石橄欖石斛燉鴿子湯

① 青橄欖石斛瘦肉湯的功效

青橄欖石斛瘦肉湯養胃陰、沮胃熱、除煩止渴、滋補的功效。

青欖還具有多種葯用功效，其性平味甘酸澀，可清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食;石斛味甘，性微寒，具有養胃生津、滋陰清熱的作用，臨床上以清胃熱、養胃陰為主，它最大的特點是清熱但不過於寒涼，養陰而不偏於滋膩。

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豬瘦肉的營養價值和食療效果：

1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2、豬瘦肉的營養非常全面，不僅為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，還提供鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等營養元素。

相對牛羊肉來說，豬瘦肉的營養優勢在於含有豐富的B族維生素，能調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增強免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂，預防貧血發生，而且豬瘦肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

② 石橄欖石斛薏米苦瓜紅棗枸杞老母雞玉米這些一起打火鍋吃嗎

當然可以
紅棗枸杞石斛一起燉湯可以，不相剋
紅棗不宜搭配
蔥+紅棗：易導致消化不良
蟹+紅棗：會易患寒熱
魚+紅棗：會致消化不良
黃瓜+紅棗：會破壞維生素c
胡蘿卜+紅棗：會減低營養價值
蝦+紅棗：會中毒
蝦皮+紅棗：一起吃會中毒
玄參+紅棗：功能相剋
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
銀魚+紅棗：令人腰腹作痛

③ 石橄欖可以和金線蓮一起燉湯嗎

可以燉的,但是金線蓮和石斛本身兩者的功效有重復,也有互補。可以分開燉最好。

④ 石橄欖石斛枸杞可以一起熬湯嗎

石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上的多年草本植物，分布我國東南部至浙江南部。功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利濕，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結核，淋巴結結核，小兒疳積，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰癧，牙痛，頭痛，眩暈，夢遺，白帶，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打損傷，骨折，外傷出血等。
基本信息石斛:性味與歸經:甘，微寒。歸胃、腎經。
功能與主治:益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
溫熱病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。
枸杞:歸經:歸肝;腎;肺經
功能主治:養肝;滋腎;潤肺。主肝腎虧虛;頭暈目眩;目視一清;腰膝酸軟;陽痿貴精;虛勞咳嗽;消渴引飲
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

⑤ 請問這是石仙桃還是石斛

鐵皮石斛。石仙桃莖細小，根葉簇生，葉根呈果狀，又叫石撖欖、果上葉。

⑥ 石橄欖湯為什麼會苦

雖然石橄欖的根會讓湯變的比較苦，但煲湯的時候最好不要去掉石橄欖的根部，全枝一起煲湯，煲好的湯略帶苦味，屬正常現象。如果覺得太苦了，下次少放一點就可以了

⑦ 請問，有誰知道這是什麼石斛石橄欖貌似沒有寫這么大吧，很大一串，葉子單片

石豆蘭

⑧ 石橄欖石斛枸杞可以一起熬湯嗎

可以的呢，很養生，很好的呢，可以試一下的呢

⑨ 石橄欖草葯和寶鳥蛋草葯一起煲湯可以嗎

石橄欖是一種中葯，營養價值很高，可以清熱養陰，化痰止咳，清肺生津等，對人的身體大有裨益。石橄欖除了可以熬煮成中葯之外，最常見的食用方法就是燉湯了，那麼，石橄欖什麼燉湯好呢?
石橄欖和什麼燉湯好：石橄欖土雞湯
材料：土雞半隻，石橄欖100g，石斛15克，姜4片，鹽適量、

做法：

1、把石橄欖洗干凈備用;土雞可以斬小件也可以整件;把石斛洗好備用。

2、把飛好水的土雞塊、石斛、薑片和石橄欖放入砂鍋，倒入適量的水，蓋上鍋蓋，大火燒開後改小火燉一個小時左右即可。

石橄欖和什麼燉湯好：石橄欖豬肚湯
材料：石橄欖(新鮮90g、干品30g)，新鮮豬肚一個，鹽適量。

做法：將豬肚切粗件，和石仙桃一起放進燉盅內，加適量清水，隔水燉1小時，喝時加鹽即可。

石橄欖和什麼燉湯好：石橄欖老鴨湯
材料：新鮮石橄欖100克，鴨一隻，姜6小片，鹽5克，水500ml。

做法：

1、鴨洗凈剁成小塊或四大塊，取一鍋加入清水焯燙去血水，濾去浮沫和多餘水分備用。

2、新鮮石橄欖用流動的水徹底沖洗干凈泥污，根須可不去除，石橄欖為全草葯皆可用。

3、另取一鍋加入適量清水，放入焯過水的鴨肉，洗凈的石橄欖和薑片。

4、大火煮沸後轉小火慢煲1-2小時左右，最後加入適量鹽調味即可。