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石斛灵芝麦冬泡水的作用

发布时间:2022-09-29 11:20:26

石斛什么搭配泡茶喝比较好

石斛,位居中药“九大仙草”之首,历代中医将其列为上品。其味甘淡略咸,性微寒,归胃、肾经,有滋阴清热、益胃生津之功。



石斛药食同源,其清中有补、补中有清,既能滋胃阴、清胃热,又能滋肾阴、降虚火,。常用于治疗热病阴伤津亏导致的口干烦渴,病后虚热,或是胃阴亏虚导致的食少干呕,以及阴虚火旺导致的目暗不明、骨蒸劳热盗汗、腰膝酸软等症。



石斛泡茶的搭配



据《本草纲目拾遗》等古代医书记载,石斛可代茶饮,有开胃健脾、生津润喉、清胃虚火的作用,对于咽喉干燥、肿痛、嘶哑等炎症有很好的缓解作用。

而石斛泡茶的不同搭配也有不同的作用,下面介绍一下几种不同的搭配应用。


1、石斛+米酒

石斛洗净切片后,放入酒中浸泡多日后饮用,或以酒蒸石斛泡茶喝均可。

常饮石斛酒,有养阴益肾之功,可用于缓解年老者下焦阴浊瘀滞导致的腿脚筋骨无力、怕冷、胸中烦热、口渴、失眠等症,可向上蒸腾阴液,收降上浮之阳气。


2、石斛+菊花+枸杞

石斛可缓解因肝肾津液亏虚,两目失于濡养,导致的目视不明、两目干涩、用眼过度等问题。

将石斛、菊花、枸杞子搭配,先将石斛水煎,后加入菊花和枸杞浸泡后饮用,是一味非常有效的明目茶。

石斛杞菊茶有滋阴清热、清肝明目的作用,适合因肝肾阴虚导致的视物昏花、头晕目眩、用眼过度、两目干涩、夜视不清等症状。加入石斛后,既能养胃阴,又能增强明目之功。

如果口气重的、胃热明显的,可以加一味石斛(须煮),养胃阴,同时更增强明目的功效


3、石斛+麦冬

石斛可与麦冬泡茶饮用。

其中麦冬性味甘微苦寒,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津之功。

可用于因热病伤及阴液,出现阴虚咳嗽、干咳少痰、烦渴等症状,有滋阴生津之功。也可缓解因为阴不足导致的肠燥便秘、心烦失眠、口干舌燥、骨蒸劳热等症状。


4、石斛+甘蔗

石斛煎水取汁,甘蔗去皮榨汁,两者混合饮用。

此饮有养阴清热除烦、益胃生津止咳的作用,可缓解因热病伤津导致的烦热口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状。


5、石斛+西洋参

石斛洗净切碎后先文火煎煮,再加入西洋参煎煮片刻饮用。

其中西洋参性味甘微苦寒,有清热生津、补气养阴之功,既清肺热、又养肺阴,与石斛配合,可缓解饮气阴亏虚、热病伤津导致的咳嗽、口干咽燥、倦怠乏力等阴虚症状,有益气生津养阴之功。


6、石斛+粳米

石斛洗净切片后煎煮,后加粳米同煮为石斛粥。

此粥适合因胃阴不足导致的脘腹隐痛、心烦口渴、干呕等症状人群饮用。


石斛的饮用注意事项


石斛搭配什么药方比较好方法?我个人看法,1,石斛养胃汤,

石斛5克,山药30克,西洋参10克,大枣5个,

做法,洗干净锅,加水适量,另取己洗干净的药方,切成片小块,放入锅内,加生姜2片,先用武火俣尔后文火煲2个小时左右,

功能,慈阴清热,健脾养胃,

另一个方法,养阴润肺汤,配方,石斛5克,北沙参丨0克,百合10克,麦冬1o克,杏仁10克,玄参1σ克。

功效,清热,润肺炎,止咳作用。

做法按上述说的方法一样的,先将中药洗干净,,,,。大火煲尔后文火煲2小时,即服用方法,效果很好,受到喜欢,适合,是具有依据所知名度推广。

石斛属补阴之名药。为兰科常绿草本植物环草石斛的茎。性味甘、淡,微寒。归肺、胃、肾经。功能养阴益冒,清热生精。

民间及传统医药多用于肺阴亏虚之虚热咳嗽及肝肾阴虚、眼目失养之内障、雀目、瞳神散大等证。

常用量6一12克,可生用、鲜用,宜水久煎才能出药味,一般不推荐用水泡服,切记。《本草求真》评价:“石斛形瘦无汁,味淡难出,非经久熬,气味莫泄……。”



注意!石斛能助湿恋邪,对湿热病及湿温病,湿邪尚未化燥伤阴者均当忌用;补阴药,只适宜阴亏伤津,阳虚体质不宜使用。特别一提,石斛并非灵丹仙草,它有适应症,并非人人可用,阳虚寒性人用之,如雪上加霜,切记!

特点:石斛长于滋阴清热,益胃生津之功,适宜热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴,及胃阴不是之热壅呕吐诸症;虚热咳嗽和目疾。



阴亏伤津常与花粉、麦冬、玄参、生地、白芍、枸杞、菊花、玉竹、北沙参、黄精、百合、山药、五味子等选择使用。

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我用石斛和灵芝麦冬泡茶吃。不知好不好,习惯了。

石斛素有“千金草”“ 软黄金”的美誉,早在唐代《道藏》一书中,便有了“千古一仙草,石斛有奇效”的说法,并把石斛列为“中华九大仙草”之首。《黄帝内经》敬称为“灵兰”,曰能治“消渴”(即糖尿病)。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁皮石斛“强阴益精,久服厚肠胃,轻身延年”的功效。《神农本草经》指出, 铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效。

那石斛究竟搭配什么泡水喝才能有协同增效的作用呢? 石斛配西洋参:

西洋参在药典里归属于补气药。它的效用就是有助于机体补气生津以及清热养阴。如若用西洋参和石斛泡茶喝,在提升石斛滋阴清热、益胃生津的同时,还能提升补气之用。

石斛配南沙参:

石斛与南沙参均有补阴的效用。南沙参能够帮助机体补阴益气,但是与西洋参不同的是,南沙参的补气效用要弱于西洋参。

但是石斛与西洋参搭配有助于化痰止咳,还能帮助缓解肺阴肺虚所导致的燥热咳嗽。

石斛配枸杞:

石斛与枸杞也都有补阴的效用,枸杞有助于滋补肝肾和益精明目,对于肝肾阴虚导致的视物模糊有缓解作用。

石斛与枸杞搭配,起到一加一大于二的作用,提升石斛养肝明目的效用,同时也有帮助机体补阴的作用,可有助于益胃生津、滋阴清热。

石斛配甘蔗:

用石斛煎水取汁,然后将甘蔗削皮打汁,二者混合饮用。

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石斛主要是益胃生津,也能补肾阴的,肾阴虚生热时候也有一定的清热滋阴作用的。当体内津液不足尤其是胃阴不足时候,使用还可以。具体搭配什么饮用比较好,就要看自己还有什么其他不适,如果就是胃阴不足可以加点麦冬一起煮水喝。肾阴不足时候,可以加点枸杞子一起服用。

平时喝点石斛等草药,对身体好是挺好的,不过要辨证用药,起到事半功倍作用。

石斛是一个有故事的中药,传说非常多,而且素来有“仙草”之称,但是药物毕竟不是仙丹,只有自己的适应症,不能应对所有疾病。中医应用石斛,已经由来已久,几千年前石斛就是中医手中的良药,早在《神农本草经》中就系统总结了石斛的作用。

《神农本草经》中记载石斛有:“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴。久服厚肠胃,轻身延年。”我们且来品一品这些作用。

“伤中”就是损伤了人体的脏腑,中就是体内,不论是外部原因,还是情志内伤,导致人体的脏腑功能受损,石斛可以补虚,补充肾与胃的津液,养足人体的正气。这就是所谓的“补五脏虚、羸瘦”,能够轻身延年,都是石斛可以补虚的作用。

“除痹”者,石斛可以治疗痹症。痹就是痹阻不通,不通则痛,因此痹症最常见的表现就是疼痛。石斛可以补充人体的虚损,可以使肾中的物质充足。肾主骨,肾中物质不足,就会出现骨头的疼痛,因此称之为骨痹。这就是石斛为什么可以“除痹”的原因。

强(阴)的意思就是强(阳),古人将男女的生殖(器官)统称为阴,强(阴)者就是说石斛可以治疗羊委,治疗很多隐秘的问题。而久服厚肠胃,则是说石斛可以逐渐加强脾胃的功能,使人体的正气逐渐充足。

石斛者,生于砂石之上,斛者是容器,有出纳的作用。斛就像胃一样,可以收纳,可以倾倒。虽然石斛的名字不一定由此得来,但是石斛可以补虚的作用是肯定的。但是石斛的性质偏于凉,需要配合一些温性药物,才能制约石斛的寒凉之性。比如温热的生姜、大枣,因此虽好,但是适合阴虚的人服用,不适合阳虚的人长期饮用。

据说云南腾冲的中华仙草石斛值4000元一斤?石斛在我们腾冲哪确实随处可见。长于悬崖峭壁之间,或者寄生在古老的参天大树之上,所谓靠山吃山,小时候假期间也会跟着大人爬山找过,只是记不清楚是多少钱一斤了,但是看到一位博主说的4000元一斤,或许他说的是某种品质比较好的石斛。我印象中大概也就是几百块一斤就已经顶破天了。但也算得上不错的价位了,本身自己也分不出品种好坏,当时找药也不知道药有什么好处,所以就是找了给收药的老板。

开始的时候价格给得很高,拿了一株样苗给村里人看说找这样的草药,大家看了之后上山砍柴就会留意然后收集来给他,当收药的老板看到能找到的药很多的时候就会压价格,说自己收了卖不出去之类的,村里人收了也没有买的地方,也只能低价卖给他,只要有钱赚,慢慢地越来越难找的时候,收药的老板在把价格抬高,但是容易采集的地方都被采得差不多了,只有一些比较危险的地方,或者比较远的深山才能找到,但只要价格适合依然由人愿意去冒险,村里很多人就因为找药草的时候跌伤的。

说了这么多,这石斛到底有什么好处呢?今天就来跟你聊一聊!

石斛


相关论述:

《本草通玄》:“石斛,甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏。但气性宽缓,无捷奏之功,古人以此代茶,甚清膈上。”

所以石斛用于茶饮,搭配上各种适合冲泡的搭配,就衍生出各种有关石斛的茶饮。

石斛茶饮搭配

在讨论石斛的茶饮前我们需要先清楚泡新鲜的石斛还是干石斛,其实两者药性各有差异。新鲜石斛用于热病津伤的人,而干石斛用于胃虚夹热伤阴者。所以在选择的时候最好根据自己情况选择适合的石斛泡制。

经典石斛茶

配料:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

泡制方法:新鲜石斛、绿茶、麦冬放入茶杯中,开水冲泡即可;

功效:清热作用,对咽喉不适,嗓子干有一定帮助,生津利咽。

石斛玉米须茶

配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。

制法:干石斛、芦根、玉米须放入杯中煮至水开,调小火煮3分钟左右即可

功效:养阴清热利尿

金钗石斛茶

石斛的种类繁多,金钗石斛15克,冰糖适量煮水,就是金钗石斛茶,有养阴清热,生津益胃的功效。

石斛与西洋参搭配

西洋参滋阴降火,石斛生津降火,所以两者搭配对口干舌燥的缓解效果更佳。比较适合平时用嗓子比较多的人群,我记得我们之前的中医老师,上课的时候就会碰一杯茶饮,有的时候就是西洋生加石斛的搭配。老年人因为唾液分泌减少,经常会感觉到口干舌燥,多喝水也不能有所改善,不妨尝试经常喝一些石斛西洋参的冲泡饮,可能会有所改善。

总结

石斛的食用人群很广,一般都可以服用,只有热病早期阴未伤者,温湿病未化燥者,脾胃嘘寒(胃酸分泌较少者)者不能服用。而石斛本身“甘平无毒”,所以偶尔吃一些也不会有太大影响,就算是适合的体质也不建议长期吃。

石斛是生活中经常见到的一种中药材,很多亚 健康 人士都喜欢用石斛泡水、煲汤泡酒等,如果想用它明目,可以和杭白菊也就是白菊花搭配,也可以和枸杞、决明子搭配,都可以起到更好的明目的作用。石斛和红枣搭在一起泡水效果也特别好,可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色,既能养血安神也可以补中益气,如果追求养阴的效果,石斛和麦冬泡水也是理想的搭档,当然还可以泡黄精、泡玉竹等等,能够起到清热、滋阴、润燥的效果。

菊花,枸杞,石斛,三者匹配非常的好

黄芪灵芝石斛麦冬茶

你好,黄芪,灵芝,石斛,麦冬茶具有补气养阴的作用,用于气阴两虚的人群!

⑶ 石斛和什么搭配泡茶喝比较好

石斛有很多效果,比如抗肿瘤、滋阴补肾、美容润肤、增强免疫力、促消化等功效, 那石斛一般和什么泡水喝比较好呢?

1、石斛+麦冬+绿茶叶茶

用量:石斛为15克、麦冬10克,绿茶叶5克,

做法:然后一同放入杯子里,用开水冲泡即可。

功效:有清热作用,对咽喉也有一定的帮助,比如说生津利咽。


2、石斛+玉米须+芦根茶

用量:石斛10克,芦根15克,玉米须20克

做法:将三者用水煮,煮到一定程度,可以把渣去掉,喝其水

功效:玉米须有利尿的作用,而石斛有养阴的作用,而且还有清热的功效

3、石斛+枸杞+菊花茶

用量:石斛和枸杞各15克、菊花10克

做法:可以将上述三者放入锅中煮水喝

功效:菊花和石斛有清热效果、另外枸杞子有养肝明目的功效

4、铁皮石斛与天冬、麦冬:铁皮石斛与天冬、麦冬,皆为清热养阴之品,均可用于热病伤阴之病或气阴两虚之症。麦冬、天冬滋阴力胜,偏、入肺经,为阴虚燥咳咯血、阴伤口渴,肠燥便秘常用;天冬大寒,清火润燥之力强于麦冬,且入肾而滋肾阴,降肾火;麦冬微寒,滋阴润燥与清热之力弱于天冬,然腻滞之性亦小,且可清心除烦,益胃生津。铁皮石斛药性平淡,偏入于胃,胃阴不足之症多用,且石斛又可明目益精,此为麦冬、天冬所不及。铁皮石斛、天冬皆能滋肾阴,但铁皮石斛兼能养胃生津,天冬兼能清肺润燥。

5、铁皮石斛清热降火茶。

组方:铁皮石斛3克+金银花6克+菊花3克。

功效:滋阴生津,清热解毒,护肝明目。

适宜人群:适宜熬夜,上火牙疼,咽喉疼痛,经常用眼的人群。用法:可用保温杯循环泡茶服用;或 养生 壶首次煎煮1小时以上,循环煎煮服用。

6、铁皮石斛健脾茶。

组方:铁皮石斛6克+芡实6克+山药6克。

功效:补益脾胃,脾虚食少,胃腹胀痛,增补胃液。

适宜人群:为动力不足引起的消化不良,腹泻,胃痛,各种胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等症状。用法:可用保温杯循环泡茶服用;或 养生 壶首次煎煮1小时以上,循环煎煮服用。

7、 石斛和红枣

石斛和红枣搭配在一起泡水喝,效果也特别好,在需要的时候可以把石斛切成段状,红枣切成片状,以后去掉枣核,然后入锅炒焦,再与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡,这样会让石斛补益气血的功效更加出色,经常用它们泡水喝能养血安神也能补中益气,对人类身体的气血亏损有良好调理作用。

另外推荐一款夏季伏天清热、益胃、生津的汤——石斛竹荪煲水鸭

材料:石斛10g(鲜品加倍)、竹荪干品25g、水鸭1/4只、生姜适量(3~4人量)。

烹调方法:水鸭宰杀清洗干净,切块后汆水去掉血污,石斛及竹荪清洗干净,生姜切片,在锅中放入清水2升,将水鸭、石斛、竹荪、生姜一同放入锅中,武火煲开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。

汤品点评:天气炎热,人体津液容易随着汗液丢失,因此夏季需要补充更多的液体,如果小便颜色稍微偏黄,更加说明水分不足了。夏季多喝点清凉的汤水,一方面可以补充液体,另一方面还可以达到一定的食疗效果。夏季很容易出现口干烦渴,食少干呕等不适,而性味甘寒的石斛正好可以清热生津,缓解以上症状;竹荪是一种菌藻类食物,《中华本草》记载其可补气养阴,润肺止咳,清热利湿,据现代药理研究它还具有一定的抗肿瘤作用,可以作为抗肿瘤的辅助食品;水鸭偏凉,可以滋阴益胃,利水消肿,大家多喜欢夏季食用就因其有助于清热利水消肿。石斛、竹荪、水鸭三者结合起来有清热生津之效,由于此汤偏凉,若脾胃虚寒、大便稀烂者不宜过多食用。

石斛能经常泡水喝吗?

石斛的功效很多,但是不能乱吃,脾胃虚寒、体内有寒气的人最好不喝,另外感冒的人群也不建议喝,因为石斛比较滋腻,不利于感冒的治疗;另外石斛是寒性的,多用对身体不太好,所以不建议天天吃石斛。

但在用石斛泡水喝时,石斛的用量一定要注意,每次最多不要超过五克,

大棚种植的营养成分含量太低了,还有化学残留和肥料残留,喝了不如不喝!

这个题很有意思!石斛和什么搭配好呢? 依我看,既然石斛是泡茶的主体,那与之搭配的材料最好能协助提升石斛的效用,或是弥补其不足,不能你东我西拉后腿。

举个例子,石斛在中药里归类为补阴药,可以改善阴虚津亏和缓解视物模糊,如果将石斛与西洋参、南沙参、或枸杞、或桑椹相配,则不仅可顾及到茶饮的口感,还能有助于协同增效,提升石斛帮助养阴清热、养肝明目的作用。但是,如果与肉桂来搭,石斛有助于补阴,而肉桂则有利于燥热伤阴,作为主体的石斛就被拉了后腿,这样搭配出来的石斛茶,帮助机体滋阴清虚热的效果就要打折扣,论搭配的合理性就不如前几种了。

说实话,要用好石斛,搭配出一杯好的石斛茶,还得先把石斛这味药材的功效理解透彻。

石斛有什么功效作用?

石斛是我国药典收载的中药材品种之一。

石斛药材的品种非常复杂 。我国药典对于石斛药材植物基源的描述比较含糊,明确提及的三个品种为金钗、鼓槌和流苏,但同时又提到同属植物近似种也可作石斛药材用。所以,一些药典并没有明确提及的品种,如霍山石斛、黄草石斛等,也常常作为石斛药用。

而铁皮石斛,在我国药典上是以“铁皮石斛”之名单独列出,与石斛具有相同的性味功效,但归类为两种不同的中药材。

我国药典对于石斛性味功效的描述是: 味甘、性微寒,归胃、肾经,有助于益胃生津、滋阴清热。

石斛作为药用,始载于《神农本草经》。《本经》述其:“味甘平,主伤中,除痹,下气……”。

石斛有助于滋阴清热,可用于缓解阴虚津亏、虚热不退;能帮助益胃生津,用于缓解热病伤津、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕;有助于养肝明目,用于缓解视物模糊、目暗不明;能帮助强筋骨,用于缓解腰脚酸软。

石斛茶饮该怎么搭?

& 石斛配西洋参:

西洋参在中药里被归类为补气药。 它的特点是有助于机体补气生津,又兼可帮助清热养阴。 把它与石斛搭配来冲泡茶饮,在提升石斛帮助机体滋阴清热、益胃生津的同时,也有助于补气。

很多朋友不理解中医的“气”,因为“气”不是个实在的东西,看不见摸不着,确实不好理解。其实我们可以把它简单理解为动力,就像 汽车 飞机加了油,有了动力,可以奔驰翱翔。而我们人,元气满满,其实也是动力,有助于驱动我们机体 健康 和谐地运转。

石斛与西洋参的搭配,有助于补气生津、滋阴清热和益胃养阴。

& 石斛配南沙参:

石斛和南沙参均为补阴药。 南沙参在帮助机体补阴的同时有助于益气,但它与西洋参的不同在于,它帮助机体补气的作用弱于西洋参,但其有助于化痰止咳,能帮助缓解肺阴肺虚所致的燥热咳嗽。

石斛与南沙参搭配,在提升石斛帮助机体益胃生津、滋阴清热的同时,还有助于补气和化痰止咳。

& 石斛配枸杞:

石斛和枸杞均为补阴药。 枸杞有助于益精明目,可缓解视物模糊。石斛不仅与枸杞同为滋阴药,在功效上也有相同之处,它们都有助于养肝明目,可用于缓解目暗不明。

石斛与枸杞搭配,相须为用,可提升石斛帮助机体养肝明目的作用,在保有帮助机体补阴功能的同时,还有助于益胃生津、滋阴清热。

&石斛配桑椹:

石斛和桑椹均为补阴药。 桑椹有助于滋阴补血、生津止渴和润肠通便,可用于缓解阴血亏虚、津伤口渴和肠燥便秘。

石斛和桑椹搭配,能提升石斛帮助机体滋阴清热、生津止渴的功能,兼可帮助补血和润肠,有益于缓解津血亏虚、肠燥便秘。

如何选购石斛?

石斛,怎么挑?前面我们也讲了,石斛的品种非常复杂,一般人很难分得清品种来源。我们只能是化繁为简,在挑选的时候,最好是 选择药典明确的品种,如我们上面提到的铁皮、金钗、鼓槌和流苏。药材以身披细毛、色泽黄绿、大小(或粗细)均匀,颗粒饱满、清淡草香、胶多粘牙(多糖含量高)、拉之易断、嚼之渣少者为佳。

石斛茶饮的选择原则

不同的石斛茶饮,因搭配的不同,作用上也表现出各自的特点。在选择时,可根据搭配来做挑选,如: 中老年、体质较弱、工作压力大、多食烟酒的人群,可优选石斛配西洋参或石斛配南沙参;女性则可考虑石斛配桑椹,有助于补血补阴;伏案工作时间长的朋友可选用石斛配枸杞,帮助养肝明目 等。

需要注意的是,我们的体质并不是一成不变的,搭配的选择可根据自己的身体表现来及时作出调整,避免一茶饮到底。

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石斛搭配什么药方比较好方法?我个人看法,1,石斛养胃汤,

石斛5克,山药30克,西洋参10克,大枣5个,

做法,洗干净锅,加水适量,另取己洗干净的药方,切成片小块,放入锅内,加生姜2片,先用武火俣尔后文火煲2个小时左右,

功能,慈阴清热,健脾养胃,

另一个方法,养阴润肺汤,配方,石斛5克,北沙参丨0克,百合10克,麦冬1o克,杏仁10克,玄参1σ克。

功效,清热,润肺炎,止咳作用。

做法按上述说的方法一样的,先将中药洗干净,,,,。大火煲尔后文火煲2小时,即服用方法,效果很好,受到喜欢,适合,是具有依据所知名度推广。

石斛属补阴之名药。为兰科常绿草本植物环草石斛的茎。性味甘、淡,微寒。归肺、胃、肾经。功能养阴益冒,清热生精。

民间及传统医药多用于肺阴亏虚之虚热咳嗽及肝肾阴虚、眼目失养之内障、雀目、瞳神散大等证。

常用量6一12克,可生用、鲜用,宜水久煎才能出药味,一般不推荐用水泡服,切记。《本草求真》评价:“石斛形瘦无汁,味淡难出,非经久熬,气味莫泄……。”



注意!石斛能助湿恋邪,对湿热病及湿温病,湿邪尚未化燥伤阴者均当忌用;补阴药,只适宜阴亏伤津,阳虚体质不宜使用。特别一提,石斛并非灵丹仙草,它有适应症,并非人人可用,阳虚寒性人用之,如雪上加霜,切记!

特点:石斛长于滋阴清热,益胃生津之功,适宜热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴,及胃阴不是之热壅呕吐诸症;虚热咳嗽和目疾。



阴亏伤津常与花粉、麦冬、玄参、生地、白芍、枸杞、菊花、玉竹、北沙参、黄精、百合、山药、五味子等选择使用。

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我用石斛和灵芝麦冬泡茶吃。不知好不好,习惯了。

作为一个跟石斛打交道有近10年时间的我来说,吃石斛也得看情况,看石斛的品种。(我不是医生,经验之谈)

首先石斛它是属凉性的,吃石斛的时候最好是能加入一些温性的食材,如生姜,枸杞,红枣等等。可以中和一下石斛的凉性,这样适合大部分人吃。

仅仅这样还是不够,在吃石斛的时候,最好是把石斛煮时间长一些,这样更能煮出石斛的营养。泡茶也是,开水冲泡后,不用着急喝,多泡一段时间会更好。

最后还得注意石斛泡的茶最好喝温的,不能喝冰凉的,在喝时最好加热。

石解就是一种草药,现在人工种植量很大,直接泡喝或做汤喝就行!

和大枣西洋参

石斛主要是益胃生津,也能补肾阴的,肾阴虚生热时候也有一定的清热滋阴作用的。当体内津液不足尤其是胃阴不足时候,使用还可以。具体搭配什么饮用比较好,就要看自己还有什么其他不适,如果就是胃阴不足可以加点麦冬一起煮水喝。肾阴不足时候,可以加点枸杞子一起服用。

平时喝点石斛等草药,对身体好是挺好的,不过要辨证用药,起到事半功倍作用。

石斛是一种生活中常见的中药材,主要的吃法就是泡水、煲汤、泡酒,正确的食用石斛对于亚 健康 人士来说有一定的 养生 保健作用,那么石斛和什么一起泡水喝好?广济大药房建议可以进行以下搭配。

1、枸杞:石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,而且它们一起泡水比石斛单独泡水的保健功效会更加出色,在需要的时候,可以取3克石斛和3克枸杞,直接放在杯子中,加几块冰糖,用沸水冲泡后饮用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津养胃,也能滋阴清热,还能起到养肝明目的作用。

2、红枣:石斛和红枣搭配在一起泡水喝,效果也特别好,在需要的时候可以把石斛切成段状,红枣切成片状,以后去掉枣核,然后入锅炒焦,再与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡,这样会让石斛补益气血的功效更加出色,经常用它们泡水喝能养血安神也能补中益气,对人类身体的气血亏损有良好调理作用。

3、麦冬:石斛和麦冬也是泡水喝的理想搭档,它们都能清热解毒、滋阴润燥,平时把它们放在一起泡水喝能预防上火,也能缓解口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑等,在需要的时候可以取5克石斛和3克麦冬直接放在杯子中用沸水冲泡,在饮用以前加适量的蜂蜜调味,这样会让它的口感与保健功效更加出色。

4、玄参:石斛和玄参搭配在一起泡水喝,对于胃阴虚证、肾阴虚证都有良好的治疗功效。

禁忌和注意事项:

石斛泡水喝的禁忌和注意事项:

1、石斛具有一定的滋补作用,单独使用需长煮。

2、与其他药材同食有禁忌,石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

3、用量宁少不益多,如果身体允许是可以天天喝的,但在用石斛泡水喝时,用量一定要注意,正常控制在鲜品15到20克每天,干品在2-3克左右,不然会让一些药用成分在身体内堆积,时间长了就会让人体出现一些中毒反应,对人体 健康 不利。

4、食后勿吃萝卜。

5、忌与绿豆同食。

⑷ 石斛麦冬灵芝汤的功效

1.灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。

2.石斛味甘、性微寒,有生津养胃、滋阴、清热、润肺益肾、明目、强腰膝的作用。

3.灵芝石斛汤具有滋阴润肺、清热生津、解酒、护肝、健脾胃的功效。

4.最重要的是他们都有益气养阴润燥的功效。

⑸ 铁皮石斛林芝麦冬一起煮水可以吗

铁皮石斛和麦冬一起煮水就可以了,石斛是滋阴养肺,清火生津的,麦冬具有润肺益胃,清火生津的作用。可以泡水喝,对肺胃有火的患者,效果很好。现在市面上的石斛很多都是假的,买的时候要注意,最好买昌弘的铁皮石斛,品质好些。

⑹ 石斛麦冬的功效与作用 石斛麦冬汤的功效和作用

1、石斛味甘、淡、微苦,性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。主治热病伤津,虚热不退,胃阴不足,口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽,腰膝酸软,阴伤目暗。本品甘凉清润,主入胃肾,作用重在中下二焦,既清胃热生津止渴,又滋肾阴退热明目,为津伤口渴、阴虚目暗良药。

2、麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉,心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。

3、二者搭配在一起泡茶可以达到不错的养阴和胃和理气解郁效果,比较适合有慢性胃炎的人群服用,当然,如果有胃部燥热的情况选择服用它效果也非常不错。

⑺ 石斛麦冬的功效与作用

1、石斛味甘、淡、微苦,性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。主治热病伤津,虚热不退,胃阴不足,口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽,腰膝酸软,阴伤目暗。本品甘凉清润,主入胃肾,作用重在中下二焦,既清胃热生津止渴,又滋肾阴退热明目,为津伤口渴、阴虚目暗良药。
2、麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉,心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。
3、二者搭配在一起泡茶可以达到不错的养阴和胃和理气解郁效果,比较适合有慢性胃炎的人群服用,当然,如果有胃部燥热的情况选择服用它效果也非常不错。
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⑻ 石斛和麦冬的功效 石斛和麦冬有哪些功效

1、麦冬性甘,味苦,微寒,主要作用是养阴生津,润肺清心。石斛也是一种滋阴药,味甘淡,微咸,性寒,归胃、肾、肺经,主要有益胃生津,滋阴清热的作用。

2、在临床上,二者往往可以相须配伍,共同起到滋阴生津的作用。麦冬的主要作用,一,清心除烦,适用于内热扰心之证。二,养阴润肺,可以治疗阴虚肺咳,干燥燥咳,劳热咳血等症。三,益胃生津,治疗胃阴不足,舌干口渴,纳呆不饥等证,而石斛作用与麦冬类似,二者往往可以养阴清热,针对于温热病后期、消渴病以及久病虚弱的病人,包括结核、化疗以后阴伤的患者,效果非常好。

花旗参石斛麦冬灵芝有什么功效

虚痨咳嗽,滋阴清热,属凉补,不升火,内热消渴,津伤口渴:益胃生津、保健、治疗之补品。用于阴伤津亏,咽白喉,
老年小孩,肠燥便秘。
石斛,病后虚热:又称西洋参或巴参,参面较平滑。且补而不燥,是预防,润肺清心,食少干呕。
麦冬、理病,口干烦渴,四季皆宜。用于肺燥干咳,心烦失眠,目暗不明,是最受消费者欢迎的一种,参龄四年至五年花旗参:养阴生津

⑽ 花旗参石斛麦冬灵芝有什么功效

灵芝增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛。

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