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石斛较多好吗

发布时间:2022-06-30 22:21:07

石斛功效及禁忌有哪些

现代药理研究表明,石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点,可养阴生津,清火退热;可益气养阴,清热健脾;可益气生津,利咽开音,去翳明目;还可滋阴补肾,敛气安神,对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。

事实上,清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述,专家指出,不同品种的石斛功效也有不同。

比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉,味苦,因此其药性在石斛之中是比较寒凉的,适宜清虚热用,鲜品较干品清热力更强。

又如金钗石斛所含的生物碱较其他品种的更多、更复杂;铁皮石斛所含的多糖类成分较多。这两种特性,可能是它们石斛具有抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等多种功效的药理基础。

其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平,故以养肺胃阴见长。

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挑选好石斛:

首先,选择秋后采摘的石斛,质量最好;其次,铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便,会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲,加工成耳环状,称为耳环石斛、枫斗。一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。

此外,石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。

⑵ 铁皮石斛可以多吃吗

你好,铁皮石斛吃多了没有多大危害,但是铁皮石斛不适合胃寒的人及孕妇吃。感冒期间最好也不要吃铁皮石斛。希望我的回答能帮到你。

⑶ 石斛可以吃吗 长期吃石斛的好处有哪些

石斛可以吃。

长期吃石斛的好处

1、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

2、强筋降脂

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

3、降低血糖

铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。

4、抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

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铁皮石斛吃法:

1、鲜吃

新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、泡茶

铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

3、入膳

民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,可在不知不觉中达到强身健体的功效。

⑷ 石斛真的有那么好吗

有啊!它的药用价值那么多,不过要买到好的石斛,我家里吃的一直是我爸拖他朋友买的徽盛堂石斛,药用价值不错。

⑸ 石斛好不

可以关注我们的新浪微博@苍南灵山石斛,下面为您介绍石斛的功效。
(一)石斛能清肺排毒
李时珍《本草纲目》、周岩《本草思辨录》均记载铁皮石斛有滋养调理五脏、生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”。铁皮石斛富含“两碱一糖”,羟基石斛碱、石斛次碱能够调节人体酸碱度,并排内脏之毒,把支气管壁上的病毒和垃圾形成黑碳,彻底排出体外。石斛多糖含量高达22.7%,可以打扫战场,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。
(二)石斛可护肝利胆
肝胆疾病往往表现为肝阴不足,津液干涩,因此铁皮石斛有较好的键肝利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。是治疗各种肝胆病的名贵药材,利于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病的治疗恢复。
(三)石斛能补养肾脏精力充足
肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。赵学敏《本草再新》说铁皮石斛可“除心中烦渴,疗经肾虚热”。李忠梓《本草通玄》则记有“甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏”。铁皮石斛补养肾脏系统,使气血、精神等充足,并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力,使人神采奕奕,对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。
(四)石斛可补益脾胃促进消化
阴虚往往表现为津液不足,铁皮石斛益胃生津,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称为“肠胃药”,是治疗胃经痛、上腹胀痛的名贵药材。现代医学实验证实:铁皮石斛对因幽门螺杆菌引起的萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃痛等有辅助治疗作用;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
(五)石斛具有滋养肌肤的功效
南朝医药家陶弘景《名医别录》及《本草纲目拾遗》等历代医书均记载了铁皮石斛“益精生津”之功效,可以促进人体的血液、津液、体液等的产生和积累。人体进入中年后,体内阴液日益减少,皮肤迅速老化、变暗变皱,铁皮石斛能够消除因热邪所致的各种不良症状,滋养皮肤,很多名人都视铁皮石斛为驻颜秘方。
(六)石斛能强筋键骨抵抗风湿
五代十国时期《日华子本草》、明代医学家李时珍《本草纲目》等历代医书均记载了铁皮石斛“壮筋骨”之功效。人进入中年以后,筋骨功能逐渐减退,这正是由于阴津衰弱造成。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋键骨、流利关节、抵抗风湿的效果。
(七)石斛可抵制高血糖高血脂并可作为康复辅助
津液充足,血液就会更加洁净。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著减低血糖水平,使血糖恢复正常。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;铁皮石斛能显著改善血瘀症状,可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂,对抗高血脂、脂肪肝、心血管疾病。
(八)石斛对肿瘤康复有辅助作用
铁皮石斛通过滋阴补虚,滋养五脏六腑,扶正固本,达到抑制肿瘤的效果。《抗癌中药药理与作用》中提到:“经药理实践证明,铁皮石斛的药用成分对肿瘤细胞的抑制率在50%-70%左右”。铁皮石斛在临床常用于恶性肿瘤的化疗辅助治疗,通过滋养阴津,提升人体免疫力,减轻放、化疗的副作用,提高生存质量,延长生存时间。
(九)石斛能养护眼睛清肝明目
目涩,则不明,这对现代用眼过度的都市人更是如此。铁皮石斛作为滋阴第一圣品,有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
(十)石斛可改善睡眠补五脏虚劳
中医认为长期失眠的病因是阴阳失调、五脏虚劳、阴虚不能抑制阳亢火动导致的,表现为心火、肝火过旺、以致心神被扰,神不守舍。现代都市生活更容易造成阴虚火旺,失眠成为主要的健康杀手之一。“滋阴圣品”铁皮石斛正具有“补五脏虚劳”的神奇功效,通过滋阴补虚,有助于从根本上解决固性失眠问题。

⑹ 喝石斛有什么好处

石斛功效:疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨
石斛主要的作用就是养胃生津,以及明目强腰,对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用。石斛对于身体的保养功效非常的多。

⑺ 石斛吃多了有害吗

铁皮石斛性味功效:味甘,性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。
指导意见:
你好不宜食用人群体寒阳虚者还是建议您少使用

⑻ 能说说石斛好吗

当然好哦,用过这多保健品,还是九仙尊牌霍山石斛颗粒比较好,对提高免疫力有很大帮助,自从用后,现在很少感冒了。望帮到网络题主

⑼ 铁皮石斛好吗


铁皮石斛属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品,就象金属类中的“黄金”,人参中的“野山参”。野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值,秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”。

⑽ 石斛吃多了会怎样,每次吃多少

一般是20克兑400ML的水;如果是干品,铁皮枫斗可以煲汤比较好,还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品,不是药品,当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

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