安徽：大别山：霍山石斛。
浙江：温州：乐清：双峰：铁皮石斛。
云南：文山：广南：铁皮石斛。
长江流域及以南皆有，不过以上三处的较有名。
淘宝网上有买种苗，只不过要买驯化苗，千万别买瓶装组培苗，一般人有难度。
㈡ 哪里可以买到正宗的云南石斛
各大云南的花鸟市场应该能买到
㈢ 昆明市内哪里买云南特产最好最便宜，就像三七，天麻，石斛
以前的菊花村药材批发市场很便宜，现在已经搬迁了。市内只有全草堂比较便宜，他们在北市区红锦路119指挥中心旁、以及环城南路中国国旅旁都有分店。质量好，价格是批发价，比较公道。另外一心堂，云南白药等也有卖，但价格实在坑爹。还有农贸市场一般也有少量售卖，打蜡、加水三七较多，如果自己懂货，谨慎购买。
㈣ 云南哪里有铁皮石斛
天猫店 壹原草乡村专卖店 中国石斛协会会长杨明志的专卖店
㈤ 谁知道哪有石斛苗卖吗
云南有很多地方有售。具体的有西双版纳银海福林药业，和勐海的光明集团的石斛基地，而且云南龙陵有很多种植的，听说效益不错。我也正准备种石斛，也正在考察。
㈥ 昆明哪里有种石斛的
宜良泛亚花木城种植铁皮石斛
㈦ 云南昆明哪里有铁皮石斛的种苗，
网络搜一下就有了，现在云南，广州、浙江、福建这几个地方都有很多卖种苗的，有些还提供技术及产品回收
㈧ 昆明市花鸟市场有卖石斛很便谊是真的石斛吗
应该是真的，石斛不仅有野生的，还有人大量栽培，本来就很便宜，不过肯定不是观赏品种
㈨ 昆明斗南是否有石斛花卖
亲，在斗南盆景花卉生态园的“石斛园”有销售。【回答】
呈贡区的斗南花市也有，【回答】
石斛花在什么地方卖的多【提问】
这些地方卖的多。【回答】
花否有卖的鸟市场是【提问】
鸟市场？【回答】
盘龙区白龙路510号“园博花鸟市场”【回答】
官渡古镇花鸟市场【回答】
世博园花鸟市场是否有石，我问的是花鸟市场是否有师傅卖？【提问】
有的。【回答】
㈩ 想买正宗铁皮石斛有没有推荐的
铁皮石斛作为传统中药材和滋补品一直被各大医药典籍所提及，包括最近出版的2020年《中国药典》中提到“益胃生津，滋阴清热。 用千热病津伤，口 于烦渴，胃阴不足，食少干呕， 病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痪软。”同时现代研究也说明合理剂量铁皮石斛有提高免疫力、缓解体力疲劳的效果。
铁皮石斛的原产地主要有 安徽、浙江、福建、广西、四川、云南，对铁皮石斛品质起到决定作用的主要有几个因素：
1、种苗：种子好成品才会好，比如康恩贝高山铁皮采用的是自主知识产权的的”高山一号“”高山二号“，通过选育筛选优质种苗；
2、种植环境：铁皮石斛对种植环境相对苛刻，依然以我们自己的基地为例，选址在铁皮石斛的原产地之一的云南，周围30公里无工业污染和城镇生活污染，降雨充沛，年降雨量1100-2780毫米，日照充足，年日照时间2200-3000小时空气质量好，负氧离子含量在七级以上，优质的环境保障的铁皮石斛的生长，同时由于规模化种植的严格管理（GaP认证、有机种植认证）杜绝了化肥 、农药、和土地污染的等情况，保证的产品的安全性
3、种植管理：现代大型铁皮石斛种植基地都具备完整的研发育苗中心、炼苗\培植 中心、种植智能大棚，科学严格的进行温度湿度以及浇灌管理，并且深入和科研机构合作优化种植方法，继续以康恩贝高山铁皮为例，种植方面就和云南农业大学\中科院昆明植物研究所合作优化铁皮石斛仿野生种植技术；
以上几个因素决定了铁皮石斛的质量，而铁皮石斛的品质主要以有效物质含量的多寡决定，铁皮石斛的标志性有效物质的是石斛多糖，石斛多糖的含量很大程度上决定了铁皮石斛的品质，康恩贝高山铁皮和其他规模化种植的友商，如： 森山、寿仙谷规模化所种植的铁皮石斛粗多糖含量一般都在40%——49%，药典的标准是25%，所以部分商家所谓的自己家种的霍山石斛含量高于浙江和云南的说法并没有实际依据
食用铁皮石斛以铁皮石斛的茎秆为主（鲜条、干条、枫斗），按《中国药典》的要求，入药标准是至少种植满三年且铁皮石斛粗多糖含量高于25%，同时还要通过重金属含量和农药残留检测。
一般常用的服用方式有以下几种：
1、铁皮石斛鲜条：榨汁或者煲汤食用；
2、铁皮石斛干条或者铁皮枫斗：煲汤食用；
3、铁皮石斛干条或者铁皮枫斗：煎煮\泡茶服用；
4、铁皮石斛干条或者铁皮枫斗：配以西洋参或其他补品打粉用水冲服或者罐装到硬胶囊内服用；
以上几种常见的服用方法，有几个弊端，
保存问题：打粉保存不当容易霉变，鲜条保存期不长；
剂量问题：由于服用方式和产品本身的含量多寡，很难做到每日剂量 平均稳定；
吸收问题：由于煎煮煲汤的时间长度很难让大部分有效物质释放，实际服用的吸收率是不高的；
药性互补问题：单一服用铁皮石斛或者自己配比很难达到理想状态；