石斛無花果雞湯的做法

① 石斛百合無花果瘦肉湯做法

這湯在我家裡最近是經常煲的，因為我家某人最近應酬多了和工作壓力大了，經常抽煙，氣死我了。這是嗜煙者飲的潤喉茶，經常飲用可緩解咽喉不適的同時，還可減少對肺部的危害。我真的希望以後少煲這樣的湯水哦！
石斛：現代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
麥冬：養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。
百合：補中益氣，潤肺止咳；百合干品有滋補營養之功，鮮品具有鎮靜止咳功效。
大棗和冰糖：是處於輔助作用。
豬瘦肉：味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血，滋陰潤燥之功效；
瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人吃瘦肉應該就能滿足身體需要了。
食材食譜熱量：747.5(大卡)
主料
豬瘦肉250克
鐵皮石斛15克

方法/步驟
1、豬瘦肉洗凈，石斛、麥冬、百合、紅棗(去核)洗凈，瘦肉飛水洗凈。

2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，加鹽調味即可飲用。
功效：清熱養胃，生津止渴。

END
注意事項
特別提示:
1、糖尿病、肥胖屬濕濁內盛者，不宜飲用本湯。
2、石斛和麥冬用鮮品則效果更佳。但該葯方屬寒，陽虛、胃寒者不建議飲用。

② 無花果土雞湯怎麼做如何做好吃

滋補靚湯-無花果土雞湯的做法步驟
1. 土雞洗凈切塊，和無花果、薑片一起放入砂鍋中，加足清水；
2. 大火燒開，轉中小火煲半小時；
3. 再轉最小火煲1.5小時；
4. 加鹽調味即可。

③ 石斛煲湯的做法有哪些

石斛煲湯的做法有哪些？石斛煲湯的做法有很多，石斛可以跟鴨肉，瘦肉，排骨，雞肉等一起煲湯，都非常的滋補，主要還得看自己喜歡吃什麼，就和什麼一起來煲湯，根據自己的口味來放調料。石斛是一種葯用植物，性味甘淡微咸，益胃生津，滋陰清熱等，石斛的品種也有很多，用石斛煲湯，最好選用鐵皮石斛，口感較好，石斛煲湯的做法也很多，下面就給大家分享兩種石斛煲湯的做法。石斛和老鴨煲湯，石斛益胃生津，鴨肉能滋補五臟之陰，清虛勞之熱，兩者在一起煲湯，既能補充過度消耗的營養，又能除去暑濕的不良影響，清而不淡，補而不燥，特別適合濕熱的人食用。

小技巧1、最好用砂鍋煲湯，砂鍋煲出來的湯才好喝。2、掌握好火候，大火燒開，轉小火慢燉。總結：通過以上的分析，我們知道了石斛煲湯的做法，石斛煲老鴨湯，清而不淡，補而不燥，特別適合濕熱的人食用。石斛白芍瘦肉煲湯石斛白芍瘦肉煲湯有很好的養陰補血作用，適合胃病陰血不足者，面色蒼白，眩暈，口渴等人食用。石斛煲湯的做法有很多，可以根據自己的情況來選擇和什麼一起煲湯。寫作不易，希望大家多多支持，祝大家生活愉快，有什麼問題可以留言，一起討論哦

④ 煮雞湯的做法，鮮無花果煮雞湯怎麼做好吃

步驟
鮮無花果煮雞湯的做法步驟11.做法：
准備好新鮮土雞腿
鮮無花果煮雞湯的做法步驟22.准備好食材一鮮無花果
鮮無花果煮雞湯的做法步驟33.無花果洗凈切塊備用
鮮無花果煮雞湯的做法步驟44.雞腿肉洗凈斬件，放入干澱粉抓勻
鮮無花果煮雞湯的做法步驟55.鍋加入適量清水燒沸，放入薑片和無花果
鮮無花果煮雞湯的做法步驟66.大火煮開約3分鍾，無花果煮出香味
鮮無花果煮雞湯的做法步驟77.放入雞肉，大火燒開，煮至雞肉熟透，加入適量鹽調味煮片刻即可
鮮無花果煮雞湯的做法步驟88.湯盛碗中享用

⑤ 石斛無花果瘦肉湯功效

可以的,無花果與鐵皮石斛一齊喝清潤解熱的湯水,現在介紹的湯健脾胃,養眼潤肺,而且石斛的味道甘甘的是很不錯的健脾益精品

⑥ 石斛,麥冬,無花果,沙參能一起煲湯嗎

可以，治療肺腎陰虛引起的各種症狀

⑦ 無花果燉雞湯的做法，無花果燉雞湯怎麼做好吃

無花果燉雞湯的做法
食材
主料
三黃雞
1隻

輔料
無花果
1把
紅棗
1把
枸杞
適量
八角
1個
姜
適量
料酒
適量
鹽
適量

步驟

1.准備好所有食材，把雞清洗干凈摘去上面的小毛，雞屁股剪掉，放清水裡泡一會兒。

2.鍋中放冷水沒過雞，水中加一個八角和適量料酒，鍋不要加蓋。

3.大火加熱至水沸騰，關火用熱水沖洗掉雞上面浮沫。

4.另起鍋放熱水沒過雞，把雞、無花果、紅棗、枸杞、薑片放入鍋中，大火燒開後轉小火燉一個小時。

5.出鍋前加鹽調味。

小貼士
鍋不要加蓋