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西洋参石斛粉用量

发布时间:2022-12-26 23:09:18

1. 石斛粉的功效作用及食用方法

在生活中,对于石斛粉的功效有哪些?石斛粉又怎么食用的?大家都了解吗?下面和我具体了解下石斛粉的功效及食用 方法 吧!

石斛粉的功效
滋阴生津——具有滋阴生津功效,可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。

补益养胃——具有补益养胃功效,可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

下火退热——具有下火退热功效,可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。

强筋益目——具有强筋益目功效,可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。

护肝解酒——具有护肝解酒功效,可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等症状。
石斛粉的食用方法
1、石斛粉清胃饮

主料:石斛超微粉10g

配料:竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g

制法:将石斛超微粉加入300ml煎煮,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。

功效:轻清凉润,可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛。

2、石斛粉炖雪梨

主料:石斛超微粉10g

配料:生地10g、雪梨1个

制法:将以上三味加清水半碗,放炖隔水炖1小时

食法:食雪梨饮汤,每日两次

功效:有养阴清热、生津之功效,用于糖尿病并发咽炎属虚火者。

3、石斛粉养颜茶

原料:石斛超微粉10g

配料:西洋参5g、罗汉果(圆的)1颗、枸杞若干

制法:将以上材料煮2-3小时,水舀出,再放第二次水,再舀出,放一起均匀,凉后灌瓶,喜欢清淡一些的,可以多熬几次。

功效:石斛养颜茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之,并认为“石斛骑行宽缓,无捷奏之功”,具有美容养颜的功效。
石斛粉食用人群
1、工作压力大

工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品,具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。

2、亚健康

“亚健康状态”人群,体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者

3、生活方式不良

如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量,造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦

4、胃肠疾病者

有胃肠疾病,可调节笑话功能,改善食欲,调治腹泻,泄泻

5、妇女更年期

妇女更年期、经期内分泌失调,导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥,而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。

6、阴虚

2. 铁皮石斛粉在生活中的吃法有哪些 铁皮石斛粉怎么做好吃

可能在很多人的眼中,他们会觉得铁皮石斛粉的吃法只适合冲服,其实并不然,铁皮石斛粉在生活中的食用方式也是可以多样化的,而且还可以搭配一些其它的食材,做出比较好吃的药膳,那么具体铁皮石斛粉在生活中的吃法有哪些?铁皮石斛粉怎么做好吃?下文给大家进行解答吧。

铁皮石斛粉在生活中的吃法

1、直接兑开水喝

铁皮石斛粉可能最常见的食用方法之一就是直接兑开水喝,那么具体方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中,冲上开水,经过搅拌,即可饮用。

2、调入蜂蜜食用

取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中,倒入半杯左右的开水或温水,用筷子搅拌均匀,在开水适度时,可加入少量蜂蜜,以致口感更佳。早晚各一次,晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

3、煲汤食用

铁皮石斛粉还可以用来煲汤食用,这也是一种非常滋补的方式。即在用细火熬汤的阶段,将铁皮石斛超微粉放入汤中,熬上半小时或片刻即可。

铁皮石斛粉怎么做好吃

1、铁皮石斛粉搭配西洋参

材料:石斛粉10g、西洋参5g、罗汉果(圆的)1颗、枸杞

做法:将上面的材料洗净后,放入炖锅中,加入适量的清水,用文火煮2-3小时后,将熬好的水倒出,然后继续往里加清水,继续炖煮好后,将两次炖煮好的汁液混在一起,凉后灌瓶即可,如果喜欢清淡一些的,可以多熬几次。它的茶味浓郁,茶味甘甜香醇,能让人口角生津。

2、铁皮石斛粉搭配雪梨

材料:石斛粉10g、生地10g、雪梨1个

做法:将上述的材料准备好后,放在炖锅中,然后加清水半碗,放炖隔水炖1小时。放凉了即可食用,夏季清火还不错。

因此大家在生活中食用铁皮石斛粉的时候,就不要只会将铁皮石斛粉直接冲服了,你也可以根据自己的喜好,搭配一些适宜的食材,选择适合自己的方式进行食用。

3. 石斛加西洋参禁忌 石斛加西洋参注意事项

1、铁皮石斛和西洋参磨粉食用的话一般只能做为膳食补充剂,而不可以做为药物来使用。

2、铁皮石斛和西洋参的食物属性都属寒性,如果是胃寒、体湿者还是不适合过量食用铁皮石斛西洋参磨粉的,孕妇和婴幼儿就更不能食用了。

3、铁皮石斛西洋参磨粉不适宜搭配寒性的金银花、折耳根、蒲公英等食用。

4、食用铁皮石斛西洋参磨粉,不宜再食用萝卜、绿豆等通气发散食物,否则会影响食疗效果。

5、铁皮石斛西洋参磨粉一定要注意用量,每天5克左右,每周3次是比较合适的。

4. 铁皮石斛加西洋参磨粉 一天吃多少合适

哈~你也太奢侈了,石斛粉建议单独吃,2G两次~这样吸收不错。多了没用。

5. 西洋参同石斛用法用量

西洋参3~6克,另煎兑服。石斛6~15克,水煎服。

6. 石斛粉一天吃多少克为好 石斛粉一天食用的量

1、每次3克,一天2次。 在食用铁皮石斛粉时,一般建议每次吃3克左右,一天吃2次就可以了,建议服用量不宜超过20克,因为铁皮石斛粉性偏寒,过量服用易刺激肠胃,可能会引起呕吐、腹泻、便溏等胃肠道反应。

2、铁皮石斛粉并无严格规定服用时间,但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右服用效果更佳,因为这个时间段是胃分泌酶最活跃的时候,可能更好的促进肠胃对铁皮石斛粉药效的吸收。

7. 铁皮石斛加西洋参磨粉 一天吃多少合适

根据个人情况。火气不大、身体还不错的情况一天2次 一次2克就可以了,如果比较爱上火 身体有一点虚弱等情况可以适当加一点 每次3-5克 一天2-3次

8. 石斛和西洋参能否一起服用

这两个中药之间没有明显的禁忌,当然是可以一起服用的。

铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。但需要注意的是,铁皮枫斗泡茶需要久煮,否则有效成分不易被人体吸收。

新鲜的铁皮石斛10-20克,以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞),加清水若干(根据自己日饮水量),以武火煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。

取新鲜铁皮石斛5-10克,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1-2天,最后将铁皮石斛嚼服。

取铁皮石斛粉3-5克/每人每天,加适量开水,充分搅匀后饮用。

(8)西洋参石斛粉用量扩展阅读:

洋参石斛茶是一款茶饮品,制作原料主要有西洋参、石斛等。

原料:西洋参3g,上等石斛(万丈须霍山石斛)10g。

制作:先将西洋参切成簿片,石斛切碎以沸水冲泡后代茶饮用,也可用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用。

应用:适用于阴虚津亏或热病之后所出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等。

本品以西洋参、石斛为原料,西洋参与人参同为五加科植物,而其性味苦甘、凉;功能益气养阴、生津降火,适用于心、肺气阴两虚所致之虚热咳喘、五心烦热,口渴咽干或热病伤阴等症。

石斛性味甘,微寒,其功能养阴生津,养肺清肺;可主治各种阴津不足所致之口渴咽干等症;石斛名类颇多,上等的石斛处方名为枫斗、霍枫斗、霍山石斛等。

参考资料来源:网络---洋参石斛茶

9. 西洋参粉+三七粉+丹参粉+石斛粉,就是红遍朋友圈,能治百病的四宝粉

西洋参+三七+丹参+石斛按1:1:1:1的比例混合打粉制成,俗称四宝粉。

能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量,降低血压,降低血液黏稠度,辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等,对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。

四宝粉的主要功效构成

1、西洋参

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

2、三七

三七活血化瘀, 三七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

3、丹参

丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。

4、石斛

石斛清热养阴、益气除烦,对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效!

四宝粉服用方法

在实际用量与配伍方面需要更加个人症状与医生建议服用,一般而言,每天早晚各一次,每次5克左右,用温水送服。

四宝粉注意事项

1、孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用;

2、感冒、发烧、经期须推后再用,不宜过量服用;

3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

10. 铁皮石斛粉一天吃多少

铁皮枫斗怎么吃一天吃多少
这个要看你吃的是什么样的,如果是炖煮的干品枫斗一次9-15克,一天的量。如果是鲜品就20克左右一天。如果是铁皮枫斗粉就一天5-10克。
铁皮石斛粉可以每天喝吗,应该怎么喝喝多少
石斛是微寒的,身体虚弱无火气和腹胀的不能喝,每天的用量应控制在6--12克(干的),鲜的可以15--32克之间
铁皮石斛粉应该多久喝一次,喝多少
新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品,铁皮枫斗可以煲汤比较好,还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品,不是药品,当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。
新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好
你好,传统中医认为,石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。

铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤,改善糖尿病症状,抗缺氧,对放化疗以及夜生活、菸酒过度者有显著效果。希望对您有用!
王壹堂铁皮枫斗粉怎么吃?每天吃多少?
按照说明书服用吧!或者听你的主治医师
铁皮石斛正常人一天吃多少 鲜品?
不能多吃,如果大便溏稀就要停停。一天10克左右。黑石仙草的不错
铁皮枫斗粉一天吃一次会有效果吗?
你好 铁皮石斛粉是看量吃的不是吃几次。成人一天的量5-10克 小孩是3-5克。只要坚持吃下去1个月左右会见效果当然有些人的见效有快有慢。
铁皮石斛鲜条能每天能吃吗?吃多少克?
方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)

方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”

(功效:补虚养阴,清热。)

方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。

(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

(功效:补肾养阴、生精祛风。)

方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)
石斛吃多了会怎样,每次吃多少好
一般是20克兑400ML的水;如果是干品,铁皮枫斗可以煲汤比较好,还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品,不是药品,当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

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