肉苁蓉石斛炖猪碾

⑴ 石斛炖汤的做法

石斛炖猪瘦肉

材料

鲜石斛10克、猪瘦肉100克、生姜1-2片。

[烹制]

将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净，沥干水，切为小块状，与生姜一起放入炖盅内，加入清开水2500毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。

铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”之美称。它是补阴类中药，性平、微寒，味甘、微淡，具有益胃生津、滋阴清热并清中有补的功效。它配麦冬滋阴可除烦燥，益胃补肾生津;配生地滋阴除烦渴，清热化痰涎。单用时尤对胃脘、眼疾及咽喉有特别功效。它可以有清理肺热的作用，还可以止咳生津，对于缓解烦躁有一定的效果，而且还可以健脾胃。

石斛产于两广、台湾、四川嘉定及安徽霍山，其中以霍山铁皮石斛为最优，唐宁以来，一直被列为皇室贡品。因其性平、微寒，味甘、微淡，所以十分适宜南方的养生之用。其鲜品效力更强，且气味清香，更适宜南方夏日之用。

鲜石斛炖猪瘦肉，更具滋阴生津、养胃益脾之功效，除了作为初夏时养胃的靓汤外，还可用于病后虚热的阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、目暗不明的辅助调理之用。这样搭配的话不仅营养丰富，而且还可以有养胃的作用，对于滋阴润燥有一定的效果。

石斛炖猪瘦肉的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的，不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以让你的胃口大开，养胃健脾补肾滋阴清热化痰，对于美容养颜抗衰起到很不错的作用。

⑵ 石斛能和猪蹄一起煮吗

石斛能和猪蹄一起煮，做法如下：

1.猪蹄提前泡冷水里，泡出部分血水。

2.洗净猪蹄并切成合适的大小。

3.冷水下入高压锅。

4.煮沸，捞去浮沫。

5.石斛放料理机里打碎。

6.煮沸捞去浮沫的猪蹄加入料酒、冰糖、红枣、荔枝干、石斛、食盐，盖上锅盖大火烧开转小火继续炖半个小时。

⑶ 肉苁蓉和猪尾骨煲汤会有什么功效

肉苁蓉和枸杞在加一点东北白参，肝肾同补，对免疫系统很好，而且润肠通便，可以长期服用，至于什么肉搭配，这个没什么说法

⑷ 肉从蓉和石斛炖鸡汤

您好，
石斛：味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。 石斛其中含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。 有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。 用途：用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。 现代医学研究分析认为其有效成分能提高高级神经系统的活动能力，有抗疲劳作用。综上所述，石斛炖鸡汤，适合夏天饮用。

材料：1.石斛10克左右2.鸡用开水过一下3.红枣3粒，对半切开，把枣核去掉。 做法：
你只要将石斛鲜条先用刀背敲扁，在切成2-5厘米长为一小节备用。鸡用开水过一下，在煮鸡汤的过程中把红枣等调味料放进去，等鸡汤煮开就立即将石斛鲜条加入，在慢火炖30-40分钟左右就OK了。如果你是用烤干的石斛枫斗的话，就的先将石斛用热水预泡2小时，在和鸡肉一起下锅煮就行来了！
——如有帮助，请采纳一下。

⑸ 黄芪肉苁蓉石斛可以一起泡水喝吗

指导意见：以上的药物是可以同时进行泡水服用的，有一定的壮阳补肾作用，治疗腰膝酸软等情况，要加强对症的中医的辩证为宜。

⑹ 请问肉苁蓉炖猪蹄有没有害处

没有，对男人而言，吃了有好处：壮阳。

⑺ 铁皮石斛炖猪肚子的方法

猪肚 1块、铁皮石斛5克、枸杞5克、老姜、葱段

1先用温水将石斛泡软，用剪刀剪成约6厘米的小段；2.猪肚洗净，切块；3. 清水煮沸倒入炖盅，放入切块猪肚，浸泡30分钟，再放入石斛，枸杞与葱段，姜片，用小火炖1个小时，下盐调味饮用。

⑻ 猪腰炖肉苁蓉最正宗的做法

前言
材料
主料：猪腰一只、瘦肉小许；
辅料：肉苁蓉适量、菟丝子20克、红枣4粒、姜二片
猪腰炖肉苁蓉
1
首先把肉苁蓉切块洗净再泡三十分钟后切薄薄一片
2
菟丝子洗干净
3
猪腰和瘦肉切小块，放小许酒去除猪腰的腥味
4
然后把全部食材放到炖中去，再放几粒红枣，放二滴油和姜片
5
盖上盖子炖上二个小时就完成了

⑼ 肉丛蓉,石斛,鸡可以包汤吃吗

你好，中药肉苁蓉是温补肾阳的药物，还可以通便，石斛是滋阴药物，二者同用可以阴阳双补，可以用在炖鸡吃