铁皮石斛和萝卜一起食用会导致肠胃不适。

3、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4、幼儿与孕妇慎重食用，请遵从医嘱。湿寒体质人禁服。

⑨ 花旗参石斛煲什么汤好

花旗参是一种十分宝贵的中草药材，夏季的情况下吃花旗参能够 清热解毒下火，还具备健脾胃润肺止咳的功效，如今很多人喜爱饮酒，假如一不小心喝醉了得话，能够 喝一点花旗参煲的汤，具备非常好的醒酒功效，将来大伙儿在煲鸡汤的情况下能够 添加花旗参和铁皮石斛，作出一道十分滋补养生的老母鸡汤，详尽制做流程以下。

第一、花旗参铁皮石斛煲鸡汤
主要材料
500g鸡脯肉
10g铁皮石斛
10g花旗参
调料
适当油
适当盐
3个大枣
作法
1
铁皮石斛10克上下，花旗参少量
2
鸡
3
用沸水过一下
4
大枣3粒，对半割开，把枣胡除掉
5
锅中放上适当的凉白开水，把全部原材料都装进去
6
电饭煲放进水后把锅子装进去炖，2钟头上下就可以啦
7
2小时后炖好的铁皮石斛花旗参煲鸡汤
8
制成品，唔好香啊，喝着甘甘的，很好吃

第二、铁皮石斛花旗参煲鸡汤的营养成分：
花旗参味甘微苦性凉，具备养血、健脾养胃、生津止渴作用，对人的身体有滋补、延缓衰老及增强活力的功效，对漫性疲劳症的防止及医治具备双向作用。乌骨鸡味甘微温，能滋补五脏，治脾胃虚寒，温精益气养血。花旗参和乌骨鸡一起煲汤则补而不燥，益气养血而不生湿。现在天气时冷时热，非常容易便会发烧感冒，这一时节，应当多喝一些补而不燥，增强体质的滋补汤。这一花旗参煲乌鸡汤便是一个非常好的挑选。

第三、铁皮石斛花旗参煲鸡汤的适合群体：
适合气肾阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢怠倦、心烦气躁爱生气；热症后伤阴津亏、病久、生完孩子、疲劳过度造成体质虚弱、原气损害、营养成分不够，及其多种多样贫血、流血、头晕目眩、神经衰弱、没精打采、腰酸背疼、盗汗盗汗等症。
第四、铁皮石斛花旗参炖鸡汤的功效：
性凉，味甘、苦，深入人心、肺、脾经。夏天身体在高温的刺激性下，基础代谢加速，卡路里消耗提升，睡眠质量降低，胃口降低，人易疲劳，身体素质也通常遭受影响。能够 采用花旗参鸡汤食补，具备扶正固本、提升机体免疫功能、防止冬天慢性疾病发病的功效。

⑩ 花旗参与石斛一起煲汤的做法

原料:花旗参30克，石斛15克，猪瘦肉500克，蜜枣3粒，姜2片。
花旗参石斛瘦肉汤的做法:
1．将所有煲汤料备齐。
2．将猪瘦肉洗净，切成块。
3．将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。
4．将花旗参、石斛、蜜枣洗净。
5．所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。
6．大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。
特别提示：
1．汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或入250克的三黄鸡，味道会更鲜浓。
2．中医认为，花旗参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用花旗参，否则就会加重病情。