石斛海底椰養生湯功效

① 海底椰如何煲湯最簡單，又能起到清補涼的功效

冬日暖身湯之一 海底椰煲土雞 天冷了，偶們的晚餐常是一煲湯加一碟青菜，再燜一鍋白米飯，搞定。偶喜歡煲湯，因為好簡單，而且好喝又夠營養。 海底椰原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養全面，是進補佳品。 材料： 海底椰乾片20克、土雞半隻約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵 做法： 1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。 2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開後轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可。 3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。 海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯--止咳嗽 材料：干海星1隻，海底椰約50克，姜5—6片（因為海星是海產品，所以腥味比較重，多點薑片有助去腥）杞子，紅蘿卜，瘦肉500克 做法：海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊後飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。此款湯水可平喘止咳，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效。 蘋果海底椰密棗湯 蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效，而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。材料紅蘋果兩個海底椰六至八兩密棗四至六粒瘦肉八兩 ( 如素食者可不加肉 ) 南北杏少許蘋果－補心益氣，止渴生津，健脾止瀉，在生果之中它是最有益正氣的。瘦肉－滋陰健體。海底椰－止咳潤喉。准山－補血脈，滋腎固精，助消化，止瀉，歛虛汗。南北杏－可止咳下氣，潤燥消積。（用時南杏一兩北杏一錢至錢半，因北杏多吃有毒） 做法 蘋果洗乾凈、剖開四角、去皮去心。海底椰、密棗、准山、南北杏洗乾凈。瘦肉洗乾凈，飛水。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鍾後，改用慢火煲約 3 小時，加鹽調味，即可飲用。

② 石斛海底椰煲湯可以下紅棗嗎

松茸菇可以與海底椰一同煲湯，因為這兩樣食材互相不相剋且營養豐富，裡麵包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，容易消化吸收，適合孩子老人食用

③ 海底椰的功效和作用

一棵海椰子樹的壽命長達千餘年，可連續結果850多年。海椰子的堅果是一種復椰子，好像是合生在一起的兩瓣椰子，因此，塞席爾人將其譽為「愛情之果」。
那麼神奇的
現在對海底椰的研究部署很充足，但是現在普遍知道了海椰子堅果內的果汁稠濃至膠狀，味道香醇，可食亦可釀酒，果肉熬湯服用，可治療久咳不止，並有止血的功效。海椰子果肉細白，美味可口，滋陰壯陽，還能治療中風、精神煩躁等症。
因為海底椰的神奇，還有它有止咳、清肺的作用，是塞國的國寶。因產量非常有限，現存的海底椰樹受到塞舌耳當地政府的保護，已禁止出口，只在本地做觀賞，裝飾
現在人們普遍使用來食用，所以現在海底椰的食用功效比它的葯用功效更受重視。海底椰原產非洲塞席爾，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，非常罕有。無花果也潤肺止咳，清熱潤腸的作用，而雪梨則有祛乾燥、清潤喉嚨的作用。海底椰、無花果和雪梨這三種主要的材料放在一起煲湯，有潤肺止咳、清熱解毒的功效。不只是適合秋天乾燥的天氣，是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健湯水。

④ 豬骨海底椰煲湯做法與功效

有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。具體做法如下，首先准備材料：豬骨適量、海底椰10克、蓮子20克、紅棗五個、蜜棗3個、瑤柱15克、枸杞10克、姜20克、味精少許、鹽5克。

1、豬必須要洗干凈砍成小塊，把姜去皮切兩塊，瑤柱洗凈備用。

⑤ 石斛 海底椰馬蹄豬骨湯的功效

營養功效

有較佳的健腦抗衰功能。

解熱、鎮痛預防癌種增加食慾

具有清熱瀉火、涼血解毒作用。

對高血壓和心臟病患者極為有益

⑥ 海底椰的功效與作用是什麼

海底椰味道清香，能除燥清熱，止肺熱咳嗽，對秋燥引起的咳嗽特別有效。還能滋陰養肺，潤膚養顏，是一道滋補的湯水料理。

(6)石斛海底椰養生湯功效擴展閱讀：

海底椰的做法：

准備材料：豬腱肉200克、虎乳菌15克、雪梨乾20克、海底椰10克、南杏仁10克、紅棗5克、蜜棗一個、鹽少許

製作步驟：

1、豬腱肉洗干凈，去掉外層薄膜。

⑦ 海底椰有什麼功效

海椰子堅果內的果汁稠濃至膠狀，味道香醇，可食亦可釀酒，果肉熬湯服用，可治療久咳不止，並有止血的功效。海椰子的椰殼經雕刻鑲嵌，可作裝飾品。海椰子果肉細白，美味可口，滋陰壯陽，還能治療中風、精神煩躁等症。

⑧ 海底椰的功效和作用,

海椰子堅果內的果汁稠濃至膠狀，味道香醇，可食亦可釀酒，果肉熬湯服用，可治療久咳不止，並有止血的功效。海椰子的椰殼經雕刻鑲嵌，可作裝飾品。

海椰子果肉細白，美味可口，滋陰壯陽，還能治療中風、精神煩躁等症。

海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。

海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據產地有非洲海底椰和泰國海底椰之分。

⑨ 海底椰瘦肉湯的功效與作用

不知道大家是否對於海底椰有所了解呢，其實它是我們經常吃的一種可以煲湯的原料，它可以有滋陰潤燥的作用，而且還可以健脾養胃的哦，是不錯的養生保健的食材類型，如何食用呢，來看看海底椰瘦肉湯的做法。



海底椰瘦肉湯

烹制方法(三人份)：

1、瘦肉洗凈，切成大塊，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝干水。

2、分別洗凈無花果、南北杏和海底椰，瀝干水備用。

3、瓦煲內注入適量清水，放入無花果、瘦肉、南北杏和海底椰，加蓋大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即成。

功效：無花果有滋養潤腸、健胃清毒之功，南北杏有理氣平喘、化痰止咳之效，海底椰則可清燥熱、止咳。夏季常飲此湯，可以達到清熱潤肺、健胃止咳等食療作用。海底椰瘦肉湯的味道帶有一股牛奶味，所以喝起來是非常香的，特別適合一些正處在身體發育的小朋友和中老年人補充身體的營養，適合各類的人群食用，可以有清心養肺的作用，而且還可以滋補養顏，是不錯的開胃助消化的食譜類型哦，大家可以經常食用，可以滋補氣血，健脾養胃。

海底椰瘦肉湯的做法，是不是覺得很簡單的呢，滋養潤腸健胃消食健脾潤燥，其實烹飪是一種很靈性的東西，所以大家平時的時候可以多多的自己動手，不僅可以增長廚藝，而且還可以體驗生活。

⑩ 燉什麼湯養肝，保肝

養肝護肝靚湯

雞骨草蜜棗瘦肉湯

高溫天氣又遇落雨，每次雨過天晴，太陽蒸發著地上的水，有點像洗桑拿，也有人稱為「桑拿天」。人體容易感冒或出現喉嚨乾燥、發炎、紅眼病等症狀，此時適宜飲用雞骨草湯水清熱消炎，而且對養肝、護肝有很好的效果。

材料：雞骨草：100克 、梅頭肉：300克 、陳皮：1小塊 、蜜棗：3粒 、姜：1片 、水：8碗

做法：

1. 雞骨草沖洗，稍浸泡；

2. 梅頭肉洗凈切塊，氽水撈起；

3. 陳皮用清水泡軟，颳去白瓤；

4. 將6碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味飲用。

功效：

清利濕熱、消炎益肝。對急性肝炎、濕熱盛、口苦、煩熱、小便赤黃，可用本湯作食療。

五葉神苦瓜干燉水鴨，具有清熱解毒、養肝降脂的功效，為一道春日老少皆宜的滋補靚湯。五葉神，別名七葉膽、小苦葯公羅鍋底，賦有「南方人參」之美譽，性味 、性寒、味苦，具有消炎解毒，止咳祛痰的功效，現多用作滋補強壯葯。苦瓜干消暑清熱，解毒，健胃。

石斛海底椰燉鵪鶉，具有滋陰安神、降火潤肺之功效。石斛，益胃生津，滋陰清熱，用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。海底椰原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。鵪鶉營養價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，是極好的營養補品，有動物「人參」之稱，有利水消腫，益氣續氣，補益五臟，實筋骨，耐寒暑，消結熱的功效。

海星蠍子土茯苓燉鷓鴣
功效：清熱解毒、祛濕利水。
配料：秘制湯包（花粉）、海星、蠍子、土茯苓、鷓鴣等。

枸杞頭海玉竹水鴨湯
功效：瀉火、祛濕、解毒。
配料：秘制湯包、枸杞頭、海玉竹、野生靈芝、水鴨等。
貓爪草海金錢赤肉湯
功效：瀉火、祛濕、解毒。
配料：秘制湯包（花粉）、貓爪草、海金錢等。

木棉花薏米冬瓜龍骨湯
功效：清熱解毒、健脾利濕。
配料：秘制湯包（花粉）、木棉、花薏米、冬瓜、龍骨等。

海星蠍子土茯苓燉鷓鴣
功效：清熱解毒、祛濕利水。
配料：秘制湯包（花粉）、海星、蠍子、土茯苓、鷓鴣等。

蟲草孢千斤拔田七花水鴨湯
功效：養肝、護肝、解肝毒、解煙酒。
配料：秘制湯包（蟲草孢）、千斤拔、田七花等。

蟲草孢金蟲草地蠶水鴨湯
功效：清咽潤肺、滋陰抗病毒、增強抵抗力。
配料：秘制湯包（蟲草孢）、金蟲草、地蠶等。

川貝魚腥草豬肺湯
功效：潤肺止咳、消炎解毒。
配料：秘制湯包（花粉）、川貝、魚腥草等。

天山雪蓮金嗓子土雞湯
功效：清咽潤肺、養肝降脂。
配料：秘制湯包、天山雪蓮、金嗓子、野生靈芝等。

田基黃小肚湯：豬小肚一個、田基黃50克、赤小豆50克、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去葯渣飲湯吃豬小肚。

作用：保肝健脾，利濕熱，退黃，無黃疸亦可服。

糯稻根瘦肉湯：瘦豬肉150克、糯稻根100克、綿茵陳30克、薏米30克、清水2000毫升，熬成750毫升，去葯渣飲湯吃肉。

作用：保肝健脾，利濕熱，退黃，無黃疸亦可服。

泥鰍雞骨草湯：泥鰍魚200克(先用鍋煎微黃) 、雞骨草50克、白花蛇舌草30克、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯。

作用：保肝降酶。

豬肚砂仁萊菔湯：豬肚一個、砂仁15克打碎、萊菔子30克打碎、大腹皮50克、清水2000毫升，把諸葯用紗布包好放豬肚內，然後熬成750毫升，去渣飲湯吃豬肚。

作用：開胃醒脾，護肝降酶。

木耳冬菇湯：雞肉或瘦肉適量、黑木耳30克、冬菇30克、針菜30克，3種干品先用水浸開洗凈，然後按家常烹飪煮成湯料或蒸來食用。

作用：健脾護肝，化瘀降酶。

水魚牛膝湯：水魚(鱉) 200克、懷牛膝30克、丹參30克、陳皮10克、大棗10枚、清水500毫升～750毫升，置燉盅燉兩小時，飲湯吃水魚。

作用：護肝養陰化瘀，抗肝纖維化或肝硬化。

參芪兔肉湯：兔肉500克、黨參50克、北芪30克、蓮子30克、冬菇50克、陳皮10克、清水2000毫升，熬成750毫升，飲湯吃肉。

作用：補氣血增活力，促進肝病恢復。

鯽魚赤小豆湯：本地鯽魚500克(用鍋煎至微黃)、赤小豆100克、花生50克、大腹皮50克、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯吃魚。

作用：健脾利水消腫，用於慢性肝炎或肝硬化保健
希望對你能有所幫助。