灵芝石斛能增强免疫力

㈠ 铁皮石斛能增强免疫力吗

当然是真的了。我家就在云南这边，我的家乡盛产铁皮石斛，有名的长寿村就在我家附近。据说女皇武则天享年81岁，长寿且美丽。在她花甲之年以后，头发依旧黑亮润滑，富于光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性。据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献上，以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等功效。故专家称其为“古代养颜第一方”。 不仅如此，铁皮石斛更被当做国礼送给过英国女王、胡志明等元首。我就说这么多，剩下的你度娘吧。

㈡ 灵芝和石斛吃了对身体有什么好处

灵芝性平，有补气安神的功效，现代研究发现有抗炎，抗肿瘤，调节免疫等功能，石斛有滋阴清热的功效，现代研究发现其主要有抗炎，解热的作用。

㈢ 请问灵芝可以增强人体的免疫力吗

灵芝在中医上它的药性是甘、平，归心、肺、肝、肾经，功效：第一个，补气安神的作用。比如可以改善睡眠的质量。现在的社会压力都比较大，工作强度也比较大，过大的心理压力常常使很多年轻人陷入了一种失眠的痛苦。比如睡眠质量特别的差，睡得不好又失眠多梦，极大地影响了工作。建议这一类的患者可以适当的服用一点灵芝。像老年人可以回家炖汤；但可以用少量的灵芝泡水喝，灵芝一般泡水的话一般用6g左右。第二个，止咳平喘的作用。比如中医的形寒咳嗽、痰多气喘的患者。像痰湿型或者虚寒型。比如慢性支气管炎的患者可以。比如奶奶、爷爷，可能长期的肺功能不好，长期慢性的咳嗽、咳痰，可以拿灵芝拿来炖汤、比如炖点清汤放点蔬菜都可以或者是泡水喝，效果还是不错，但是需要长期的服用。第三个，延年益寿的作用。现在科学研究灵芝含有丰富的营养物质，可以滋润肌肤、养颜清肺、排除毒素，还有增强细胞的活力，从而达到延缓衰老的作用。《神农本草经》上就有个记载，灵芝可以久服轻身，不老延年，进一步说明了灵芝的功效。一般使用方法是泡水代茶饮，还有炖汤、熬粥都可以使用。使用量一般可以用6-10g左右，如果有疾病的话，最好是遵一下医院的医嘱。

㈣ 灵芝怎样吃可以增强免疫力

灵芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。能够入五脏补益全身五脏之气，有扶正固本，增强免疫力的作用。

药理成分非常丰富，其中有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。

下面介绍几种常见的食用方法：
1、泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，
可连续冲泡5次以上。
（由于灵芝成本较高，此法容易造成浪费，灵芝有点苦，可以加入白糖或蜂蜜）
2、研末：现在有的中药店可以帮忙将灵芝制成粉，或者自己用粉碎机，装成胶囊服用
（每次1.5~3g，婴儿禁用）
3、煎服：取灵芝10g，加水400ml，煎煮20min后，加入蜂蜜20g，温饮代茶，一日一剂。
（最好连同药渣一起服下）
4、与其他食物一同食用：如灵芝粥，灵芝炖猪蹄、炖鸡、炖银耳等
（方法很简单，网上也很容易查到，但口感大受影响）
5、泡酒：将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝（可以加糖）

为了提高儿童免疫力而服用灵芝，建议用1、2、3法食用。

口服灵芝尚未发现明显的不良反应，少数人可出现口燥、咽干、恶心腹泻等情况，应立即停用。久服后更容易引起上述不良反应。

㈤ 吃灵芝可以增强免疫力吗

灵芝有增强免疫力的功效，对于身体素质较差的人增强免疫力有着一定的促进作用。尽管灵芝有增强免疫力的作用，不过也不能无所顾忌的食用它，对于身体素质较差的人可以适当的食用灵芝，当然，身体素质强的人也应当适度的食用它，由于灵芝有增强免疫力的作用，所以它也有着一定的抗癌作用。此外，山药、蜂胶等作物也有增强人体免疫力的能力，有条件的话，也应当适度以及有频率的食用它们，不过最佳提升免疫力的途径还是运动，生命在于运动这句话绝对是真理。

灵芝能够成为中药中常见以及相当珍贵的药物并不是不无道理，它的作用以及功效很全面，对于人体各方面都有着巨大的好处，但尽管如此，食用灵芝也应当适度，而且最好应当在医师的建议下进行食用，切不可自身盲目以及大量的食用它，虽然它的好处众多，不过并不代表它对于人体不会产生副作用。

㈥ 都说灵芝能增强免疫力，那有没有灵芝做成的药品

我认为灵芝是能增强免疫力，但是灵芝能做成药品，能治眼睛，能治心脏，是一位，补气血，好药品。

㈦ 吃灵芝真的可以提高免疫力吗

灵芝只是养肝。护肝的中药。对于。酒精肝。黄疸肝炎。肝癌。肝热。能够舒肝利胆。挺好的。 提高免疫力。只能是对运动。多跑步。加强心肺的能力。

㈧ 石斛和灵芝好处

石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体 免疫力及扩张血管的作用。现代医学表明， 石斛在治疗胃肠道疾病, 抗衰老, 抗肿瘤, 降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。 灵芝是中国古代...药典中列为上上品的名贵中药。具有于益气强身、扶正祛邪作用。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工养殖药效大大降低，古人时候 书籍中描述的药用作用大大折扣了。

㈨ 灵芝石斛水的功效是什么

灵芝石斛水的功效是：功效：滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。

虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可。

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注意事项

1、生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦，因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。

2、又如金钗石斛所含的生物碱较其他品种的更多、更复杂；铁皮石斛所含的多糖类成分较多。这两种特性，石斛具有抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效的药理基础。