⑴ 石斛燉湯的做法
石斛燉豬瘦肉
材料
鮮石斛10克、豬瘦肉100克、生薑1-2片。
[烹制]
將新鮮石斛洗凈、浸泡;豬瘦肉洗凈,瀝干水,切為小塊狀,與生薑一起放入燉盅內,加入清開水2500毫升(約1碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進飲時方調入適量食鹽。此為一人量。
鐵皮石斛被列為「中華九大仙草」之首,素有「葯中黃金」之美稱。它是補陰類中葯,性平、微寒,味甘、微淡,具有益胃生津、滋陰清熱並清中有補的功效。它配麥冬滋陰可除煩燥,益胃補腎生津;配生地滋陰除煩渴,清熱化痰涎。單用時尤對胃脘、眼疾及咽喉有特別功效。它可以有清理肺熱的作用,還可以止咳生津,對於緩解煩躁有一定的效果,而且還可以健脾胃。
石斛產於兩廣、台灣、四川嘉定及安徽霍山,其中以霍山鐵皮石斛為最優,唐寧以來,一直被列為皇室貢品。因其性平、微寒,味甘、微淡,所以十分適宜南方的養生之用。其鮮品效力更強,且氣味清香,更適宜南方夏日之用。
鮮石斛燉豬瘦肉,更具滋陰生津、養胃益脾之功效,除了作為初夏時養胃的靚湯外,還可用於病後虛熱的陰傷津虧、口乾煩渴、食少干嘔、目暗不明的輔助調理之用。這樣搭配的話不僅營養豐富,而且還可以有養胃的作用,對於滋陰潤燥有一定的效果。
石斛燉豬瘦肉的做法,大家都學會了吧,方法簡單,而且營養價值是比較高的,不僅可以補充豐富的營養素,而且還可以讓你的胃口大開,養胃健脾補腎滋陰清熱化痰,對於美容養顏抗衰起到很不錯的作用。
⑵ 石斛能和豬蹄一起煮嗎
石斛能和豬蹄一起煮,做法如下:
1.豬蹄提前泡冷水裡,泡出部分血水。
2.洗凈豬蹄並切成合適的大小。
3.冷水下入高壓鍋。
4.煮沸,撈去浮沫。
5.石斛放料理機里打碎。
6.煮沸撈去浮沫的豬蹄加入料酒、冰糖、紅棗、荔枝幹、石斛、食鹽,蓋上鍋蓋大火燒開轉小火繼續燉半個小時。
肉蓯蓉和枸杞在加一點東北白參,肝腎同補,對免疫系統很好,而且潤腸通便,可以長期服用,至於什麼肉搭配,這個沒什麼說法
⑷ 肉從蓉和石斛燉雞湯
您好,
石斛:味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。 石斛其中含石斛鹼等生物鹼,粘液質、澱粉等。 有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。 用途:用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。 現代醫學研究分析認為其有效成分能提高高級神經系統的活動能力,有抗疲勞作用。綜上所述,石斛燉雞湯,適合夏天飲用。
材料:1.石斛10克左右2.雞用開水過一下3.紅棗3粒,對半切開,把棗核去掉。 做法:
你只要將石斛鮮條先用刀背敲扁,在切成2-5厘米長為一小節備用。雞用開水過一下,在煮雞湯的過程中把紅棗等調味料放進去,等雞湯煮開就立即將石斛鮮條加入,在慢火燉30-40分鍾左右就OK了。如果你是用烤乾的石斛楓斗的話,就的先將石斛用熱水預泡2小時,在和雞肉一起下鍋煮就行來了!
——如有幫助,請採納一下。
指導意見:以上的葯物是可以同時進行泡水服用的,有一定的壯陽補腎作用,治療腰膝酸軟等情況,要加強對症的中醫的辯證為宜。
⑹ 請問肉蓯蓉燉豬蹄有沒有害處
沒有,對男人而言,吃了有好處:壯陽。
⑺ 鐵皮石斛燉豬肚子的方法
豬肚 1塊、鐵皮石斛5克、枸杞5克、老薑、蔥段
1先用溫水將石斛泡軟,用剪刀剪成約6厘米的小段;2.豬肚洗凈,切塊;3. 清水煮沸倒入燉盅,放入切塊豬肚,浸泡30分鍾,再放入石斛,枸杞與蔥段,薑片,用小火燉1個小時,下鹽調味飲用。
⑻ 豬腰燉肉蓯蓉最正宗的做法
前言
材料
主料:豬腰一隻、瘦肉小許;
輔料:肉蓯蓉適量、菟絲子20克、紅棗4粒、姜二片
豬腰燉肉蓯蓉
1
首先把肉蓯蓉切塊洗凈再泡三十分鍾後切薄薄一片
2
菟絲子洗干凈
3
豬腰和瘦肉切小塊,放小許酒去除豬腰的腥味
4
然後把全部食材放到燉中去,再放幾粒紅棗,放二滴油和薑片
5
蓋上蓋子燉上二個小時就完成了
⑼ 肉叢蓉,石斛,雞可以包湯吃嗎
你好,中葯肉蓯蓉是溫補腎陽的葯物,還可以通便,石斛是滋陰葯物,二者同用可以陰陽雙補,可以用在燉雞吃