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睡眠不好可以喝铁皮石斛西洋参吗

发布时间:2021-09-17 23:55:47

『壹』 铁皮石斛西洋参能一起泡水喝吗

铁皮石斛与西洋参能一起泡水喝。

可以先将西洋参切成簿片并将石斛切碎,两者加沸水冲泡后当茶饮用,或者用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用。适合阴虚津亏或热病之后会出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等症状的人饮用。

铁皮石斛,又称黑节草,石斛别名林兰、禁生、杜兰、悬竹、千年竹。根据《中国药典》2010年版规定,石斛为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛和流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

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铁皮石斛的六大禁忌:

1、忌与绿豆同食

绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

2、用量宁少不益多

在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体,正常控制在鲜品15到20克每天,干品在2-3克左右。

3、有些人不宜食用

铁皮石斛虽然功能和应用广泛,但还是有禁忌人群。中医理论上,铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。

4、单独使用需长煮

铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。

5、食后勿吃萝卜

铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

6、与其他药材同食有禁忌

铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

『贰』 铁皮石斛能否和西洋参一起服用,能治什么病。

能一起使用,石斛有益胃生津,滋阴清热的功效。临床用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等症;西洋参有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症。

『叁』 铁皮石斛和西洋参可以一起吃吗

铁皮石斛和西洋参可以一起吃。可以做成参炖石斛。

西洋参功效:

1、提高免疫力:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

2、促进血液活力:长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

铁皮石斛功效:

1、生津作用:铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

2、降血糖作用:铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

3、增强机体免疫力:铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能,增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性,并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值,提示TPSH无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。

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选择铁皮石斛:

1. 口嚼无渣、黏性强:“无渣”和“黏性大”是优质铁皮石斛的代名词,业内常用这类词来形容品质好的铁皮石斛。所谓“无渣”是指纤维含量少,鲜品茎干较脆,易折断;“黏性强”反映了石斛中多糖含量高的特性。

2. 软脚与硬脚:“软脚”和“硬脚”是评价铁皮石斛品质的另一种传统说法。软脚代表品质优良的铁皮石斛,其鲜品较粗,纤维少,烘烤后会变柔软;而硬脚则较细长,纤维较多,烘烤后会变得较坚硬。

3. 红杆与青杆:从外观上看,茎颜色呈紫红色,甚至深红色,代表该铁皮石斛品质优良,卖相好,价格偏贵,业内通常称之为“红杆铁皮”;而颜色黄绿或发青,则品质较差,卖相不好,价格偏低,因此这类铁皮石斛被称为“青杆铁皮”。

『肆』 铁皮石斛可以和西洋参一起泡水喝吗

石斛泡水应该选用石斛花、石斛叶及石斛切片,建议尽量不选用枫斗和干条,因为比较难煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛叶或2克左右的石斛切片放入水中煮沸(切片煮的时间稍长,且需要反复多煮几次,直至无味),花及切片煮过后可食用。每天早晨起床后或晚上睡觉前喝,效果更佳。下面向大家介绍铁皮石斛泡水的注意事项。

1.石斛泡水应注意不能和这些食物同时服用,咖啡、浓茶、感冒药、辛辣食。

2.石斛每日用量千万不能太多,过多的食用石斛,不能起到保健作用,反而会危害身体健康。

3.铁皮石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

4.石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

5.孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女请咨询专业医生。

『伍』 铁皮石斛和西洋参一起吃可以吗

铁皮石斛是可以跟西洋参一起的,很常见的搭配。有养阴生津,滋阴养胃,具有降血脂、降血压、增强免疫力的作用。个人体质如果有特殊情况的话,建议咨询医生先

『陆』 西洋参和铁皮石斛熬汤过夜了还可以喝吗

西洋参、铁皮石斛熬汤过夜了如果放在保鲜还可以喝

『柒』 铁皮枫斗和西洋参可以一起吃吗

铁皮枫斗和西洋参可以一起吃。

1、铁皮石斛味甘,性偏寒,入肾、胃经,可以滋肾阴,降虚火,益胃生津;西洋参性凉,味甘,微苦,有补气养阴,益气生津等作用,两者均无明显的毒副作用,且药性和药效无明显冲突,所以铁皮石斛是可以和西洋参一起吃的。

2、铁皮石斛中含有多糖类物质,可以帮助增强人体各免疫细胞的免疫功能;西洋参具有补气养阴的功效,其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等,所以铁皮石斛和西洋参一起吃可以帮助提高人体的免疫力,增强体质。

3、铁皮石斛可以滋养肝阴,护肝利胆,其中的有效成分可以帮助血液循环,降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量;还可以增强体内胰岛素的活性,帮助降低血糖;而西洋参中的有效成分可以调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,所以铁皮石斛和西洋参一起吃有助于降低人体血糖和血脂水平,改善糖尿病和高脂血症症状。

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吃铁皮石斛加西洋参要注意:

1、用量 一般建议铁皮石斛的用量为6-12克,西洋参用量为3-9克,铁皮石斛性偏寒,服用过量刺激肠胃,可能会引起呕吐、腹泻、便溏等胃肠道反应;西洋参过量服用可能会刺激神经,引起神经兴奋,导致心情烦躁,失眠等症状。

2、不宜与萝卜同食 西洋参具有补气作用,萝卜可以泄气,会加强肠胃蠕动,铁皮石斛、西洋参和萝卜同食会降低两者的疗效。

3、不喝浓茶或咖啡 茶叶中的鞣酸,咖啡中的咖啡因会破坏铁皮石斛和西洋参的有效成分,影响铁皮石斛加西洋参的药效,一般建议2-3天后再用茶和咖啡。

4、西洋参非虚勿补 若身体无明显不适,不建议服用西洋参,俗话说“是药三分毒”,盲目吃药反而不利于身体健康。

5、防止西洋参过敏 有一部分人群对西洋参可能会产生过敏反应,如:畏寒、体温异常、腹痛腹泻等,更有甚者,可能出现手臂、腿部等处出现红疹或水疱;若无法确定自身是否过敏,可以先少量服用,观察1-2小时左右,若无不适,再继续食用。

『捌』 铁皮石斛、西洋参胶囊有什么功效

每100g含:粗多糖10.05g,总皂甙2.02g 【主要原料】 铁皮石斛,西洋参 【适宜人群】 免疫力低下者 铁皮石斛和西洋参都有养阴生津功效,并发现两药合用具有协同作用。《中药志》 记载,石斛有“养阴益胃、生津止渴”之功效,用于“热病伤津,口干烦渴,病后虚热”。铁皮石斛乃石斛的一种珍贵品种。俗称铁皮枫斗。西洋参也有养阴生津之功效,用于口干重燥,阴虚发冷等。

『玖』 百度西洋参和铁皮石斛一起泡水喝会对身体有害吗

铁皮石斛西洋参磨粉
铁皮石斛西洋参磨粉才是现代人最常用的吃法,但是要掌握好的铁皮石斛西洋参磨粉比例最好。那么现在最常见的铁皮石斛西洋参磨粉比例是多少呢?
如果用铁皮石斛西洋参养生,最佳的比例是1:1。铁皮石斛的主要功能微寒;甘;归胃、肾经,铁皮石斛是名贵药材,炖着喝甚至直接拿沸水冲泡。或者将西洋参和铁皮石斛切片,各取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煎煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将片与汤一起服下。
铁皮石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说,未加工过的铁皮石斛和西洋参,若拆封后未及时冷藏,可先拿出来风干半天,然后用环保塑料袋密封包装,存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的铁皮石斛和西洋参,在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质,可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。
铁皮石斛西洋参磨粉的比例以及保存方法就是如此哦!

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