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石斛花西洋参枸杞

发布时间:2023-01-01 05:13:05

铁皮石斛花能与枸杞西洋参一起泡茶喝吗

可以的。 药性不相冲。

Ⅱ 铁皮石斛怎么吃,能长期吃吗

我是营养师小糖,很高兴与您一起讨论中药铁皮石斛的服用方法

铁皮石斛,又名黑节草、云南铁皮。属微子目,兰科多年附生草本植物。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药。

铁皮石斛为我国传统滋阴名贵中药,其保健价值为人们所共识。根据中医药古籍中石斛功效的论述,具有"补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,补肾益力,壮筋骨,暖水脏"等功效,根据其营养成分分析,铁皮石斛主要有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、抗肿瘤等方面药理作用。铁皮石斛对慢性肝炎患者免疫与抗氧化状态的调节作用较好,因此在慢性肝炎患者中的应用价值较高。

食用方法包括泡茶、煲汤泡酒、熬膏、鲜吃等。泡茶即将铁皮石斛用开水冲泡饮用,煲汤类似于冬虫夏草的吃饭,与鸡鸭等肉类一起文火慢炖,也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中,3个月以后即可饮用。熬膏需要先煎出铁皮石斛汤汁,弃去渣滓,用汤汁加冰糖,继续熬制成膏状食用,对劳损虚弱、肢节多痛,体乏,夜间盗汗等症状有显著效果。

至于能否长期食用,可以肯定的告诉您可以长期吃的东西只有食物,任何保健品不管其功效有多少,都不适宜长期服用,毕竟是药三分毒,更何况是成分暂不明确的中草药类。建议您在中医的指导下,根据病症对症用药,切勿盲目进补。

可以长期吃的哟。

石斛。别名:林兰、禁生、杜兰、石、金钗花、千年润、黄草、吊兰花。

【来源】

为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎。同属植物亦有长爪石斛,铁皮石斛,细茎石斛,重唇石斛,钩状石斛,广东石斛,细叶石斛,罗河石斛,美花石斛,小美石斛。

【性味归经】

甘、淡、微咸,寒。入胃、肺、肾经。

【化学成分】

金钗石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6‐羟石斛星碱,尚含黏液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N‐甲基石斛碱(季铵盐)。罗河石斛含石斛宁碱。

【药理作用及研究进展】

1﹒石斛对半乳糖所致的白内障晶状体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化有抑制或纠正作用。

2﹒抗肿瘤的研究 人体及动物实验均可证明,石斛多糖具有增强T 细胞及巨噬细胞免疫活性的作用,是一种前景可喜的中药免疫增强剂。鼓槌石斛的乙醇提取物及从中分离得到的三个单体:毛兰素、毛兰菲及鼓槌菲均有不同程度地抑制小鼠肝癌及艾氏腹水癌的活性。金石斛中提取的两种菲类化合物具有抗人体肺癌、人体卵巢癌和人体前髓细胞白血病的作用。

1鲜吃,取新鲜铁皮石斛若干,洗干净放入嘴里细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣咽咽即可。功效强阴益精开胃健脾

2煎汤,加水放入锅中用文火线煎30分钟,然后放入一到二克西洋参在煮30分钟。可以反复煎煮,连渣食用。功效补虚养阴清热

3泡茶,洗净后切薄片用开水冲泡后饮用。功效开胃健脾降火理气,对慢性咽喉炎疗效显着

4泡酒,单泡或者和其它药材一起泡入50度以上的酒中,一个多月可饮用,补肾养阴生精祛风

注意事项,不要与石膏,巴豆,僵蚕,雷丸等同食。用量少不宜多,食用后不要吃萝卜和绿豆,胃寒者建议不要食用。以上来自网络!感谢

铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的新鲜或干燥茎,别名“黑节草”、“铁吊兰”,现已被收载于《中国药典》2015版中。其经过加工,卷成紧密的螺旋形或弹簧状,外观形似耳环,习称“铁皮枫斗”、“耳环石斛。

石斛具有益胃生津、滋阴清热的独特功效,被誉为“九大仙草”之首,在《神农本草经》中也被列为上品,民间称为“救命仙草”、“寸金草”。现代药理研究,石斛有促进唾液分泌、抗胃溃疡、增强免疫、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、降血糖、降血压、降血脂、护肝等作用。

铁皮石斛通常有以下几种食用方法:①直接嚼:铁皮石斛的鲜品可直接嚼,营养成分基本不损失,易于人体吸收;②榨汁:新鲜铁皮石斛洗净去衣,加纯净水榨汁,连渣饮用;③茶饮:铁皮石斛可单煎,代茶,适用于热病伤阴,微热口渴者,尤其是熬夜上火;④膳食:洗净、切碎,与鸡、鸭或猪肉等一起煲汤,连渣食用,另外新鲜的铁皮石斛花也可当菜用,搭配在食谱中;⑤药酒:单味或与其他滋补药材一起浸入高度酒中,密封,3个月后即可饮用。

铁皮石斛因其味咸益肾,性甘又可健脾,药性比较平和,长期适量食用也无毒副作用,当然需要根据体质辩证食用。

铁皮石斛千百年来确有功效,所以才在民间广为流传。其功效主要取决于品质和长期食用。

嚼服,就是指新鲜铁皮石斛鲜条洗净,去除外衣,直接入口细嚼,瞬间感知草木清香和淡淡的甘甜。鲜食铁皮石斛可以最大程度的保留其自然精华。鲜食,入口慢慢嚼食,以口水化之,像吃零食一样嚼,这样才能完美吸收。

榨汁,就是取新鲜石斛鲜条1-2枝,洗净切成段,放入榨汁机中,加入半杯温开水榨汁,简单过滤后即可饮用。

(石斛鲜花也可以洗净后嚼服或者加水榨汁。)

浸,是指浸酒,新鲜铁皮石斛洗净切碎,单味或者和西洋参,或者和枸杞一起浸入40度以上白酒,密封储存三个月后再开盖饮用。

有研究表明,铁皮石斛和西洋参相互配伍,增强益气养阴,养胃生津,补而不腻,清而不伤胃。

烹,是指入膳,石斛鲜条或者是枫 斗,在烹制排骨或鸡汤时加入,慢火长时间炖熬,即成鲜 美食 补药膳。

将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破,放入锅中加水用文火先煎煮约半小时,然后可以再放入些小西洋参,再煮上半小时,汤可以用来喝,渣可以食用。

市场上石斛品种繁多,好石斛产自安徽省霍山县的霍山石斛,品质最好的有两大老牌福临门铁皮石斛和同仁堂,不差钱的就选择同仁堂,追求性价比高的就选择福临门,选购石斛就是这么简单的一个理。

铁皮石斛可以常吃,但注意控制摄入量。

铁皮石斛,又叫黑节草、云南铁皮、铁皮斗,主要生长在山地湿润的岩石上,分布在我国浙江、福建、安徽、云南等地。可入药,益胃生津、滋阴清热、明目强腰、润肺补肾。

那么铁皮石斛怎么吃呢?

1、我们先来看看铁皮石斛的功效

① 生津养胃,能够促进人体的腺体分泌,促进器官运动、加快新陈代谢。

② 降血糖:据中国中医杂志报道,铁皮石斛可以降低人体因链脲霉素诱发的糖尿血糖值。

③ 铁皮石斛可以增强机体免疫力:

根据《化学成分及药理作用研究进展》---- 科技 导报,《铁皮石斛颗粒增强免疫功能作用研究》----中药药理与临床杂质记载:

铁皮石斛含有一种物质(TPSH),它可以促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖,提高NK细胞的活性。并能够明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,对免疫功能有提高作用。

2、铁皮石斛的各种吃法介绍

铁皮石斛是石斛中的极品,无论是食用还是药用,都有很好的价值。

① 原料吃法

新鲜的铁皮石斛是可以食用的,对人体十分有益,生津清热袪火。可以将新鲜铁皮石斛洗净,且成一小段,直接放嘴里爵着吃。

可以将新鲜铁皮石斛洗净切片。在做菜时放入或炖汤、炖肉、炖鸡鸭鱼的时候放入铁皮石斛,既提升了鲜味,又增加了营养,强身健体。

也可以将新鲜铁皮石斛榨汁饮用。

② 加工吃法

加工过的铁皮石斛枫斗呈卷起的粒状。服用简单、方便,可用于泡茶、泡酒或者搭配其他中药材煎药、煎水服用。

也可以将铁皮石斛枫斗打粉,碾磨成粉末,搭配灵芝粉、西洋参等一同服用,每次一小汤勺即可,或者泡水喝。

回答一个吃的问题。铁皮石斛是好东西,我吃了好多年了。我的吃法很简单,用大的电砂锅来煲新鲜的排骨,煲两个小时左右。肉烂汤浓,鲜美可口,既好吃,又有益于身体 健康 。每周必吃一回。

优质的天然鲜条采用天然的铁皮石斛去叶手工捆绑包扎而成,无任何防腐剂、添加剂。且铁皮石斛能够生津养胃、降血糖,增强机体免疫力,润肺益肾,补益脾胃。

食用方法:

1、 直接食用

将铁皮石斛洗净后直接食用,软糯香甜,每天食用15g,提高免疫力

2、 膳食

将鲜条洗净拍碎之后,用于烹饪炖品,可以炖鸡、炖鸽子、等等。

3、 榨汁后饮用

将鲜条加适量水放入榨汁机中榨汁,随后加入适量蜂蜜,清透甘甜,天然 健康 。

森翠仙草谷基地位于千岛湖旁,与浙江农林大学合作,培育出的每一株铁皮石斛都有丰富的拉丝胶质,花蕊入口甘甜,花瓣肉厚,嚼之为上等。

膳食篇:

1、铁皮石斛冰糖茶

原料:鲜铁皮石斛12克,冰糖50克

制法:将鲜铁皮石斛条洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出,加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。

功效:能滋阴清热,生津益胃,适用于温热病后期低热不退、口干渴,虚劳烦热、梦遗滑精,亦可用于妇女低热、心烦口干者。

2、铁皮石斛老鸭汤

原料:鲜铁皮石斛12克(或铁皮枫斗5克),老鸭1只

制法:将鲜铁皮石斛洗净切断拍碎(或铁皮枫斗)用纱布包好和老鸭放在一起文火炖90分钟左右,调味即成。

功效:生津止渴,益气解暑,夏天或上火时服用最好。

3、石斛洋参鸡汤

原料:上尚品铁皮石斛5克,西洋参5克,本鸡1只

石斛 养生 食谱制法:将铁皮枫斗、西洋参用纱布包好和本鸡放在一起文火炖90分钟左右,调味即成。

功效:养阴生津、清热之效。

4、铁皮石斛牛肉粥

原料:鲜铁皮石斛12克,牛肉150克

制法:把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。

功效:调理肠胃,补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气。

5、白芍石斛瘦肉汤

原料:猪瘦肉250克,白芍12克,铁皮枫斗5克,红枣4枚。

制法:瘦猪肉切块,白芍、铁皮枫斗、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。

功效:益胃润肺,养阴生津。

可以长期食用,准确的说是长期食用效果更佳。

铁皮石斛全身都是宝,可以分为 铁皮石斛花、铁皮石斛粉、铁皮石斛叶茶、铁皮石斛鲜条、铁皮枫斗

上述所说的 五种 要怎么食用呢?分别如下↓

铁皮石斛花 可以泡水、炒蛋、煲粥、煲汤、羹汤等。 铁皮石斛粉 可以直接开水冲泡,加入果汁或者蜂蜜口感更佳。 铁皮石斛叶茶 跟我们平时泡茶一样,放入茶壶即可。 铁皮石斛鲜条 可以榨汁、干嚼、煲汤、煮粥等。 铁皮枫斗 可以干吃(干嚼)、泡水、煮水、煲汤、泡酒等。 我是聂俊,倡导有品质的轻 养生

Ⅲ 西洋参石斛泡水喝的功效

石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,有助于舒缓精神紧张,解除精神抑郁,安定烦躁情绪功效。西洋参你和石斛可以一起泡水喝,想知道还有什么石斛西洋参的功效吗?下面我和大家一起学习西洋参石斛泡水喝的功效。

>>>点击进入更多精彩“鲜 石 斛叶 子的吃 法和功 效” 西洋参石斛泡水喝的功效

西洋参——滋阴降火佳品

先说一说西洋参,既然叫“西洋”顾名思义主产于欧美地区,虽然产自“西洋”,但用它来保健的基本上都是亚洲人。西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津的功效。不管是因为气候干燥或者是自身消耗过度等原因而出现的津液耗损,咽干口燥、喉咙疼痛的现象,都可以用西洋参泡茶喝来缓解这种“干”症。

在这里多说一句,西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。相对于人参,西洋参的补气作用会温和许多,也不似人参温燥,因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,都可以服用西洋参作为日常保健。

凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火,喉疼失音食欲不振,西洋参都很对症。西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药,如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红,此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则会加重病情。

西洋参不利于湿证,服用时还要考虑季节性。春天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节则需要对症进补。 保险 起见,每日用量最好不要超过3克,否则会出现过度兴奋、头晕恶心、烦躁忧虑、失眠等症状。而且西洋参最好不要与浓茶或咖啡一起服用,体湿胃寒的人也不要经常服用西洋参来保健。

石斛——生津降火良药

石斛益气养阴、生津降火,适用于心阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症。石斛也有多种,鲜石斛清热生津效果比较强,比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补,适用于热病后期,阴亏虚热的人。铁皮石斛,清热滋阴的药力较强,用的时候也需要多煮一会,一般要煮半个小时以上。而霍山石斛,尤其适合津液不足的老人。

铁皮石斛,质地最为优良,只是铁皮石斛需要泡的时间比较长,梅兰芳先生有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人。他护嗓的秘诀是常年饮用铁皮石斛煎水。用嗓子比较多的人,像老师就可以经常喝喝石斛水,对嗓子特别好。因石斛阴柔滋润,单不化燥,故口干却不欲饮水,舌苔腻者,不宜服用石斛保健。

西洋参石斛茶对于一般的口干舌燥,最多喝上3~5天就能可以缓解症状。作为日常保健,如果喝了这个茶以后出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等不良反应,则说明喝的茶并不对症,停用即可。

铁皮石斛泡水喝的禁忌

在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。

另外,石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。

铁皮石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

石斛的作用

1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

石斛的食用 方法

1.石斛汤:石斛10克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。主治热病引起的口舌干燥、肺燥咳嗽以及肾虚引起的腰膝酸软等症。

2.石斛饮:鲜石斛、麦冬、生地、远志、茯苓各30克,炙甘草15克,生姜5克,将除生姜外的药物捣碎,与生姜一同放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次温服。此方具有滋阴益气、生津止渴、清热退热之功效,主治阴虚发热。

3.祛烦养胃汤:石斛15克,熟石膏、南沙参、玉竹各12克,天花粉、山药、茯苓各9克,麦冬6克,半夏4.5克,广皮3克,甘蔗30克,将诸药放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次服用。主治燥热烦渴。

4.石斛粥:石斛10克,粳米50克,加水熬煮成粥。每日早晚食用。

5.石斛炒羊肝:石斛10克,羊肝200克,酱油、料酒各6毫升,食盐、味精各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。

6.石斛烧肘子:石斛10克,猪肘子250克,味精、食盐各2克,酱油、料酒各5毫升,葱段、姜片各5克,烧制。佐餐食用。

7.石斛冰糖茶:石斛10克,冰糖15克,将两味一同放入杯中,冲入适量开水,加盖闷20分钟即可饮用。

8.石斛枸杞酒:石斛15克,枸杞子20克,低度白酒500毫升,将药物放入玻璃瓶中,加盖密封浸泡7日即成。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)

>>>下一页更多精彩“石斛的作用”

Ⅳ 石斛花怎么吃

问题一:石斛花怎么吃 石斛鲜花的吃法就相对较多,如下:
1、泡、煮饮
做法和干花相同,能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;
2、榨汁
取适量石斛鲜花,稍微漂洗下,放入榨汁机中加水(最好用温开水)榨汁,榨好后倒出直接饮用即可,同样的,根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖(但建议尽量少放);
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮,在慢炖时加入铁皮石斛花,也可适当加入点枸杞一起炖煮;
下面几种则是比较有意思的吃法:
4、石斛花炒鸡蛋
做法很简单,与韭菜炒鸡蛋是同一个道理,但味道和营养价值可就相差很多了;
5、石斛鲜花饼
云南的鲜花饼很有特色也很出名,石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法,但自己做的话,过程就简单一些了,用平底锅煎就行。

问题二:吃石斛花有什么好处 在众多的中药中,石斛花气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。下面详解中医详解石斛花的功效与作用:
《本草纲目》记载:石斛丛生石上,其根纠结甚繁,干则白软,其茎叶生皆青色,干则黄色,开红花。节上自生根须,将其折下,以砂石栽之,或以物盛挂屋下,频浇于水,经年不死,谷称为“千年润”。气味“甘、平,毒。
【功用主治】生津益胃,清热养阴。治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。
1) 《神农本草经》:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,赢瘦,强阴,久服厚肠胃。“石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤;能消除各种塞壅滞之症,调理脾胃气机,善补五脏虚劳所致的身体消瘦,还能补阴。长期服用,能增强脾胃功能。
2) 《别录》:“益精,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热X气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。”石斛能补脾肾,消暑热,调阴阳,安神定志。
3) 《僧深集方》:“囊湿精少,小便余沥者,宜加之。”石斛能治阴囊潮湿,男子精少,尿不尽;相当于现代医学的前列腺疾病。
4) 《药性论》:“益气除热。主治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,虚损,补肾积精,腰痛,养肾气,益力。”
5) 《日华子本草》:“治虚损劣弱,壮筋骨,暖水脏,益智,平胃气,逐虚邪。”
6) 《本草衍义》:“治胃中虚热。”
7) 《纲目》:“治发热自汗,痈疽排脓内塞。”
8) 《药品化义》:“治肺气久虚,咳嗽不止。”
9) 《本草备要》:“疗梦遗滑精。”
10) 《纲目拾遗》:“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。定惊疗风,能镇嗵担解暑,甘芳降气。”
11) 《本草再新》:“理胃气,清胃火,除心中烦渴,疗肾经虚热,安神定惊,解盗汗。能解暑。”
石斛之所以既能养阴,又能补阳,还能通痹,其根本在于它的性味和归经。因其气味甘、平,无毒,可久服,从而奠定了石斛在养生中的重要的作用。
石斛的现代药理研究表明:石斛含石斛碱、石斛胺碱、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱,及黏液质、淀粉等。石斛碱有一定的止痛退热作用,与非那西汀相似,但较弱。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化;还有增强代谢、抗衰老等作用。
综上各家所论,石斛具有健脾、补肾,平调阴阳(阴阳双补)之功;根据现代药理研究证明,石斛不仅具有清热养阴的作用,面且具有温阳散寒,调节免疫功能的作用,同时还具有抗衰老的作用。
石斛的双向调节功能,取决于石斛本身的气味归经,从历代医家的记载中可以了解到石斛的监床应用十分广泛,且具有调理阴阳的双向功能。它的补养脾胃功能,决定了以后天补先天的脾肾又补效应。许多慢性虚弱性疾病的病理机制都具有阴阳两虚或阳损及阴,或阴损及阳的病机转化,而石斛却能实现既能养阴,又能养阳双重功效。但是由于铁皮石斛产量有限,价格昂贵,市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛,尤其以 药房居多。正宗的铁皮石斛只有少数如福临门铁皮石斛、同仁堂(价格略高,约为前者1.5倍)等能够买到真正的铁皮石斛。

问题三:铁皮石斛鲜花怎么吃,夏天到了能吃吗 比起铁皮石斛,其花更适合日常泡茶保健,开水冲泡以取3-5朵花茶为宜,推荐两三泡之后连花同食。
铁皮石斛花茶不仅保留了原植物铁皮石斛的部分药用价值,还有花草的特性,轻清,疏达,能解郁,不伤胃,不伤正气。方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说,铁皮石斛花具有清热、解郁药用价值,每天用来泡茶喝,不但调节肠胃、增强抵抗力,舒缓精神压力和心情抑郁,安心宁神,夏天还能消暑解郁。
另外,铁皮石斛花还可以炒肉、炒蛋、鲜脆可口,别有风味。

问题四:铁皮石斛的花怎么吃 可以吃。昌弘铁皮石斛养生和你分享铁皮石斛花吃的方法:
煮饮:取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。
铁皮石斛花的其它吃法:
1)榨汁:取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
2)煲汤:将新鲜石斛花、土鸡、枸杞洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后放入炖锅小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可。
3)石斛花炒鸡蛋:原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。

问题五:干石斛花可以嚼碎吃吗 你好,干石斛也叫石斛枫斗,是由石斛鲜条加工而成。
一般食用方法(1)直接口嚼:把1-2粒放入口中,慢慢咬嚼出现黏稠胶质吞下,嚼到无胶的时候把渣吐掉,建议食量为2克/天/人。(2)泡茶:与西洋参、麦冬用开水浸泡代茶饮用。(3)煲(炖)汤:与鸡、老鸽、排骨一起炖汤。(4)打粉:我以前直接买石斛粉回来吃,但后来听朋友说有些商家为了赚钱而加入一些其他东西,后来还是自己买干石斛回来找相熟的药店帮忙磨粉。
石斛有营养的物质是石斛多糖,就是石斛里的胶质,但这个胶质仅有少部分溶于水中,所以,要将泡茶和煲(炖)的石斛条放入口中咀嚼至无胶仅剩少许渣,把胶质都吃到肚子里才是最重要的。 所以干石斛花也是可以直接嚼碎吃的。
希望我的回答对您有所帮助,请采纳,谢谢

问题六:铁皮石斛花茶怎么吃,一次吃多少 铁皮石斛花的食用方法:
1
开水冲泡
取10-15朵灵享铁皮石斛花,加入350ml开水,反复冲泡饮。
提示:待石斛花茶放温,可加入蜂蜜,口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。
2
煮饮
取灵享铁皮石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜,口清香。
3
煲汤
铁皮石斛花清水清洗一下,肉类飞水(飞水:把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3~5分钟,取出用清水再洗净,去其污血、肉腥),其他材料洗净备用。将所有材料放入电炖煲中,加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。
4
铁皮石斛花炒鸡蛋
【原料】鸡蛋4个(两人份)、灵享铁皮石斛花、油、盐适量。
【做法】铁皮石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜铁皮石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。
5
铁皮石斛鲜花饼
【原料】面粉、灵享铁皮石斛花、盐、油适量。
【做法】铁皮石斛花洗净备用,面粉调成糊状,不要太稠;面粉糊中加入铁皮石斛花和盐;平底锅中加油烧热,倒入面糊,摊平;小火慢煎,煎至两面金黄即可。
6
铁皮石斛蒸肉饼
【原料】猪瘦肉200克、灵享铁皮石斛花,生粉1大勺、黄酒适量、生抽1小勺、食盐少许。
【做法】把猪瘦肉剁碎,铁皮石斛花少许,加入生粉、黄酒、生抽、食盐拌匀,弄成饼状用碟子蒸,蒸熟即后食用。
7
石斛花炖豆腐
【原料】灵享石斛花15朵,豆腐一块,猪瘦肉50克,生姜2片
【做法】猪瘦肉剁碎为末,铁皮石斛花洗净备用,把所有东西放入炖盅,加入适量开水炖3小时,加入适量盐调味即可。
【功效】石斛花配以豆腐炖制,可突出石斛花的浓香,该汤品具有降血脂、血压、防止内障、润燥通便的作用,为夏日清润炖汤,特别适合中老年人食用。
END
铁皮石斛花的最佳食用时间
1
传统中医认为,铁皮石斛花最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。晚上临睡前空腹食用石斛花,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。

问题七:铁皮石斛花怎么吃最好 一般用来泡水喝就可以了,没那么复杂!

问题八:春石斛花怎么吃 泡水喝,就跟泡茶一样,喝起来有点酸酸的,泡开挺好看的,我在万丈须购买的,挺好喝的。也可以炒鸡蛋、炖汤,但是我还是推荐你泡水喝。

问题九:霍山石斛花怎么吃? 泡茶喝,也可煮粥的。我用九斛之尊的石斛花每天煮粥喝,美美容吧,呵呵

问题十:鲜石斛,鲜石斛花能直接吃吗 鲜鲜石斛花的吃法不仅可以榨汁更可以炖汤,具体如下:
1.取20-50克鲜品鲜石斛花须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内榨汁饮用。
2.取20-50克鲜石斛花鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
3.取20-50克鲜品,洗净加水拍裂久煮,作茶饮用,可煮数次。
4.取20-50克鲜品鲜石斛花带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含鲜石斛花纤维素)。
5.取20-50克鲜品鲜石斛花净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。
6.鲜石斛花泡酒,洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮。

Ⅳ 人参枸杞与石斛花能一起泡酒吗

你好!芦荟人参石斛枸杞红枣药物之间没有相反作用的药物,所以是可以一起使... 枸杞有补肾、明目的作用,人参有补阳气的作用。意见建议:三种药物一起泡酒,有很好的作用。

Ⅵ 铁皮石斛可以和西洋参一起泡水喝吗

石斛泡水应该选用石斛花、石斛叶及石斛切片,建议尽量不选用枫斗和干条,因为比较难煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛叶或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的时间稍长,且需要反复多煮几次,直至无味),花及切片煮过后可食用。每天早晨起床后或晚上睡觉前喝,效果更佳。下面向大家介绍铁皮石斛泡水的注意事项。

1.石斛泡水应注意不能和这些食物同时服用,咖啡、浓茶、感冒药、辛辣食。

2.石斛每日用量千万不能太多,过多的食用石斛,不能起到保健作用,反而会危害身体健康。

3.铁皮石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

4.石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

5.孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女请咨询专业医生。

Ⅶ 霍山石斛花怎么泡水喝

霍山石斛花怎么泡水喝

霍山石斛花怎么泡水喝,霍山石斛是一种营养价值极高的养生食材,这种植物在生长过程中能开出黄色的小花,可以用来泡水喝,那么霍山石斛花怎么泡水喝呢?我带大家了解一下!

霍山石斛花怎么泡水喝1

方法一

1、霍山石斛花是可以直接用来泡水喝的,但人们在用它泡水的时候,需要先取5克左右的霍山石斛花放在玻璃杯中,冲入80度左右的开水少许,用手轻轻晃动,要让水把霍山石斛花表面的脏东西清洗干净,然后把里面的水倒掉。

2、再取几块冰糖放在杯子中,然后重新冲入90度左右的开水,冲水后要让霍山石斛花在水中浸泡1~3分钟,泡好以后取出汤汁可以代茶饮用,每次放入的霍山石斛花可反复冲泡3~5次,最后的霍山石斛花还可以吃下去。

方法二

霍山石斛花在泡水喝的时候,可以搭配适量的西洋参,具体泡法是取霍山石斛花三克,西洋参两课,把他们一起放到干净玻璃杯中,冲入90度左右的开水,浸泡1~2分钟,放入适量蜂蜜或冰糖调味,包好后可直接喝,这样会让霍山石斛花了滋补功效更加出色。

方法三

霍山石斛花在泡水喝的.时候,可以放入适量的枸杞红枣和桂圆,这些都是具有一定滋补功效的食材,把它们与霍山石斛花搭配在一起泡水喝,会让泡出的水更有营养,而且能让它们的滋补功效更加出色,特别适合那些体质虚弱和气血不足的人群饮用。

上面为大家介绍了霍山石斛花泡水喝的方法与技巧,能让大家轻松学会霍山石斛花应该怎么泡水喝,今后大家再想通过霍山石斛花来滋补身体时,就按上面介绍的正确方法去用它泡水喝吧。

霍山石斛花怎么泡水喝2

石斛花怎么吃

1、泡水喝

石斛花是一种能用来泡水喝的养生食材,平时人们用它泡水喝的时候需要去晒干以后的石斛花三克,把它放到干净玻璃杯中,加入准备好的开水,开水温度最好在90度左右,直接冲入杯子中,浸泡三分钟左右,放入适量冰糖调味,调匀后就能喝。

2、榨汁

石斛花还能用来榨汁喝,再用它榨汁的时候可以给它搭配一些果汁含量高的水果,把准备好的水果去掉果皮切成块状再把准备好的石斛花与水果块一起放到榨汁机中,让榨汁机工作,等他停止工作后就能得到做好的石斛花汁加适量蜂蜜调味以后直接喝就可以。

石斛花的食用方法

1、炒鸡蛋

石斛花可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃,在做的时候要把石斛花洗净以后空掉水分,再把它放到干净碗中,放适量食用盐,调匀后腌制,一会等它变软再取三个鸡蛋喝,开到里面调匀制成蛋液,在炒锅中放适量食用油,加热后把调好的蛋液入锅,快速翻炒,炒成块状以后出锅就能食用。

2、煲汤

石斛花还能用来煲汤喝,用它煲汤的时候可以准备新鲜的腔骨或者龙骨,把骨头洗净以后用硬物敲开,再放在沸水中焯烫,焯好以后取出放在汤锅中,加适量葱姜,放入准备好的石斛花,再加入足量清水,用大火烧开后用小火煲煮两小时,出锅前加食用盐调味。

Ⅷ 吃石斛花要注意什么

吃石斛花要注意什么

吃石斛花要注意什么,石斛花不仅是一种可以食用的中药材,也是一种养生食材,营养价值也特别高,平时人们食用以后能吸收丰富的营养,以下来了解吃石斛花要注意什么?

吃石斛花要注意什么1

吃石斛花要注意什么

1、平时在吃石斛花的时候一定要注意不要把它和那些具有泻下作用的中药材搭配在一起吃,象巴豆,大黄以及火麻仁等,就都不能克石斛花放在一起吃,不然会让他们的泻下作用增强,会让人体出现明显的腹泻,严重时还会让身体脱水,对身体健康极为不利。

2、在吃石斛花的时候,还要注意不能吃萝卜,虽然它们不是相克的存在,但萝卜是一种能理气通便的食材,它会加快人体的肠胃蠕动,如果把它和石斛花一起吃,就会缩短石斛花在人体内的停留时间,不利于人体对食物花中营养成分的吸收与利用。

3、吃食物花的时候还要注意,尽量少吃那些具有清热解毒功效的中药材,像金银花和蒲公英以及鱼腥草等就要尽量少吃一些,因为石斛花本身就是一种性质微寒,能清热解毒的中药材,如果她再和那些能清热解毒的中药材搭配在一起吃,会让人体内寒气数量增加,容易导致体虚而且也会让人们的身体素质下降。

石斛花泡水喝的禁忌

1、石斛花泡水喝的重要简介,就是不能长期用它泡水喝,因为食物花虽好,却是一种中药材,如果长期用它泡水喝,容易让食物画中的药性成分在人体内堆积,会转化成对人体有害的物质,对人体健康不利。另外,患有感冒的人群和风邪入体的人群也禁止用石斛花泡水喝,因为它有一定的敛作用,人们用它泡水喝不利于身体邪气的发散,对病情恢复十分不利。

吃石斛花要注意什么2

【石斛花的功效与作用】

养胃生津

1、石斛花和石斛一样,具有养胃生津的功效,在吃饭之前饮用适量的石斛花,淡淡的幽香和清甜的口感,有一定的开胃健食作用,并且石斛花中含有的多糖成分具有保护胃粘膜的功效,能抑制食物对胃粘膜的刺激作用。

润肺止渴

2、石斛花在中药中属于性味甘平的药材,用开水泡制的石斛花茶具有润肺止渴的功效,尤其适合在夏秋季节饮用,对夏季的炎热和秋季的干燥都有很好的缓解作用,能保护肺部,增强肺的功能。

镇静安眠

3、影响人睡眠的因素有很多,环境、精神、内分泌等都会直接影响到睡眠的质量,中老年人是失眠的高发群体。

石斛花茶具有镇静安眠的功效,中老年人适当的饮用石斛花茶不仅仅能调节内分泌的异常,花茶带有的淡淡的清香甘甜味,饮用之后能使人镇静,帮助睡眠。

保肝护肝

4、肝脏是人体内唯一的解毒脏器,日常生活中的任何毒素都会直接运输至肝脏进行解毒,在解毒的`同时肝脏的细胞也在损坏。

石斛花具有增强细胞功能的作用,饮用之后能增强肝脏的细胞,增强其解毒功效,也可减少毒素对肝脏的损伤,有保肝护肝的作用。

石斛花的食用方法

5、煮饮:取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。

榨汁:取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

煲汤:所需原料,鲜石斛花、土鸡、枸杞,将所需材料洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可。

【怎么吃石斛可以减肥】

铁皮石斛冰糖茶

用料:铁皮石斛15g、冰糖适量。

做法:

1、将铁皮石斛剪碎,放置于保温杯中。

2、加入适量的冰糖,不要加入过多,以免影响减肥效果。

3、用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟即可饮用。

作用:这种茶类冲泡试饮人群会比较广泛,味道也比较好,可以根据自身的实际情况做适当的调整。

吃石斛花要注意什么3

石斛花和什么一起泡最好

1、菊花

石斛花和菊花搭配在一起泡水喝最好,因为石斛花和菊花都是能滋阴补肾的健康食材,而且他们都具有明显的润肺作用,能清理身体内的热毒,可缓解人类的肺热肺燥,把石斛花和菊花搭配在一起泡水喝,还能预防上火,能让人类口舌生疮和咽喉肿痛的症关明显减轻。

2、西洋参

石斛花和西洋参也是一对理想搭档,他们可以放在一起泡水喝,这样会让石斛花的滋补功效更加明显,而且能让人体吸收到更丰富的营养,它对人类经常出现了体质虚弱和中气不足,有一定调理作用,另外石斛花和西洋参搭配在一起泡水喝,还能增强人类身体素质,并能促进人体内抗体产生,能防止流感和病毒性感冒等多种高发疾病出现。

3、蜂蜜

石斛花和蜂蜜搭配在一起泡水喝,对人类身体也特别好,因为石斛花和蜂蜜都是营养价值极高的养生食材,它们搭配在一起泡水喝,能让人体吸收到更丰富的营养,而且能让石斛花滋阴润肺,化痰,止咳的功效更加出色,它能维持人力呼吸系统健康也能防止肺炎气管炎出现。

4、金银花

石斛花和金银花搭配在一起泡水喝特别好,因为金银花是一种能滋阴润燥清热解毒的健康食材,它与石斛花搭配在一起能发挥更好的养生功效,另外,石斛花和金银花一起泡水喝,还能清理身体内的热毒和预防多种上火症状出现,同时也能消灭人体内的致病菌能防止人体内炎症滋生。

Ⅸ 铁皮石斛花可以和茶叶一起泡吗

铁皮枫斗又名铁皮石斛。铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。

生活中我们常见的茶叶种类有很多,红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等,但是无论是哪一种茶叶,里面都含有一种茶鞣酸的物质,也称作为茶多酚,这种物质可能会与铁皮石斛中的有效成分发生反应,从而降低铁皮石斛的药效,所以,建议铁皮石斛不要和茶叶一起泡。

铁皮石斛比较耐煎,需要煎煮较长时间才能发挥其药效,一般不建议泡水喝,煮水喝效果会更好,铁皮石斛无明显的毒副作用,可以单独煮水,也可以与西洋参、枸杞、黑枸杞、麦冬等滋阴药材一起煮水饮用。

铁皮石斛枸杞水

1、将铁皮石斛5克,枸杞15-20粒放入茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开,再改小火煎煮20-30分钟左右。

4、待稍冷却后即可饮用。

功效:益精明目,滋养肝肾。

铁皮石斛西洋参水 材料:铁皮石斛10克,西洋参5克。

1、将铁皮石斛和西洋参放在壶中。

2、加入适量清水,大火煮开。

3、小火再煮30分钟左右。

4、待稍冷却后即可代茶饮用。

功效:益气生津,滋阴降火。
希望我的回答能帮到你。

Ⅹ 石斛加西洋参禁忌(石斛可以加西洋参吗)

1、石斛加西洋参禁忌。

2、石斛花加西洋参的禁忌。

3、石斛可以加西洋参吗?。

4、石斛西洋参泡水喝禁忌。

1.铁皮石斛和西洋参磨粉食用的话一般只能做为膳食补充剂,而不可以做为药物来使用。

2.铁皮石斛和西洋参的食物属性都属寒性,如果是胃寒、体湿者还是不适合过量食用铁皮石斛西洋参磨粉的,孕妇和婴幼儿就更不能食用了。

3.铁皮石斛西洋参磨粉不适宜搭配寒性的金银花、折耳根、蒲公英等食用。

4.食用铁皮石斛西洋参磨粉,不宜再食用萝卜、绿豆等通气发散食物,否则会影响食疗效果。

5.铁皮石斛西洋参磨粉一定要注意用量,每天5克左右,每周3次是比较合适的。

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