石斛芸苓南杏北杏排骨豬肚湯營養

① 白術芸苓南北杏煲湯有什麼功效

南北杏即南杏和北杏，均有止咳平喘的功效，北杏善疏利開達，破壅降逆，而南杏葯力較緩，潤腸通便之功較北杏顯著，在食療上常合用。白術雲苓的功效清熱潤肺，化痰止咳。3個可以一起煲湯。可以起到止咳和提高呼吸道免疫力的作用。

② 南北杏豬骨湯的家常做法

南北杏豬骨湯的做法

• 做法：菜乾，用水泡開，洗去裡面的沙塵。排骨，洗凈，焯水，備用。胡蘿卜去皮。放適量水，將材料一起煲2小時，即可。
  
  功效：這款湯滋陰潤肺，適合秋燥天氣飲用，止咳潤肺。

  

小貼士

①豬骨可換豬肺，豬肺要挑白凈凈的，不能有裂口的或者去市場有認識的豬肉老闆麻煩他留下來。回家先洗洗外表，然後把豬肺喉管直接插進水龍頭，直到豬肺充得滿滿的水。手會有點累，再一次拿下來，用手輕輕按出水份。如此做法，直到豬肺變白紙就可以。主要耗時。接下來就說白鍋，無油無水的鍋，把切大塊的豬肺瞬間倒進鍋翻炒，有水多出來關火，洗洗縮水豬肺，再一次熱鍋翻炒，沒看見有水份就可以拿來備用。
②菜乾，其實就說小白菜焯水一下，直接在太陽底下曬干就是。下火的好食療。如果自家有曬的更好，不需要泡太久時間，自家做的一般會把裡面的泥沙洗去。先泡開，就是泡得菜乾張開葉子。這樣容易揉出裡面縫隙沙泥。洗干凈的菜乾，再用水泡著，最後一次泡水的可以留下來倒去煲湯，是干凈，濃菜味，精華。一斤小白菜曬出來的菜乾沒幾克重。夠濃縮吧。有西北風吹，曬菜乾最好，快乾又香。而且冬天的小白菜特多，口感軟、甜。

③ 南北杏和石斛可以一起煲湯嗎

指導意見：
你好，你所說的情況 一般來說 南北杏和石斛可以一起煲湯的，沒什麼影響的

④ 南杏、北杏、石斛、百合、維生加紅糖粉這副葯方能治咳嗎

可以的，主要是潤肺降氣化痰的，主要治療的咳嗽是肺陰虧虛，乾咳少痰，口咽乾燥等內傷咳嗽，外感咳嗽不宜用。

⑤ 南北杏有什麼功效

主要食用功效：止咳平喘，潤腸通便

根據味道不同，杏仁有甜苦之分。南杏仁又名甜杏仁，不作葯用，常做成流行的小吃；又因其內含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能潤肺平喘、生津開胃、潤大腸，故有肺病、糖尿病、高血壓、高血脂的患者如能長期食用，對身體健康大有裨益。

北杏仁又名苦杏仁，能祛痰寧咳、潤腸。北杏仁中起著關鍵葯理作用的是一種叫氫氰酸的物質，它可以對呼吸神經中樞起到一定的鎮靜作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。

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南北杏可做菜，例如：雪梨南北杏豬骨湯

主料：豬脊骨600克

輔料：雪梨3個、北杏25克、南杏25克、蓮子20克、川貝10克、百合30克、食鹽3克

1、把南北杏、蓮子、川貝、百合洗凈， 雪梨取芯切塊

⑥ 南杏，北杏，川貝各有什麼作用三樣可以一起煲湯嗎為什麼

南北杏即南杏和北杏，均有止咳平喘的功效，北杏善疏利開達，破壅降逆，而南杏葯力較緩，潤腸通便之功較北杏顯著，在食療上常合用。川貝的功效清熱潤肺，化痰止咳。3個可以一起煲湯。可以起到止咳和提高呼吸道免疫力的作用。

⑦ 南杏北杏煲排骨能放紅棗嗎

1、霸王花用清水浸透、洗凈，注意裡面或許帶有沙子。
2、排骨我們選擇豬肋排，切成與紅燒排骨相仿的大塊即可。同時用清水洗凈。
3、無花果、蜜棗、南北杏分別用冷水浸泡、洗凈，備用。姜肉切成大片即可
4、將排骨焯水，注意要冷水下鍋，至排骨斷生，撇去浮沫，撈出。
5、炒鍋燒熱，倒入少許色拉油，油溫6成熱時放入薑片，同時將排骨放入，翻炒兩下即刻烹入花雕酒，再次翻炒兩下後，倒入湯煲中，並且加滿開水。（煲湯的器皿宜選擇質地細膩的沙鍋，現在比較新潮的是用瓦罐煲）
6、將霸王花、無花果、南北杏、蜜棗同時放入湯煲，攪勻，開大火。
7、鍋開後稍待幾分鍾後轉小火，持續煲2個小時。
8、最後再改大火使湯持續滾開5分鍾，關火，加入鹽、雞粉調味，一道濃香四溢的霸王花南北杏煲排骨就可以上桌啦。小心燙哦。
可以放紅棗

⑧ 南杏北杏石橄欖一起煲湯可以嗎

這幾種食材一起煲湯是可以的，味道營養豐富互補，口感更佳。可以適當加一點冰糖或蜂蜜。

⑨ 南杏北杏山葯煲豬骨湯的攻效

北杏，泛指生長在我國北方的杏，通常說的北杏是指北杏仁，也叫苦杏仁。做葯用或者煮熟吃的比較多。劃分依據1.最通俗的分法：甜杏仁稱南杏，苦杏仁稱北杏。此分法較為廣泛和科學。 2. 按國內權威研究機構的分法，因杏仁主要分布在秦嶺、淮河以北，故稱北杏；以南稱為南杏！