健康之路石斛補虛

A. 健康之路視頻全集2016脾虛型腸炎的治療

1中醫說脾和飲食有關。如果是脾虛的話，吃的食物消化方面也會下降，因此大多數人會覺得食不知味，容易有飽脹的感覺，如果這樣的症狀就有可能脾虛

2如果清晨起床會感覺到胸悶氣短、頭暈腦漲時，就說明我們的脾胃功能處於一個虛弱的狀態。有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直冰冷不溫，這也是脾虛。

3健康的舌頭表面應該是紅色，但是如果是脾虛的話，人常常感覺到口內粘膩，舌苔很厚，而且還發黃。上廁所很容易會出現宿便形狀軟爛、粘膩就是脾虛

如果出現以上症狀，就有可能脾虛，適宜每天2杯 渣脾茶 調養 進行輔助治療，開水沖泡飲用即可，健脾養胃，疏肝益氣等。

B. 養生堂，健康之路，可靠嗎，能相信嗎

機器要保養，人也要保養，就是我們常說的養生。不講究養生知道，你生命活動規律而行，你想要獲得健康，好比緣木求魚。一年之計在於春，一天之計在於晨。早晨，是一個人一天中最為關鍵的活動時間段。這里，我們就說說早晨養生的有關知識，共計100條，希望能夠對酷愛養生的你有所裨益。

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1、綠茶有益防治肝炎肝癌。

2、胖大海泡茶不宜長期飲用。

3、感冒不宜喝苦丁茶。

4、膽固醇高者少吃魷魚。

5、海蜇皮能治高血壓。

6、食肉過多對身體有害。

7、骨折初期不宜喝骨頭湯。

8、常喝豆漿更健康。

9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲。

10、白酒不宜代替料酒做菜

11、深呼吸不利老年健康。

12、老人晨練應先進食。

13、運動後應喝杯牛奶。

14、多喝水能防腎結石。

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15、睡眠充足才有益健康。

16、情緒不暢會導致胃病。

17、手機貼膜會傷害眼睛。

18、員工不宜在辦公室吃午餐。

19、午睡有助於預防冠心病。

20、不宜用沸水煎中葯。

21、服中葯不宜加糖。

22、不能用95%的酒精消毒。

23、日照每天過三小時才算健康住宅。

24、破損瓷磚輻射較大。

25、卧室窗戶留縫有助於睡眠。

26、清晨不宜開窗通風。

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27、熱水袋比電熱毯更益健康。

28、不宜用塑料袋保存果蔬。

29、筷子最好半年換一次。

30、牙齦出血要盡快更換牙刷。

31、正確刷牙比選擇牙膏重要。

32、起床不宜馬上疊被子。

33、曬被子不能拍打。

34、空腹不宜喝蜂蜜。

35、喝蜂蜜可解酒。

36、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。

37、素食為主更適合中國人。

38、海帶可預防高血壓。

39、涼水洗臉好處多。

40、刷牙宜用溫水。

41、洗腳宜用熱水。

42、腳寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大腦老化。

44、上午曬太陽有利於冬季健康。

45、翹二郎腿會影響健康。

46、戴帽子不宜過緊。

47、常梳頭有益健康。

48、長時間微笑和利健康。

49、強忍淚水等於慢性自殺。

50、小便時咬緊牙齒有益健康。

51、打噴嚏時不能捂嘴。

52、早晨一杯水很重要。

53、白開水超過三天不能喝。

54、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。

55、不宜空腹喝酸奶。

56、喝完牛奶應喝口白開水。

57、每天

C. cctv10健康之路熟地枸榿眼睛干澀老眨眼睛

你好，這些葯物具有滋陰補腎的作者，對腎陰虛火旺引起的相關症狀有好處。

D. 聽健康之路講，胃陰不足可以用石斛，麥冬泡水代茶飲，可是本人胃怕寒涼，已經有胃受涼會疼，麥冬是寒性的

樓主：
中醫所謂的陰虛是有分虛與實，您首先要弄清楚您的症狀是虛還是實。若真的是胃陰虛我建議您喝玉桂加紅糖水----桂皮或玉桂皮若干用水若干大火煮沸再以文火煎5分鍾乘溫熱飲之！

E. 16年3月29健康之路節目內容查看

2016年3月29日科教頻道cctv10健康之路要點筆記，節目請到的嘉賓是王琦。主題是《國醫大師解男題(四)》。主要介紹陽痿跟肝最為密切，哪種疾病可能引發陽痿，哪味中葯材可緩解陽痿，疏肝益陽經驗方，哪味葯材可調節情志緩解陽痿等相關內
陽痿跟下面哪個選項最為密切？心？肝？腎？
正確答案是：陽痿跟肝最為密切。莫把陽痿當腎虛。血液的循環跟肝有關。陰莖里的海綿體如果沒有供血就不能勃起。
哪種疾病可能引發陽痿？高血壓？頸椎病？胃潰瘍？
正確答案是：高血壓可能引發陽痿。陽痿的病人中有90%的人都有血管病變，導致血液供不上去引發陽痿。
三高、高尿酸血症都會引起血管病變，睡眠障礙、打呼嚕引起供血障礙、牙齦出血都可能導致陽痿。
中醫認為疏肝理氣活血可以治療陽痿。
哪味中葯材可緩解陽痿？川芎？柴胡？當歸？
正確答案是：川芎可緩解陽痿。川芎舒筋活血可緩解陽痿。
疏肝益陽經驗方：川芎10克、當歸（具有活血養血的作用）15克、丁香（具有興陽的作用）6克、蜈蚣（具有通達經絡的作用）2條，將四味葯煎湯服用，一般一個月起效。
中醫認為情志因素可導致陽痿。

哪味葯材可調節情志緩解陽痿？玫瑰花？白蒺藜？百合？
正確答案是：白蒺藜可調節情志緩解陽痿。白蒺藜可以解郁通陽可緩解陽痿，一般是做成粉服用9克。中成葯四逆散可用於治療氣郁型陽痿。
只有腎陽虛引起的陽痿才可吃壯陽葯。淫羊藿可以提高性功能。專家推薦補腎助陽經驗方：淫羊藿10克、鎖陽10克、巴戟天10克、石斛10克。一般一個月有效。

F. 2016年3月29日中央10台18時10分健康之路

許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。 體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。

G. 健康之路上講的氣血不足吃什麼好

20160101健康之路：高思華講吃什麼補氣養血
太子參
太子參有著非常高的葯用價值，日常生活中適當的食用，對我們的身體非常好能夠有效補氣養血。
補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦。
肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。
西洋參
西洋參能夠補氣養陰、清火生津，能夠有效緩解久咳、喘咳、咯血等症狀，所以時常食用有利我們的身體健康。
黨參
能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴。
氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。
白術
補氣健脾、、燥濕利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗。
白術對於由於水濕停滯所導致的痰飲、水腫現象，都有非常不錯的緩解作用，所以我們可以經常食用，有利健康。
人參
大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的康復。
黃芪
補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用

H. 2016年1日1曰中央電視台科教頻道健康之路欄目播出的關於補腎葯酒的配方。

腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。腎虛症狀里如果有寒的徵象，如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象，那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關系，補腎在預防早衰過程中不可忽視。