喝了鐵皮石斛滿臉通紅

⑴ 石斛吃多了有什麼害處

石斛吃多的害處是：會礙胃，影響消化功能。

鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。

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石斛的挑選方法：

1、選擇秋後採摘的石斛，質量最好。

2、一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛，嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色，嚼之味道甘平為佳品。

3、石斛買回來後，須存放於通風陰涼處，若在潮濕高溫的環境下，很容易發酵變質。

⑵ 鐵皮石斛泡水喝的功效與禁忌 關於鐵皮石斛泡水喝的功效與禁忌

1、清胃熱是鐵皮石斛泡水喝的重要好處之一，它能治療胃陰虛和熱病盆津，平時用它泡水喝可以滋養胃陰也能生津止渴，更能清除胃熱。

2、鐵皮石斛泡水能治腎陰虛，鐵皮石斛這種中葯材能滋腎陰，也能降虛火，對人類因腎陰虧虛引發的目暗不明以及筋骨無力和陰虛火旺等多種不良症狀都有很好的調理作用。

3、禁忌：平時大家把鐵皮石斛泡水喝時，一定不能過量使用，一次的使用量最多不能超過三克，不然會出現中毒症狀，嚴重時還會讓人類出現暈厥。溫熱病患者不能用鐵皮石斛泡水喝，因為鐵皮石斛具有收斂邪氣的作用，不能讓邪氣及時發散到體外，會讓身體的溫熱病症狀加重，對身體健康不利。鐵皮石斛每天食用量，干品應在10克以內（三個楓斗），鮮品不超過30克（兩根鮮條），濕寒體質的人更是要注意，能不吃就不吃。

⑶ 喝鐵皮石斛的禁忌

喝石斛水也有一定的禁忌，比如用來泡水時劑量不宜過大否則會導致中毒，患者會出現不自主的抽搐，建議患者馬上去醫院就醫。體內濕氣重的患者不宜喝石斛水，因為石斛水具有一定的助濕作用，會加重病情。石斛水不能與發散作用的中葯同時服用，比如薄荷、桂枝、木蘭花、紫蘇葉等，會降低石斛的葯效。另外孕婦最好不喝石斛水，會影響孕婦的身體健康以及胎兒器官的發育。

⑷ 鐵皮石斛有副作用嗎

一般沒有副作用，只要一次不吃很多的話，選石斛要注意幾點：一是先聞，聞石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就斷掉就是好石斛，三是放一顆到嘴裡嚼一下，好石斛膠質很多粘牙。吃了農市樂鐵皮石斛野生環境種植，東西很新鮮，我拿來榨汁喝，汁液很濃稠，碧綠的，味道杠杠的！

⑸ 石斛會引起過敏嗎

石斛會引起過敏嗎

石斛會引起過敏嗎，都知道石斛是很好的養生食材，對我們的關節部位有很大的幫助。有朋友會問，是不是人人都能吃石斛，那麼，對於易過敏體質，我們來看看石斛會引起過敏嗎

石斛會引起過敏嗎1

不會過敏，但如果是已經過敏的患者就不能吃石斛。

1、鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

2、鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，對皮膚特別的好，其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，延緩衰老。用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

石斛和米斛的區別

1、霍山米斛的莖桿向上生長，從底部向上慢慢的變細，肉質，長3-9厘米，不分枝，有3-7節，淡黃綠色，有時會帶淡紫紅色像鐵銹一樣的斑點，干後淡黃色。霍山米斛葉革質，在莖桿上斜長出來，像舌狀長圓形，底端鈍並且微凹，基部具抱莖的鞘，葉鞘膜質，宿存。霍山米斛開出的花特別漂亮，花期在4至6月，一般從落了葉的老莖上部長出，總狀花序大約1-3個，卵形，底端銳尖。

2、鐵皮石斛的花顏色是淡黃色里加一點綠色，有清香氣，花期在每年5月左右。莖桿呈圓柱形狀，高度大約15到50厘米左右，粗為48毫米左右。鐵皮石斛的新鮮莖外表顏色一般是黃綠色或青綠色，放入嘴中咀嚼會有粘液。葉鞘上有肉質，葉呈矩圓狀披針形，花生於無葉莖的中部，一般每棵有花24朵左右。鐵皮石斛中的糖類成分不只對動物和人體有活性作用，而且也是一種重要的植物組織培養調節劑。

石斛的功效作用

1、滋養陰津，增強體質。石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

2、補益脾胃，護肝利膽。石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

3、強筋壯骨，促進循環。石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。此外，能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

4、降低血糖。石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

石斛會引起過敏嗎2

石斛怎麼吃

1、煎湯

石斛特別適合用來煎湯喝，在需要的時候可以取5~10克乾燥後的石斛直接放在砂鍋中加入適量清水一起煎煮，開鍋後再煎煮20分鍾，煎好以後取出過濾，得到了湯汁，裝入杯子中可以直接飲用。

2、煲湯

石斛特別適合用來煲湯喝，再用它煲湯時可以搭配花旗參，鴿子和瘦肉等多種食材，把准備好的瘦肉用清水洗凈，切成塊狀鴿子要提前宰殺處理干凈，然後直接放在燉鍋中，再加入清洗干凈的`石斛和適量的蔥姜，隨後放入西洋參，加入足量清水，一起煲製成湯。

新鮮石斛怎麼吃最好

1、直接生吃

新鮮食物直接生吃最好，因為新鮮的食物中含有大量的汁液，這種汁液滋味略甘味清香，人們直接生吃石斛時可以把它在嘴裡多嚼一會兒，這樣能讓人體盡可能多的吸收食物中的營養，但如果新鮮石斛表皮過老口感就會變差，需要在直接生吃以前把她過老的表皮去除。

2、榨汁喝

新鮮石斛榨汁喝最好，再用新鮮石斛榨汁時，需要把新鮮的石斛洗凈以後切成段狀，在准備好果汁機，直接把洗好的新鮮食物放入到榨汁機中，加適量純凈水榨出汁液後，裝在杯子中，加入適量白糖或者蜂蜜調味，調勻後可直接喝也可以冷藏以後再喝。

3、煮粥喝

新鮮石斛還特別適合用來煮粥，再用新鮮食物煮粥時，應該先把准備好的粥類食材淘洗干凈，入鍋煮至再開過以後才能把洗凈切碎後的新鮮石斛放在鍋中一起煮，煮好以後出鍋降溫就能食用，這樣煮出的石斛粥有種自然的清香。

⑹ 喝鐵皮石斛注意什麼 這些注意事項要知道

1、服用量要注意

鐵皮石斛雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中葯材，有一定的用量規定，用量過小，無法達到預期療效，鐵皮石斛葯性偏寒，用量過大，可能會引起腹痛、便溏、腹瀉等不適，一般建議干鐵皮石斛用量為6-12克，新鮮的鐵皮上石斛用量為15-30克左右。

5、脾胃虛弱者慎服

鐵皮石斛味甘，性偏寒，脾胃虛寒者服用鐵皮石斛可能會加劇腸胃內寒氣的聚集，加重寒氣對腸胃的刺激，從而可能會引發或者加重脘腹脹滿、便溏腹瀉等症狀，所以建議脾胃功能虛弱者不宜服用鐵皮石斛。

6、病早期陰未傷者慎服

正處於病情早期但是還沒有大渴、大汗等陰液損失的情況者不宜喝鐵皮石斛，因為鐵皮石斛具有滋陰的功效，病早期患者服用可能會導致滋陰太過，致使不適症狀加重。

7、濕溫病未化燥者慎服

有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀，但尚未出現燥熱症狀者不宜服用鐵皮石斛，因為鐵皮石斛具有較強的滋陰作用，濕溫病未化燥者服之，可能會滋陰太過，體內陰氣過盛，導致原本症狀加重或病程延長。

⑺ 鐵皮石斛喝了臉熱為什麼

是不是你用的水太熱了，鐵皮石斛是涼性的，喝的時候沒有什麼味道，就是淡淡的甜青草味

⑻ 請問下喝千島牌鐵皮石斛可以讓臉色紅潤下嗎

你好，這是可以的哦，希望答案對你有幫助哦，記得採納

⑼ 您好!我吃新鮮鐵皮石斛沌骨頭，吃了感覺身上熱熱的，象喝了酒樣的感覺，喝鐵皮花茶也有這種感覺，是什麼

鐵皮石斛味甘性寒，它主要是滋陰、明目、養胃，調節免疫力等。鐵皮石斛目前只用在保健上，鐵皮石斛產品目前也只是QS健字批文，它適宜長期食用才有效果，不同於葯用石斛。石斛花茶有可能加了別的中葯材，如有些加有西洋參、玉竹等。

⑽ 喝大棗和鐵皮石斛會上火嗎

你好：大棗在中葯里屬於補氣葯，具有補脾益胃、養心安神、緩和葯性的功效 ；鐵皮石斛屬於養陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、退虛熱的功效。大棗性緩、甘平，鐵皮石斛甘、淡、微寒，所以喝大棗和鐵皮石斛是不會上火的。