石斛无花果鸡汤的做法

① 石斛百合无花果瘦肉汤做法

这汤在我家里最近是经常煲的，因为我家某人最近应酬多了和工作压力大了，经常抽烟，气死我了。这是嗜烟者饮的润喉茶，经常饮用可缓解咽喉不适的同时，还可减少对肺部的危害。我真的希望以后少煲这样的汤水哦！
石斛：现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
麦冬：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。
百合：补中益气，润肺止咳；百合干品有滋补营养之功，鲜品具有镇静止咳功效。
大枣和冰糖：是处于辅助作用。
猪瘦肉：味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效；
瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。
食材食谱热量：747.5(大卡)
主料
猪瘦肉250克
铁皮石斛15克

方法/步骤
1、猪瘦肉洗净，石斛、麦冬、百合、红枣(去核)洗净，瘦肉飞水洗净。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1.5小时，加盐调味即可饮用。
功效：清热养胃，生津止渴。

END
注意事项
特别提示:
1、糖尿病、肥胖属湿浊内盛者，不宜饮用本汤。
2、石斛和麦冬用鲜品则效果更佳。但该药方属寒，阳虚、胃寒者不建议饮用。

② 无花果土鸡汤怎么做如何做好吃

滋补靓汤-无花果土鸡汤的做法步骤
1. 土鸡洗净切块，和无花果、姜片一起放入砂锅中，加足清水；
2. 大火烧开，转中小火煲半小时；
3. 再转最小火煲1.5小时；
4. 加盐调味即可。

③ 石斛煲汤的做法有哪些

石斛煲汤的做法有哪些？石斛煲汤的做法有很多，石斛可以跟鸭肉，瘦肉，排骨，鸡肉等一起煲汤，都非常的滋补，主要还得看自己喜欢吃什么，就和什么一起来煲汤，根据自己的口味来放调料。石斛是一种药用植物，性味甘淡微咸，益胃生津，滋阴清热等，石斛的品种也有很多，用石斛煲汤，最好选用铁皮石斛，口感较好，石斛煲汤的做法也很多，下面就给大家分享两种石斛煲汤的做法。石斛和老鸭煲汤，石斛益胃生津，鸭肉能滋补五脏之阴，清虚劳之热，两者在一起煲汤，既能补充过度消耗的营养，又能除去暑湿的不良影响，清而不淡，补而不燥，特别适合湿热的人食用。

小技巧1、最好用砂锅煲汤，砂锅煲出来的汤才好喝。2、掌握好火候，大火烧开，转小火慢炖。总结：通过以上的分析，我们知道了石斛煲汤的做法，石斛煲老鸭汤，清而不淡，补而不燥，特别适合湿热的人食用。石斛白芍瘦肉煲汤石斛白芍瘦肉煲汤有很好的养阴补血作用，适合胃病阴血不足者，面色苍白，眩晕，口渴等人食用。石斛煲汤的做法有很多，可以根据自己的情况来选择和什么一起煲汤。写作不易，希望大家多多支持，祝大家生活愉快，有什么问题可以留言，一起讨论哦

④ 煮鸡汤的做法，鲜无花果煮鸡汤怎么做好吃

步骤
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤11.做法：
准备好新鲜土鸡腿
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤22.准备好食材一鲜无花果
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤33.无花果洗净切块备用
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤44.鸡腿肉洗净斩件，放入干淀粉抓匀
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤55.锅加入适量清水烧沸，放入姜片和无花果
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤66.大火煮开约3分钟，无花果煮出香味
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤77.放入鸡肉，大火烧开，煮至鸡肉熟透，加入适量盐调味煮片刻即可
鲜无花果煮鸡汤的做法步骤88.汤盛碗中享用

⑤ 石斛无花果瘦肉汤功效

可以的,无花果与铁皮石斛一齐喝清润解热的汤水,现在介绍的汤健脾胃,养眼润肺,而且石斛的味道甘甘的是很不错的健脾益精品

⑥ 石斛,麦冬,无花果,沙参能一起煲汤吗

可以，治疗肺肾阴虚引起的各种症状

⑦ 无花果炖鸡汤的做法，无花果炖鸡汤怎么做好吃

无花果炖鸡汤的做法
食材
主料
三黄鸡
1只

辅料
无花果
1把
红枣
1把
枸杞
适量
八角
1个
姜
适量
料酒
适量
盐
适量

步骤

1.准备好所有食材，把鸡清洗干净摘去上面的小毛，鸡屁股剪掉，放清水里泡一会儿。

2.锅中放冷水没过鸡，水中加一个八角和适量料酒，锅不要加盖。

3.大火加热至水沸腾，关火用热水冲洗掉鸡上面浮沫。

4.另起锅放热水没过鸡，把鸡、无花果、红枣、枸杞、姜片放入锅中，大火烧开后转小火炖一个小时。

5.出锅前加盐调味。

小贴士
锅不要加盖