⑴ 懂治療青春痘的進
年輕激素分泌較多，自然會長痘。慢慢情況會好轉的。
首先飲食上清淡的。多吃維生素，在學校很容易缺少維生素的。
早晚用溫水洗臉，不要用任務東西，用塊細軟的干凈毛巾仔細清洗干凈就可以了。用任何東西都會刺激痘痘感染的。如果要用洗面奶等東西等你臉上的痘痘退了在用。
10點前睡覺。
把葯放進容器里，先泡一個鍾頭，然後用大火煎開，轉小火，煎40分鍾到60分鍾左右。倒出
葯汁
，繼續加水，如前法。煎30分鍾到40分鍾左右，倒出葯汁。前後兩次葯汁混在一起，分三次（或多次）服用。
石斛是挺貴的，這些葯花了100多塊錢吧。
鐵皮石斛的食用人群很悠閑，希望您可以得到專業人士的認可再服用，以下僅供參考 1.日常滋陰保健、輕身延年 2.女性美容、滋養皮膚 3.中醫診斷為陰虛體弱者 4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康 5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損 6.生活不規律導致的胃腸羸弱 7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛 9.體液循環不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥 10.糖尿病患者 11.高血壓高血脂的三高人群
石斛的作用有哪些？適合什麼人群？
在民間，曾對鐵皮楓斗有這樣的稱號：「救命仙草」，而它也被列在「中華九大仙草」的首位。石斛能有如此高的美譽，由此可見它確實有著不一般的功效。石斛對於患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症狀的這類群體，以及習慣性便秘都有一定的輔助功能。這是因為鐵皮石斛具有的滋養腎陰、平衡陰陽功效，能對他們起到較好的作用。石斛還有明亮眼睛、延年益壽、增強體質、強筋降脂等等作用。現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，消炎止痛，清潤喉嚨，對治療嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。葯房裡面的鐵皮石斛，品類眾多，價格便宜，往往是以水草充當，據央視報道國內只有少數幾個大品牌能夠買到真正的鐵皮石斛，以福臨門鐵皮石斛和同仁堂這兩個老品牌為代表，最為正宗。同仁堂價格最貴，包裝較為漂亮，適合用於送禮。
適合食用鐵皮石斛的人群范圍很廣，一般都可以食用。
1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人；
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用；
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可
用於強身健體；
4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造
成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用；
5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群；
6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能
清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果；
7、鐵皮石斛能滋陰養目，是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用，對學生朋友和少兒有保
護視力效果明顯；
8、 鐵皮石斛含有鐵皮石斛鹼成分，實驗表明：鐵皮石斛鹼對於腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用，對於腫瘤
治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用，增強免疫力；
9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉，《神農本草經》將鐵皮石斛贊為「輕身延年」的葯中聖品。能夠延緩衰老，健康長壽；
給大家推薦幾種石斛的常用食用方法：
1、石斛飲：鮮石斛生地、遠志、茯苓各30克，炙甘草15克，生薑5克，將除生薑外的葯物搗碎，與生薑一同放入砂鍋中，水煎30分鍾，取汁即可。每日1劑，分3次溫服。此方具有滋陰益氣、生津止渴、清熱退熱之功效，主治陰虛發熱。
2、石斛粥：石斛10克，粳米50克，加水熬煮成粥。每日早晚食用。
3、石斛炒羊肝：石斛10克，羊肝200克，醬油、料酒各6毫升，食鹽、味精各2克，蔥花、薑末各5克，炒制。佐餐食用。
⑸ 鐵皮石斛對哪些人群的效果最好
一.日常滋陰保健、輕身延年 二.
女性美容、滋養皮膚
三.中醫診斷為陰虛體弱者
四.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損
陸.生活不規律導致的胃腸羸弱
漆.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道中國症
吧.上火引起的咽喉疼痛
9.體液循環不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥一0.
糖尿病患者
一一.高血壓高血脂的三高人群鐵皮石斛的食用人群：民間傳說
千年的石斛精，千年的山參精，千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形，誰要是碰到它都是福氣，要是能夠制服它並且吃到肚子里去，這個人就必定能夠延年益壽，長生不老。因而古諺雲：鐵皮石斛何處有?深山長壽村裡求。過去有錢人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之將死，也要灌一口石斛水，所以石斛水稱為救命水。找不到鐵皮石斛就只得用一般的石斛替代。並且那些老字型大小的名牌葯店，櫥窗中都要放上一棵數百年的老山參，一棵頗大的何首烏，還有就是用鐵皮石斛捲成的鐵皮楓斗。
鐵皮石斛的食用人群很悠閑，希望大家可以得到專業人士的認可在服用
⑹ 痤瘡如何通過食療改善
痤瘡是日常生活中最常見的皮膚病，又稱粉刺。通常是由於皮脂分泌、毛囊角化過度、細菌或真菌感染而使皮脂腺管與毛囊孑L堵塞，致使皮脂不能外流或外流不暢引發本病。
1．營養方案
(1)多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、肝類、玉米、扁豆、豌豆、綠豆、蘿卜、茄子、大白菜等。
(2)宜多食富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、豆製品、牛奶、鯽魚等。
(3)少選用含碘量高的食物，如海帶、紫菜等。
(4)少吃甜食，過多吃甜食會使體內的脂肪異生作用加強，從而使皮脂的排泄量增加，促使痤瘡的皮疹增多。
(5)飲食宜清淡，多選用蔬菜類食物，如綠豆芽、大白菜、小白菜、大頭菜、竹筍、番茄、白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜等；亦可多食水果類，如梨、蘋果、香蕉、無花果、山楂、桑葚、西瓜等。
2．營養食補
(1)山楂瓜仁荸薺糊
原料：生山楂、冬瓜仁各15克，荸薺粉30克。
製法：將上三料煮成糊後加冰糖適量飲食。
功效：對丘疹型、囊腫型痤瘡有治療效果。
(2)齒莧百合湯
原料：馬齒莧、魚腥草、地骨皮、百合各15克。
製法：將上料水煎去渣，加冰糖適量代茶飲。
功效：對膿皰型、結節型、聚合型痤瘡有治療效果。
⑺ 鐵皮石斛的花有什麼功效
石斛的功效有許多的呢，下面我列舉幾種。
1、降低血糖，中醫認為，消渴病（糖尿病）的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學堂恢復正常。
2、抑制腫瘤，石斛對人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明，石斛用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
3、明亮眼目，中醫認為，五臟六腑的精氣都通過脈上，注於眼睛，而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切，石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實，石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
⑻ 鐵皮石斛能治痤瘡嗎
痤瘡（pimple）是美容皮膚科的最常見的病種之一，多發於青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病（包括輕症在內）。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。
⑼ 誰有一些好的祛痘的辦法啊誰知道這個東西
你可以考慮用一些類似於蘆薈膠東西塗抹一下，我朋友介紹給我的方法，很多人都說這種方法比較管用，但是我自己試過後沒有什麼特別大的作用。或者是你也可以用消炎針挑破，把青春痘里的東西擠出來，我自己比較常用這個方法。
飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物少吃油膩食物，少吃甜食），少吃「發物，適當吃涼性蔬菜、水果。
生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性青春痘患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
治療青春痘的醫院太多了，不知道要介紹哪家給你，也不知道哪家比較適合你，就給你說一家個人比較信服的，三愛堂皮膚科吧，你可以自己去網站咨詢的，自己考慮。