石斛花旗參蟲草花功效

❶ 花旗參石斛猴頭菇蟲草花雞湯殼以一起煲湯嗎

花旗參石斛猴頭菇蟲草花雞可以一起煲湯喝。因為這些食品互相不相剋，一起煲湯喝不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡麵包含有人體必需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，一起食用相互之間取長補短，蛋白質利用率更高，有清熱解毒、補血補氣、補腎補鈣、疏肝明目、增強人體免疫力的功效。

❷ 蟲草花石斛湯有什麼功效

石斛性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經。益胃生津,滋陰清熱。

❸ 蟲草花石斛湯怎麼做如何做好吃

蟲草花石斛湯的做法步驟
1. 將瘦肉洗凈，切成塊。
2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。
3. 湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。
4. 蓋上鍋蓋，開大火燒。
5. 大火燒開後，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。
6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鍾加鹽，好了，享用美味養生的靚湯吧。
小貼士
石斛：千年以來它一直和靈芝．人參．冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯。其昧甘淡微咸;性屬清潤．清中有補，補中有清。
麥冬：性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良葯。
蟲草花:性質平和，不寒不燥,有增強免疫力的功效。

❹ 花旗參湯做法大全

花旗參煲湯大全及做法介紹

花旗參是我們公認的補氣的湯，這種食材在我們的生活中非常常見，可以說是一種非常特別的滋補食材的，尤其是冬季的時候，冬季的時候是進補的最佳時期，主要的食譜有：花旗參石斛瘦肉湯、花旗參排骨湯、花旗參燉瘦肉、花旗參煲雞、花旗參燉雞湯、花旗參蟲草花燉湯、花旗參燉烏雞、花旗參燉鴿子等等，這些就是日常吃得比較多的食材湯了，也是比較進補的，要是在平時也是可以嘗試做做上述的湯。

花旗參
花旗參的營養價值
花旗參普遍的的人群都是可以吃花旗參的，並且滋補效果還是比較明顯的，主要的功效有下面的這些：
1、補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
2、花旗參具有抗疲勞、利尿、抗缺氧作用,對高血壓、心肌營養不良、冠心病、心絞痛
3、花旗參還可以強身健體的，並且都還是比較養血的，還可以促進心智的發展。
4、身體出現衰弱功能，或者是四肢無力的，吃吃還是非常有效的。

花旗參1
花旗參推薦做法介紹
【花旗參滋補湯】
材料：花旗參5—10克，紅棗40克，懷山葯25克，芡實25克，陳皮5克，活鯽魚300克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉、薑末、鮮湯各適量。
做法：
1、鯽魚去鱗後破腹，除去鰓和內臟洗凈，加料酒、鹽、薑末，胡椒粉碼味，花旗參切片，紅棗洗凈去核。
2、然後將鯽魚、花旗參、紅棗，懷山葯、陳皮、芡實加入燒沸的鮮湯鍋內，用小火煲2小時左右，食時放入胡椒粉、味精、鹽，調味。

花旗參2

【花旗參螺頭湯】
材料：急凍螺頭200克，花旗參15克，紅棗四個，姜二片，水適量，鹽少許。
做法：
1、螺頭去內臟，用粗鹽擦洗干凈。
2、紅棗洗干凈後去核。
3、水煲滾後，將材料放入滾十分鍾，然後改慢火再煲三個小時，下少許鹽調味即可。

花旗參3
【花旗參杞子百合湯】
材料：花旗參(一兩),杞子(1茶匙),百合(一兩),燉肉(2塊),滾水(5碗)
做法：花旗參,燉肉切片.將材料洗凈放入大燉盅內,用慢火燉2小時,加鹽即可

花旗參4

【花旗參雪耳燕窩湯】
材料：
花旗參15克，雪耳20克，燕窩35克。
做法：
1、花旗參洗凈，切片，雪耳用清水泡開撕成小朵，洗凈；燕窩用清水浸泡，去雜質，洗凈。
2、將花旗參、雪耳、燕窩一齊放入燉盅里，加適量開水，蓋好，用文火隔水燉3小時，可用冰糖調味食用。

花旗參5

【黃瓜花旗參湯】
材料：老黃瓜1個、花旗參1兩、無糖蜜棗7至10粒、西施骨或豬展半斤
做法：
1、西施骨或豬展出水
2、老黃瓜清洗好
3、將所有材料用3公升水煲3個半鍾(水滾後轉慢火）

花旗參6

【花旗參西瓜皮雲茯苓湯】
材料：花旗參(一兩),西瓜皮干品(三兩)或鮮品(一斤),雲茯苓(一兩),鮮荷葉(1塊),扁豆(二兩),竹茹(一兩),薏米(二兩),陳皮(一塊),水(適量)
做法：將材料洗凈放入煲內用慢火煲2小時即可

花旗參7

以上的這些就是有關於花旗參的做法，在家裡就可以學著做這些菜式哦，有關花旗參按照上述的做法做出來的效果都是不錯的。

❺ 石斛,蟲草花,豬排骨三種一起燉湯可以嗎有什麼功效

可以。味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥。

其中石斛蟲草花煲湯用主要食材是蟲草花，蟲草花可以平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。蟲草花可以壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。

石斛蟲草花煲湯中還含有石斛，能養陰清熱，益胃生津。有一定解熱鎮痛作用，能促進胃液分泌，助消化。

(5)石斛花旗參蟲草花功效擴展閱讀：

注意事項：

1、蟲草花的顏色決定其品質的高低，與是否染色沒有關系。至於泡洗時，會見到浸泡的水呈淡褐色，或在燉煮後湯和肉也會呈現出與蟲草花一致而清澈的顏色，這是正常的（好比洗、燉冬菇一樣有顏色。）。

2、糖尿病用戶不宜多喝排骨湯。這是因為糖尿病用戶較容易產生飢餓感，應注意控制飲食，排骨湯太油了，不宜大補。

3、蟲草花具有獨特的香味如草菇香氣，煮熟或做湯味道鮮美，但水洗時脫色，有異味，吃時口感變差，就有可能被染色了。

❻ 石斛的功效與作用

石斛的功效與作用

石斛的功效與作用，石斛營養豐富，歷代著名典籍已將金釵石斛奉為「葯中上品」、「植物黃金」，它在提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞等方面有明顯的效果，來看看石斛的功效與作用吧！

石斛的功效與作用1

石斛蟲草花煲湯

主料：瘦肉250克，蟲草花50克，石斛30克

輔料：百合20克、麥冬10克、蜜棗1個、鹽1小匙

做法：1.、將瘦肉洗凈，切成塊。

2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。

3、湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。

4、蓋上鍋蓋，開大火燒。

5、大火燒開後，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去。

6、再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鍾加鹽即可。

石斛怎麼吃

首先可以煲湯，將半隻烏雞內臟去除，切塊，洗凈後放入燉盅里。石斛、花旗參、蜜棗和薑片備好。再放入石斛、花旗參、蜜棗和薑片，一次性加入1200ml清水，蓋上蓋子。高壓鍋放入適量的水，隔水放入燉盅。加上蓋子隔水燉30分鍾，排氣打開蓋子後調入適量的鹽，放涼後裝出即可食用。

石斛還可以用水煎服。文火燉煮兩小時以上，連渣喝；沒有煎葯條件，還是建議磨粉內服。不要怕破壞成分。石斛的主要有效成分是石斛多糖，不怕高溫煮，放心。

石斛與鐵皮石斛的區別

1、名稱：石斛又稱石蘭、吊蘭花、石斛、楓斗。鐵皮石斛又稱鐵皮蘭、黑節草。

2、產地：石斛主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶，中國主要分布於安微、浙江、山西、四川、河南、福建、廣東、廣西、雲南、貴州等地高山。鐵皮石斛在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長。分布於浙江、廣西、湖南、雲南、貴州等地。

3、功效：石斛對於人體功效有益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明等功效。鐵皮石斛具有養陰益精，生津養胃，效病後傷陰，生津止渴。用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱、胃病、干嘔、心悸失眠等功效。

石斛的功效與作用2

石斛的功效

1、抗衰老，提高免疫力

石斛蘭能顯著提高超氧化物歧華酶水平，降低過氧化脂質，調節腦單胺類神經介質水平，抑制類似單胺氧化酶，起到延緩衰老的作用。近些年備受關注的石斛蘭多糖也具有顯著的免疫增強活性和抗衰老、抗輻身等多種功效。目前已開發出的中成葯與保健品深受人們青睞，如鐵皮楓斗晶、石斛散、清咽寧、益腸湯、石斛露、石斛精、養陰口服液及石斛片等。以鐵皮石斛加工的「楓斗」或「耳環石斛」，被稱為「金耳環」、「金楓斗」，暢銷於東南亞及歐、美。

2、活血化瘀，提高心腦血管功能

石斛蘭含有酯類成分，具有活血化瘀、擴張血管及抗血小板凝結，治療血栓閉塞脈搏管炎，腦血栓形成，動脈硬化性閉塞等作用。由石斛蘭、金銀花等葯材提取加工的脈絡寧注射液，有清熱養陰、活血化瘀等功能。

3、抗腫瘤

石斛蘭中提取的菲類和聯苄類物質，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓細胞白血病的作用。能促進T細胞生長和淋巴細胞產生抑制因子，起到增強免疫的作用。石斛的醋酸乙酯提取物對人體肺癌細胞、人體卵巢腺癌細胞、人體早幼粒細胞白血病具有顯著的細胞毒性作用。

4、治療消化系統疾病

石斛對腸管有興奮作用，可使收縮幅度增加。葯理試驗表明，口服石斛煎劑能促進胃液分泌，幫助消化。石斛鹼與非西汀葯效相似而作用較弱，石斛浸膏能刺激小腸平滑肌的收縮，促進胃腸蠕動。石斛蘭對慢性萎縮性胃炎能收到獨特、滿意的效果。

5、治療眼科疾病

石斛蘭對眼科疾病有明顯的.治療作用，對半乳糖性白內障不僅有抑製作用，而且有一定的治療作用。在治療白內障方面，對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制可糾正作用，也能阻止或糾正因半乳糖性白內障所致的晶狀體總脂類與總膽固醇的比例失調。中葯處主「清睛粉」用石斛蘭、麥冬等組成，有滋陰散熱、疏風清熱、通絡散結、退翳明目之功效，用於聯合翼狀胬肉切除、角膜移植手術，效果較好。「石斛夜光丸」由石斛蘭、人參等25味中葯材組成，對治療白內障、青光眼、視神經炎等有較好療效。

石斛是什麼

石斛，又名石、扁、扁黃草、扁草，為多年生草本，形像古代頭上的發釵而得名。莖叢生，上部稍扁而稍彎曲上升，高10～60厘米，粗達1.4厘米。主產貴州、四川、廣西、雲南、河南伏牛山。貴州省赤水市的石斛葯效最好。

石斛是一味常用的名貴中葯材。石斛以莖入葯，性寒、味甘，具益胃生津、滋陰清熱等功效，用於治療熱病傷津、口乾煩渴、病後虛熱、舌光少苔、食少干嘔、目暗不明等症。石斛在提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞等方面有明顯的效果。民間有「救命仙草」之稱。俗稱葯黃金，性寒，味甘，淡，微咸。生於石壁上，莖叢生。保健功能：滋陰潤肺，益胃補腎，建腦明目，降火良葯，並具生津止渴，補五臟虛勞，清肺止咳，防感冒，抗疲勞的功效。

❼ 石斛不會吃石斛煲湯的做法大全送給你！

石斛有「九大仙草之首」美稱，營養價值極其豐富，石斛大家肯定都不陌生，知道它是一種名貴的中葯材，也是一種保健功效出色的養生食材。人們也知道新鮮石斛可以直接吃，但市場上出售的時候卻多是曬干以後的干品，那麼這些曬干以後的石斛怎麼吃效果最好呢？一會就專門介紹這方面的知識，同時也告訴大家干石斛應該怎麼煲湯。

石斛花旗參湯

材料：花旗參15片，鐵皮石斛6粒，排骨6塊，枸杞20粒，蜜棗1個，薑片6片，料酒1勺

步驟：

1.排骨先焯水，冷水下排骨放2片姜，1勺料酒，去血沫

2.將所有食材清洗干凈，全部放入燉盅，大概4碗半的水

3.煲2個小時，湯好再放少許鹽，非常簡單

功用：花旗參石斛能夠滋陰清熱，益胃生津，枸杞子能夠滋陰補腎，潤肺明目

石斛麥冬排骨湯

材料： 排骨250克，枸杞10g，石斛10g，金絲蜜棗2個，麥冬8g，紅棗3顆，鹽依據個人口味

步驟：

1.石斛需要提前泡一下

2.排骨洗凈砍塊，焯水，備用

3.所有材料洗干凈，放入鍋中，大火煮開，轉小火慢燉2小時

4.出鍋前加適量的鹽即可食用。

功用：滋陰清熱，清肝熱，對咽干喉痛，益胃生津，虛火煩躁，便秘等有幫助

滋陰潤肺石斛麥冬湯

材料： 豬展肉100克，石斛 1小把 ，麥冬適量 ，雞腿雞腳2個 ，紅棗6顆 ，姜5片 

步驟：

1.豬肉洗凈切塊，焯水，沖凈備用

2.雞腿雞腳洗凈飛水

3.把所有葯材洗干凈，連豬展肉雞腿雞腳同加入燉盅

4.隔水煲3小時，出鍋前加鹽即可

功用：習慣熬夜的人大多陰虛火旺，津液缺乏，眼紅口乾。滋陰清熱石斛湯適合經常熬夜工作人士

石斛玉竹雞湯

材料： 土雞1隻或半隻，新鮮鐵皮石斛30g，玉竹15～20g，淮山20g，南北杏10g，蜜棗1顆，沙參15～20g

步驟：

1.清洗好所有材料；石斛鮮條切成小段；玉竹用溫水過兩遍；（如果用乾的石斛，用10～15克就夠啦）

2.在瓦鍋里放入整隻雞，大火燒開轉小火，煲了半小時後放入其他材料，再煲1.5-2小時；喝前加鹽調味噢

功用：清潤，滋陰，降火，清肝胃，這款湯特別適合抽煙/喝酒/熬夜的人兒~

石斛老鴨湯

材料： 老鴨、鐵棍山葯、蓮子、薏米、石斛、蔥、姜、鹽。

做法：

1、將蔥姜切片，山葯去皮切段，石斛與蓮子用清水浸泡。

2、老鴨切塊放入沸水鍋中，焯去血水。

3、撈出鴨塊放入鍋中，加少許油炒干水分。

4、在鍋中加水，先用小火煮20分鍾；再放入薏米、石斛，燉煮40分鍾。

5、接著放入山葯、生薑、大蔥、蓮子，繼續燉煮40分鍾。

6、出鍋前加適量鹽調味，一道養生又香濃的石斛老鴨湯就大功告成啦。

功用：是一種食療湯，湯水清而不淡，補而不燥，具有補血養氣滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效，特別適宜夏季及濕熱人群進補食用。

石斛燉鴿子

材料： 鴿子、石斛、鹽。

做法:

1、鴿子清洗干凈，去皮，斬塊。

2、加適量石斛，加礦泉水。

3、燉湯功能2.5小時，根據口味加適量鹽即可。

功用：鴿肉性平、味甘、咸,歸肝、腎經;鐵皮石斛鴿子湯具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血。

石斛麥冬燉鮑魚

材料： 鮑魚、石斛、麥冬、生薑、瘦豬肉、鹽。

做法：

1、先將電燉盅注滿水，加熱。

2、鮑魚建議用刷子洗干凈身上的粘液，帶殼備用；豬肉去切掉肥油部分，留全瘦部分，切成小塊；生薑削皮，切成薄薄小片；麥冬用清水簡單沖洗一下；石斛洗凈。

3、電燉盅水開後，將鮑魚、豬肉、石斛、麥冬、生薑平均放入，注入70攝氏度的熱水適量，蓋上蓋子，設置燉1.5小時，加適量鹽即可。

功用：工作學習壓力大,常看手機、電腦，導致用眼過度的上班族和學生，常有情緒緊張、心煩失眠、眼睛干澀的症狀。

石斛芡實燉魚膠

材料： 魚膠、石斛、芡實、百合、豬肉、鹽。

做法：

1、魚膠、芡實、百合泡水半小時。

2、石斛洗凈備著。

3、豬肉飛水後煮熟放涼，你如果是馬上燉的話，就不用，可以直接放入。

4、把所有材料放入燉鍋內，豬肉也一起放入，放入燉鍋隔水燉，燉3小時。

5、出鍋後調入少量鹽即可。

功用：石斛可以去除虛熱,又健脾補腎強筋壯骨,而芡實也是補腎益精的佳品,再加上魚膠一起燉,可以起到養顏又補身體的功效作用

石斛鯽魚湯

材料： 鯽魚、蒜苗、生薑、石斛、紅棗、鹽。

做法：

1、鍋燒熱，放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋（砂鍋在同時燒開水）

2、放入鯽魚兩面稍煎。

3、放入砂鍋內燒開的水入大火再燒開。

4、轉入砂鍋內，放入各種調料。大火燒開5分鍾，轉小火30分鍾。

5、熬到時間湯奶白即可關火。

功用：石斛鯽魚湯，鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。

石斛靈芝烏雞湯

材料： 烏雞、石斛、蟲草花、靈芝、鹽、味精。

做法：

1、將雞切大件。

2、石斛，蟲草花，靈芝洗凈。

3、所有材料入鍋加水燒開，文火煮一個半小時，加鹽、味精調味就好了。

功用：石斛靈芝烏雞湯，能提高免疫力，滋陰補氣。石斛能滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。蟲草花能滋陰補氣，這三樣材料加起來燉雞湯，味道不錯。

❽ 男性喝西洋參搭配什麼好

男性喝西洋參搭配什麼好

男性喝西洋參搭配什麼好，西洋參又稱花旗參，西洋參是一種較為滋補的中葯材，而且西洋參的功效作用是非常多的，是清熱生津的補益良葯。以下分享男性喝西洋參搭配什麼好

男性喝西洋參搭配什麼好1

1、白菊花搭配

白菊花本身就有清熱去火的功效，經常和白菊花茶的話，可以有效緩解口乾、火旺等症狀，而用西洋參搭配泡水的話，就能有滋陰生津，清熱明目之功效，這種泡水法可以反復沖飲，知道西洋參沒有參味即可。

2、黃芪搭配

西洋參和黃芪搭配泡水喝的話，有益氣補氣的功效，非常適合那些氣陰兩虛和抵抗力低的人群服用，經常飲用這種茶，能夠幫助我們預防感冒。

3、麥冬搭配

西洋參和麥冬搭配泡水喝可以養陰潤肺、生津止渴，很適合幫助緩解熱見久咳、乾咳少痰、咽喉乾燥疼痛等症狀，大家在沖泡的適合也可以適當的加一些蜂蜜這樣口感會更好的，只是要提醒大家一下，這種茶不適合風寒感冒咳嗽及肺寒白痰多的患者服用，大家要多注意這一點。

4、鐵皮石斛搭配

鐵皮石斛是一種具有抗氧化、降血糖、保肝潤肺、抗衰老、軟化血管、養胃護胃的中葯材，它的用途是非常廣泛的，它也非常適合和西洋參搭配泡水喝，因此這種服用方法可以幫助我們調理身體，尤其是對於那些經常喜歡抽煙喝酒的朋友們。

男性喝西洋參搭配什麼好2

蟲草花+西洋參

蟲草花：增強免疫、強精補腎

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

石斛+西洋參

石斛：養陰益胃、生津止渴

功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

黃芪+西洋參

黃芪片：補充氣血、增強抵抗力

功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的'人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。

田七+西洋參

田七主要針對心臟經脈瘀阻，通脈養心。

麥冬+西洋參

西洋參3g，麥冬10g。

沸水浸泡，代茶飲。本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

枸杞+西洋參

枸杞作用是補肝腎，用於治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，也有調節血糖的作用。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。

男性喝西洋參搭配什麼好3

西洋參和什麼搭配泡水

西洋參味甘，微苦，性寒，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰，清熱生津等功效，在中醫配伍上適合和一些性溫和或同樣性寒的葯材搭配泡水，可起到互補葯性或增加葯效的作用，常見的搭配葯材有：枸杞、龍眼、黃芪、絞股藍等。

西洋參+枸杞：益氣補腎

原料：枸杞10克，西洋參10片。

做法

1、將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水，煮開；

2、在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。

功效：枸杞子味甘，性平，歸肝經、腎經，食用有滋補肝腎，益精明目的作用，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜用於：虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

西洋參+黃芪：養陰補氣

原料：西洋參5克、黃芪5-8克。

做法

1、將西洋參和黃芪洗干凈；

2、沸水倒入准備好的葯材中，加蓋悶約5-10分鍾，即可飲用。

功效：黃芪味甘，微溫；歸脾、肺經，有益衛固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效，搭配西洋參泡水可起到養陰安神、清火益氣的作用，適宜氣虛乏力、食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，自汁盜汗，血虛萎黃，陰疽漫腫，氣虛水腫，內熱消渴人群服用。

西洋參+龍眼：養血安神

材料：龍眼肉15克，西洋參3克。

做法

1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。

2、放入適量清水，開大火煮沸。

3、然後轉小火煮30分鍾。

4、將水倒出代茶飲用，最後連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。

功效：龍眼味甘，性溫，歸心、脾經，食用有補心脾，益氣血的功效，搭配西洋參泡水可補氣養血、安神助眠，適宜用於驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力之症。

西洋參+三七：補氣活血

原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。

做法

1、將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻；

2、取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水；

3、蓋悶5分鍾後，加入蜂蜜調味即可。

功效：三七味甘、微苦，溫，歸心、肝、脾經，有化瘀止血，消腫止痛的功效，搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效，可用於內外出血，跌打損傷，瘀血腫痛之症。

西洋參+石斛：滋陰益胃

原料：石斛3~5克、西洋參3~5片。

做法

1、將石斛和西洋參沖洗干凈；

2、放入杯中，用沸水沖泡即可。

功效：石斛味甘，微寒，歸胃、腎經，有養胃生津，滋陰除熱的功效，搭配西洋參泡水可益胃生津、滋陰清熱、補氣安神，適宜用於津傷口渴，食少便秘，虛熱不退，目暗昏花之症。

西洋參+麥冬：清熱潤肺

原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。

做法

1、將葯物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鍾；

2、用武火15分鍾左右，煮沸；

3、轉用文火燉煮25~30分鍾即可。

功效：麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經，有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配西洋參可補氣養陰、清熱潤肺，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽干，心煩失眠人群服用。

西洋參+絞股藍：補肺益氣

原料：絞股藍3~5克、西洋參3~5片。

做法

1、將絞股藍和西洋參沖洗干凈；

2、放入杯中，用沸水沖泡即可。

功效：絞股藍性寒，味苦，歸肺經、脾經、腎經，有清肺化痰、補氣養陰、養心安神，並有類似人參的強壯補益作用，搭配西洋參泡水可補肺益氣、清熱解毒，適宜體虛乏力、咳喘痰稠、陰傷口渴、虛勞失精等人群服用。

枸杞和西洋參能壯陽嗎

有一定的作用。

枸杞含枸杞多糖、甜菜鹼等有效成分，有增強免疫、保肝、保護生殖系統的作用，西洋參含人參皂苷，能抗氧化，清除自由基，有強身健體的作用，雖然枸杞西洋參有一定的壯陽功效，但個人體質對葯效的吸收不同，且「腎虛」症狀不同，補腎壯陽的方法也有所區別，效果也會因人而異。

建議：腎虛患者應在醫生診斷下用葯治療，平時多鍛煉身體，注意生活、飲食規律，保持好的精神狀態、多吃些韭菜、桂圓、鎖陽、淫羊藿等有補腎壯陽作用的食物效果更好。

❾ 石斛蟲草花瘦肉湯功效及做法 老人可以吃嗎

石斛蟲草花瘦肉湯的做法
把瘦肉切成塊，然後放進鍋裡面焯一下，准備好紅棗、蟲草花、石斛、蜜棗等材料，然後把鍋裡面放上水，把瘦肉放進去，之後把所有的食材都放進去，然後加上一些清水，之後蓋上蓋子，然後開火慢慢的燉，燉幾個小時了以後放上適量的調味品就可以了。
老年人可以吃石斛蟲草花瘦肉湯嗎
其實石斛蟲草花瘦肉湯非常的適合老人，因為這些食物並不相剋，一起吃的話是不會引起什麼不舒服的感覺的，因為石斛蟲草花瘦肉湯裡面有非常多的營養成分，石斛蟲草花瘦肉湯可以消炎殺菌、清熱解毒、利尿消腫、補血益氣等功效，所以石斛蟲草花瘦肉湯非常的適合老年人和婦女食用。

❿ 請教中葯：蟲草花，枸杞，人參，當歸，霍斛，石斛，高麗參，紅棗，這些的功效

中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良葯。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫葯學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。