石斛和什麼泡水清肺

A. 霍山石斛和什麼搭配能潤肺

百合，麥冬，桔梗，枸杞，這幾個就挺好

B. 石斛能和什麼在一起泡著喝

石斛屬溫補類、滋陰的效果，和西洋參一起泡效果最好

C. 清肺茶配方大全

1、杏銀麥冬茶

作法：干銀耳(銀耳)10克、南杏15克、麥冬15克。先將干銀耳自來水發後與南杏麥冬放水2000ml煲成1000ml當茶食用。

作用：滋陰、潤肺胃、潤肺，適用陰虛體質、口乾口渴、胃納差者。
2、銀耳蓮子茶
作法：銀耳15克是、干蓮子30克是、干百合30克是、大棗6枚、老冰糖3克是、水1500ml。銀耳、干蓮子用小水泡軟清洗;干百合用溫小水泡軟。銀耳下鍋中，加1500ml水焯，水滾後轉文火煮30分鍾，添加蓮籽、百合花、大棗，文火煮20分鍾後，再添加老冰糖煮3分鍾就可以。
作用：養陰潤肺、健脾治腹瀉、肺燥咳嗽痰多。適用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。
3、沙參麥冬茶
作法：北沙參8克，麥冬6克，桑樹葉6克。將沙參、麥冬、桑樹葉放進杯里;沖進沸水沖調8分鍾，就可以食用。
作用：護膚生津止渴，滋養皮膚。北沙參養陰清肺，益胃生津止渴，能減輕肺熱燥咳，喉干、口乾等，並盈潤皮膚。麥冬養陰生津，潤肺止咳凈心。用以肺燥乾咳嗽，津傷口乾，心悸失眠，內火解渴，腸燥便秘等，對皮膚也是有非常好的滋養補水保濕功效。
4、蘇葉杏仁茶
作法：紫蘇葉9g，甜杏仁6g，桑樹葉6g，炙甘草3g，薑片1片，紅棗2枚，涼水侵泡半小時後熬煮，水開後慢火煎制15分鍾就可以，不適合久煎。
作用：紫蘇葉辛溫不噪，寬胸行氣;甜杏仁宣肺止咳，促進消化;桑樹葉清泄肺熱，涼潤肺止咳燥;炙甘草潤肺止咳止咳化痰;薑片紅棗調合營衛，滋脾行津。此茶平均氣溫芬芳怡人，香甜甘潤，合適秋天鼻塞咳嗽、喉干喉嚨有痰、便秘、胸懷心煩者服食。
5、金銀花沙參茶
作法：沙參15克，生白芍12克，金銀花9克，生甘草5克。將這種葯放進熱水瓶中，用開水沖調大半瓶，遮住瓶蓋悶15分鍾，不斷代茶飲用，每天1劑。
作用：己方中沙參茯苓功效苦，生寒，能養陰清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草，一可酸甘化陰，二可輕重緩急止疼，故對肺胃陰虛、胸脘隱隱作痛有顯著成績。金銀花配甘草清熱去火，是醫治咽喉腫痛之靈丹妙葯。四味同用，既能潤肺胃之陰，又能祛火祛毒，用以慢性咽炎屬肺胃陰虛、陰火上炎者有不錯功效。
6、胖大海甘草茶
作法：胖大海3粒，甘草2錢，老冰糖少量。胖大海、甘草沖凈，與老冰糖放進壺中，用開水泡浸，遮住焗十分鍾，就可以食用。
作用：胖大海生津潤，化痰止咳，開音，潤腸通便，有利於清肺熱，宜用以聲啞、咽喉痛等症。
7、鐵皮石斛麥冬茶
作法：用材：鐵皮石斛、百合花、麥冬各2錢，大棗(削皮)3粒，老冰糖少量。將用材放進壺里，用開水侵泡一段時間，便可飮用。
作用：鐵皮石斛，甘生寒，養陰清熱，益胃生津止渴。百合花，甘生寒，養陰清肺止咳化痰。麥冬，甘生寒，養陰潤肺。生成茶飮，可滋陰、和胃、開郁。

D. 石斛有養生保健的作用，和什麼一起泡水最好

石斛素有「千金草」「 軟黃金」的美譽，早在唐代《道藏》一書中，便有了「千古一仙草，石斛有奇效」的說法，並把石斛列為「中華九大仙草」之首。《黃帝內經》敬稱為「靈蘭」，曰能治「消渴」（即糖尿病）。李時珍也在《本草綱目》中強調了鐵皮石斛「強陰益精，久服厚腸胃，輕身延年」的功效。《神農本草經》指出， 鐵皮石斛具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效。

僅僅這樣還是不夠，在吃石斛的時候，最好是把石斛煮時間長一些，這樣更能煮出石斛的營養。泡茶也是，開水沖泡後，不用著急喝，多泡一段時間會更好。

最後還得注意石斛泡的茶最好喝溫的，不能喝冰涼的，在喝時最好加熱。

E. 石斛是一種保健葯材，它和什麼搭配泡茶喝比較好

在大家平時的日常生活，有許多的人喜愛喝茶，有的人就從喝茶里邊心覺，有的人就從喝茶中喝到身心健康。石斛一種純天然的綠色植物，它有漂亮的表面，讓人到賞析的情況下，還能夠令人服用。石斛是能夠立即嚼著吃，還可以吹乾以後碾成粉開展煮湯喝的，一樣的還能夠開展泡茶喝，泡茶喝的石斛能夠散寒虛火，能夠醫治胃潰病症，還能夠健脾胃，一樣的針對我的身體具有非常好的健康保健的功效。那麼你要了解石斛泡茶方式 嗎？石斛泡茶能夠配什麼？一起來了解一下吧。

霍山縣石斛，穩居中草葯材「九大仙草」之首，各代中醫葯學將其納入上品。其味甘，性溫，歸胃、脾經，有滋陰清熱、益胃生津之功。霍山縣石斛食品葯品同宗，其清中有補、補中有清，即能滋胃陰、清脾虛濕熱，又能滋脾腎虛、降虛火。多見於治療熱症陰傷津虧造成 的口乾口渴渴不欲，病後虛熱，或是胃陰虧虛造成 的食滯反胃，以及陰虛火旺造成 的目暗未知、骨蒸勞熱出虛汗、腿酸無力等症。

不一樣的石斛奶茶，因配搭的不一樣，功效上也主要表現出分別的特性。在挑選時，可依據配搭來做選擇，如：中老年人、體質虛寒、慢性病病久、工作壓力太大、多食酒煙的群體，可甄選石斛配高麗參或石斛配南沙參；女士則可考慮到石斛配桑葚子，補氣血滋陰；伏案工作時間長的盆友可採用石斛配枸杞子，協助養肝明目等

必須留意的是，大家的身體素質並並不是一成不變的，配搭的挑選可依據自身的人體主要表現來立即做出調節，防止一茶飲到底。

F. 石斛怎樣泡水效果好

用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鍾就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最後泡完的水可以連同石斛一起吃掉。石斛具有滋陰清虛熱以及鎮靜安神的作用，特別對於女性朋友適當的吃石斛泡水是有好處的。當然石斛泡水也不能長期吃，最好在醫生的指導下合理的飲用。

G. 石斛，百合，麥冬各三克，大棗兩枚，冰糖兩粒，加開水150毫升泡服，據說可以幫助長期吸煙者清肺，真的嗎

「長期抽煙者肺中沉積大量廢物，喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。石斛、百合、麥冬各3克，大棗2枚，冰糖2粒。加開水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。一長期抽煙者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。」

近日，一條有關「秋冬潤喉茶」的微博（如上）被瘋傳，該微博稱能拯救煙民們的肺，真有這么神奇的效果嗎？

截至昨日記者發稿前，這條轉給煙民們拯救肺的微博已被轉發15766次。雖然對這款茶的療效存有懷疑，但大多數的網友還是跟帖評論說，先存下來，轉給身邊抽煙的親朋好友。還有網友提出，對於排除二手煙對人體肺部的傷害，這款茶是不是一樣有效？

對此，福建省人民醫院呼吸內科副主任醫師陳沁表示，這款茶沒那麼神奇，用來拯救煙民的肺更不靠譜，有些人喝了反而會有反效果。

陳沁說，從這款茶里的中葯成分看，主要是用於養陰，對於排痰效果平平，因此對於排出肺部的煙草有害物質沒有效果。煙草中的焦油等有害物質，主要是沉積在肺泡以及一些比較深層的小氣管內，不容易被排出。一個抽煙抽了幾十年的老煙槍，很用力咳嗽時，由於肺部的雜質太多，咳出來的痰就可能是灰黑色，這與喝了潤喉茶無關。

陳沁還說，對於有出現痰少、痰難以咳出、口乾咽燥等症狀的煙民，喝這款茶還是比較適合。但對於痰很多、痰為白色的煙民，喝了這款茶反而會讓痰液更多。此外，這款茶里葯材的葯效比較緩和，福州初冬天氣比較乾燥，不少人都經常感覺口乾咽燥，尤其是陰虛體質的人感受更甚，這一類人就可以選擇這款茶來養陰潤肺。

H. 喝什麼茶清肺

1、羅漢果茶

羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。

2、四寶茶

即麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺潤喉，生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發現明顯過敏症狀，應及時停用。

3、石斛煎水

它用於滋陰清熱，有護肺的作用。如果經常覺得口乾、喉嚨痛，還用石斛泡水緩解。鐵皮楓斗是較為名貴的石斛，每天可取10克泡茶，有條件者建議煎煮後取水服用，以利於發揮效果。痰濕重的人群（舌苔厚膩），脾胃虛寒者（拉肚子）最好在醫生指導下服用。

4、蘇葉杏仁茶

紫蘇葉9g，杏仁6g，桑葉6g，炙甘草3g，生薑1片，大棗2枚，冷水浸泡半個小時後熬煮，水開後文火煎煮15分鍾即可，不宜久煎。紫蘇葉辛溫不燥，寬胸理氣；杏仁宣肺止咳，潤腸通便；桑葉清泄肺熱，涼潤肺燥；炙甘草潤肺化痰止咳；生薑大棗調和營衛，滋脾行津。

5、沙參大棗茶

沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入葯。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鍾飲用即可。

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可以幫助清肺的食物：

1、葡萄

落葉藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艷麗、汁多味美、營養豐富，果實含糖量達10%~30%，並含有多種微量元素。其中的果酸有助於消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養肝腎，潤肺精，降火，通腸胃。

2、豆漿

是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。營養非常豐富，不同種類的豆磨成的豆漿還有相應的獨特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質，除了易吸收，所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。

3、山葯

多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。

I. 石斛加木蝴蝶泡水對咽喉炎有好處嗎

你好：石斛在中葯里屬於補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；木蝴蝶具有清肺利咽、疏肝和胃的功效；用石斛和木蝴蝶一同泡水對咽喉炎是有一定治療作用的。

J. 石斛跟什麼搭配泡水

石斛是生活中經常見到的一種中葯材，很多亞健康人士都喜歡用石斛泡水、煲湯、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、決明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛和紅棗搭在一起泡水效果也特別好，可以讓石斛補益氣血的功效和紅棗的健脾的功效更加出色，既能養血安神也可以補中益氣，如果追求養陰的效果，石斛和麥冬泡水也是理想的搭檔，當然還可以泡黃精、泡玉竹等等，能夠起到清熱、滋陰、潤燥的效果。